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    雌性激素低吃什么好

    女, 31歲

    2018-11-20 11322次

    病情描述:

    雌性激素低吃什么好

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    雌激素水平低,建議可以吃大豆食品,例如豆腐,豆?jié){等,大豆食品富含大豆異黃酮,其性質(zhì)與雌激素相似,大豆食品還富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素b6,所以建議雌激素低的女性可以多吃些黃豆及其豆制品。另外還可以吃南瓜,雞蛋,木瓜,芹菜,堅(jiān)果等食物補(bǔ)充雌激素。

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