問(wèn)糖尿病吃什么飯好

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• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實(shí)吃什么不重要，而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制，因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營(yíng)養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過(guò)程中，就是說(shuō)碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過(guò)程中應(yīng)該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動(dòng)，對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 3614次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋(píng)果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開(kāi)心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測(cè)測(cè)血糖。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 6226次

• 糖尿病的吃什么飯好
  對(duì)于糖尿病的病人控制飲食是非常重要的，其中主食的話主要推薦一些干的，比如米飯，饅頭，雜糧飯，粗糧，不推薦一些稀的，比如面條、粥，因?yàn)楹笳呱侵笖?shù)明顯增高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都要注意量，避免一次吃太多，避免暴飲暴食以及大魚(yú)大肉，主食不要只吃精米、白面，要用雜糧，雜豆，薯類(lèi)，南瓜等替代部分主食。烹飪的時(shí)候要注意少放鹽，少用含鹽高的調(diào)料，少吃動(dòng)物油，用植物油替代動(dòng)物油，少吃油炸的食品，盡量吃一些健康的青菜，水果，這是有利于血糖控制的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-10-13 7309次

• 糖尿病要吃什么飯
  糖尿病的患者在飲食上一定要注意控制好，避免熱量超標(biāo)。如果熱量超標(biāo)，有可能會(huì)對(duì)血糖的控制是十分不利，而且盡量不要喝粥類(lèi)，因?yàn)橹囝?lèi)容易消化與吸收，容易導(dǎo)致餐后的血糖急劇升高，對(duì)于血糖的控制也有可能會(huì)造成不利影響。糖尿病患者可以多吃綠色的蔬菜，比如說(shuō)像小白菜，菠菜，芹菜，油麥菜，木耳，黃瓜，冬瓜，西紅柿等都是可以。另外，也可以適當(dāng)?shù)某源旨Z，比如說(shuō)像玉米面，蕎麥面，燕麥，薏仁等都是可以。同時(shí)還應(yīng)該要注意，在餐后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵诓秃笠恍r(shí)之后，這個(gè)時(shí)候身體的血糖是處于最高的這樣狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)有利于血糖的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-01-06 4839次

• 糖尿病吃什么飯調(diào)理？
  病情分析：糖尿病吃飯調(diào)理需要做到粗細(xì)搭配合理，吃些米飯或者是饅頭，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦w麥或者是紅豆以及燕麥等食物，還要增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如瘦肉或者是魚(yú)肉等食物，保持膳食攝入均衡。意見(jiàn)建議：糖尿病可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，病情比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降血糖的藥物治療，比如二甲雙胍。保持健康的作息習(xí)慣，做到早睡早起，堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 802次

• 糖尿病能吃什么飯
  病情分析：糖尿病患者要合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚(yú)蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如生菜，菠菜，油麥菜等。還可以少吃一些粗糧等，做到粗細(xì)搭配。意見(jiàn)建議：糖尿病患者要嚴(yán)格的控制總熱量的攝入，不要吃升糖指數(shù)過(guò)高的食物，否則會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大，對(duì)病情不利?；颊咭偈扯嗖?，不要暴飲暴食，也不能過(guò)度饑餓，同時(shí)還要搭配合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量，控制血糖，還要積極的預(yù)防低血糖反應(yīng)。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-09 1602次

• 糖尿病的吃什么飯好
  糖尿病患者的飲食應(yīng)以低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)和健康脂肪為原則，合理選擇食物，以維持血糖穩(wěn)定。以下是為糖尿病患者提供的飲食建議：1、低糖飲食糖尿病患者應(yīng)減少糖分?jǐn)z入，避免食用高糖食物，如甜點(diǎn)、糖果等?？蛇x擇低糖水果，如蘋(píng)果、橙子、柚子等，作為
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 糖尿病的吃什么飯好
  對(duì)于糖尿病的病人控制飲食是非常重要的，其中主食的話主要推薦一些干的，比如米飯，饅頭，雜糧飯，粗糧，不推薦一些稀的，比如面條、粥，因?yàn)楹笳呱侵笖?shù)明顯增高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都要注意量，避免一次吃太多，避免暴飲暴食以及大魚(yú)大肉，主食不要只吃精米、白面，要用雜糧，雜豆，薯類(lèi)，南瓜等替代部
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 443次