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    問(wèn)孕晚期孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快怎么辦

    女, 35歲

    2019-04-28 3529次

    病情描述:

    孕晚期孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    孕晚期孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整,避免高熱量高脂肪的食物的攝入,多吃高蛋白的食物,增加瘦肉,蛋類和豆制品,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),散步,可以練孕婦瑜伽。

    意見(jiàn)建議:

    按時(shí)產(chǎn)前檢查,孕晚期避免攀高提重,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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