問(wèn)跑步腹部?jī)蓚?cè)疼是什么原因

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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6340次

• 屁股兩側(cè)疼痛是什么原因引起的

  屁股兩側(cè)疼痛可能是股骨頭壞死、長(zhǎng)期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側(cè)疼痛多數(shù)與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關(guān)系，比如兩側(cè)的臀中肌、兩側(cè)的梨狀肌，是由于強(qiáng)迫體位造成僵硬、功能受限，就會(huì)出現(xiàn)肌肉代謝的問(wèn)題，肌肉就會(huì)分泌致痛的物質(zhì)，致痛的物質(zhì)刺激末梢神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛。因此，屁股兩側(cè)疼痛，尤其是同時(shí)疼痛，就要練習(xí)髖關(guān)節(jié)和臀肌，要練習(xí)一些后伸的動(dòng)作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側(cè)疼痛才會(huì)緩解。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 17206次

• 頸椎兩側(cè)疼是什么原因
  對(duì)于頸椎兩側(cè)疼痛的主要原因，考慮還是肌肉的問(wèn)題引起的疼痛癥狀的可能性比較大。比如病人局部肌肉受到外傷或者是長(zhǎng)時(shí)間慢性的勞損，就會(huì)引起病人出現(xiàn)肌肉疼痛癥狀的。通常處理的方法，近期一段時(shí)間以內(nèi)，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，否則會(huì)使得病人臨床癥狀加重的，千萬(wàn)不可以受涼，堅(jiān)持每天局部用熱水袋或者是鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，局部也可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，狗皮膏藥，并積極的配合針灸，烤電，按摩等理療的辦法，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-31 4018次

• 膀胱兩側(cè)疼是什么原因
  膀胱結(jié)石，膀胱腫瘤以及膀胱炎都可以導(dǎo)致患者膀胱兩側(cè)疼痛，患者還可以伴有尿急，尿頻，肉眼血尿。建議患者到泌尿外科就診，完善泌尿系彩超，尿常規(guī)，膀胱CT，必要的時(shí)候完善膀胱鏡檢查。患者需要注意以下幾點(diǎn)：第1個(gè)，膀胱炎患者多規(guī)律的應(yīng)用抗炎藥物。第2個(gè)，膀胱結(jié)石患者多采用經(jīng)尿道膀胱結(jié)石碎石術(shù)。最后1個(gè)，膀胱腫瘤患者可采用微創(chuàng)手術(shù)治療，手術(shù)以后定期進(jìn)行膀胱灌注，定期復(fù)查膀胱鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 4969次

• 腰疼兩側(cè)疼是什么原因
  病情分析：腰疼兩側(cè)疼可能是由于腰肌勞損或者腰部肌肉扭傷，腰肌筋膜炎等引起的，也可能是長(zhǎng)時(shí)間做重體力勞動(dòng)過(guò)于勞累所引起的，建議患者應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院檢查明確病因。意見(jiàn)建議：建議腰疼兩側(cè)疼的患者可以外貼活血止痛膏，虎骨膏，或傷濕止痛膏進(jìn)行治療并緩解癥狀。另外患者要多注意休息，避免受涼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-17 1903次

• 睪丸兩側(cè)疼是什么原因
  病情分析：睪丸兩側(cè)疼一般和附睪囊腫、附睪炎、附睪水腫壓迫附睪神經(jīng)有關(guān)。此時(shí)會(huì)伴隨者附睪腫脹，疼痛現(xiàn)象。另外存在陰囊積液或者睪丸積液后會(huì)導(dǎo)致陰囊內(nèi)壓升高，這時(shí)會(huì)壓迫睪丸或者附睪，從而導(dǎo)致睪丸兩側(cè)疼痛。意見(jiàn)建議：可以做陰囊超聲檢查，和睪丸附睪穿刺檢查明確具體病因。睪丸兩側(cè)疼痛，恢復(fù)期間應(yīng)避免備孕，因?yàn)樯鲜黾膊∪菀子绊懢诱０l(fā)育，導(dǎo)致弱精畸形精，此時(shí)備孕容易導(dǎo)致備孕失敗。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-19 1303次

• 腰兩側(cè)和腹部?jī)蓚?cè)疼痛是什么原因
  腰兩側(cè)和腹部?jī)蓚?cè)疼痛可能是腎結(jié)石，也可能是腎積水導(dǎo)致的，需要藥物治療或手術(shù)治療。1、腎結(jié)石：腰兩側(cè)和腹部?jī)蓚?cè)疼痛可能是腎結(jié)石，腎結(jié)石是因?yàn)椴菟?、尿酸、胱氨酸等物質(zhì)在腎臟的異常聚積所致，患者還會(huì)伴有惡心嘔吐、煩躁不安、血尿等癥狀。如果患者的腎結(jié)石比較小，可以通過(guò)大量飲水，使用排石藥物排出，常用的排石藥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 2116次

• 腰兩側(cè)和腹部?jī)蓚?cè)疼痛是什么原因
  腰兩側(cè)和腹部?jī)蓚?cè)疼痛的常見(jiàn)病因包括腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題以及婦科疾病等。1、腰肌勞損是導(dǎo)致腰兩側(cè)疼痛的常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度使用或急性扭傷，都可能導(dǎo)致腰部肌肉或筋膜受損，引發(fā)疼痛。此時(shí)，非甾體抗炎藥如布洛芬可有助于緩解疼痛。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次