問骨質疏松能做熱敷嗎
病情描述:
骨質疏松能做熱敷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質疏松患者是可以做熱敷的,適當?shù)臒岱蟛⒉粫琴|產(chǎn)生不利的影響,還可以促進局部血液循環(huán),有利于緩解因骨質結構破壞而引起的疼痛感。
意見建議:
建議骨質疏松患者一定要去正規(guī)醫(yī)院接受相關檢查和治療,避免私自濫服藥物或者聽信偏方而耽誤病情,避免暴力按摩等。平時的時候注意多休息,減少重體力勞動,飲食方面增加牛奶、奶制品等高鈣食物的攝入,忌濃茶和煙、酒、咖啡等。
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骨質疏松疼痛骨質疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風濕性關節(jié)炎會引起關節(jié)的疼痛,有時候因為疼痛,你要考慮是骨質疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者,到我們診室來就診的時候,我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值,來監(jiān)測患者骨質疏松的一個程度。骨質疏松是可以導致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛,因為骨質疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的。可能都是在患者的不知不覺當中,不一定是受一個很明顯的外力的作用,有時候他可能扭個身,或者是坐個公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說,當患者的骨質流失12%以上,就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛,不是只有腰背部才會疼痛,比如腿也會痛,有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個時候你就要注意了是不是骨質疏松引起的腿部抽筋。
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骨質疏松影響壽命嗎單純的骨質疏松,如果沒有其他的并發(fā)癥,那么理論上應該來說的話是不影響壽命的。但是如果骨質疏松不治療,比如說發(fā)生骨折,那么我們最常見的而且比較嚴重的后果的,比如像椎體骨折,或者是髖部骨折。髖部骨折的話,尤其是老年人出現(xiàn)髖部骨折以后,那么他容易出現(xiàn)這種長期臥床,墜積性肺炎,那么他的病死率能達到50%以上,因此是一個相對比較嚴重的并發(fā)癥。因此建議大家一定要盡早治療,不要出現(xiàn)這種骨折,或者是其他的這些狀態(tài)的時候,來及早治療來解決,而不是出現(xiàn)并發(fā)癥以后再去治療,所以應該是早期檢查、早期治療、早期預防,這是治療的一個標準。
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骨質疏松能做熱敷嗎骨質疏松的患者是可以進行熱敷的,可以使用熱毛巾進行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進行局部的熱敷可以促進局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應,在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對于骨質疏松僅僅進行熱敷是沒有什么太大的意義的,還要適當?shù)募訌妰?yōu)質蛋白質飲食,多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,還要適當?shù)亩鄷裉?,積極的進行體育運動鍛煉,防止外傷,如果骨質疏松比較嚴重,還要使用一些藥物進行治療,比如碳酸鈣D3,阿法骨化醇軟膠囊,阿侖磷酸鈉片,也可以使用鮭魚降鈣素注射液等等。語音時長 01:11”
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骨質疏松能做瑜伽嗎骨質疏松這一類病比較普遍,在人群當中也是比較常見,那么從骨質疏松的病理或者生理學來看,它是我們的人體骨頭的骨質的流失,骨小梁變小或者是變細,骨的脆性增加。這個時候骨頭骨折風險也就大大的增加。所以這一類病人經(jīng)常容易在做一些劇烈運動或者是無意當中的摔跤而導致一些意外骨折。那么瑜伽是一種相對比較牽拉力度比較大的一種鍛煉、這個時候很有可能造成一些不必要的骨折損傷。所以,這個時候建議病人盡量不要做一些劇烈運動或者是形體變化比較大,來規(guī)避骨折的一個風險。語音時長 01:24”
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骨質疏松能做瑜伽嗎病情分析:骨質疏松可以練瑜伽,但是一定要注意強度,因為有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量。如果核心力量沒有訓練好,很容易導致手腕骨折等。意見建議:建議骨質疏松的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診,遵醫(yī)囑應用相關藥物治療,避免私自濫服藥物。平時的時候注意適當運動,避免久坐、久站,避免參加打球、跑步等劇烈的活動。飲食方面注意適當多吃些高鈣食物,像牛奶、蝦皮等。
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骨質疏松能做按摩嗎可以接受按摩,但是以輕度、適當力度為主,避免劇烈的,大強度的按摩手法,因為骨質疏松的病人骨質比較脆,容易出現(xiàn)骨折,如果按摩太大力量,可能出現(xiàn)骨折發(fā)生,需要按摩推拿等理療,建議就診正規(guī)三甲醫(yī)院的康復理療科就診。
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骨質疏松能做熱敷嗎骨質疏松的患者是可以進行熱敷的,可以使用熱毛巾進行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進行局部的熱敷可以促進局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應,在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對于骨質疏松僅僅進
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24歲骨質疏松能做運動嗎骨質疏松是可以做適當?shù)倪\動的,這樣對病情的恢復是有幫助的,因為人體骨骼強度和密度是要靠不斷的運動刺激來保持的,但是建議要注意適當就好,不能過量運動?;颊咴诨謴推陂g要盡可能的多補充鈣質和蛋白質,多吃富含這兩種物質的食物,這樣對恢復的幫助是比較
