問缺鐵補(bǔ)什么食物

為你推薦

• 缺鐵對(duì)胎兒有什么影響

  女患者：陳老師，我的一個(gè)閨蜜懷孕了，最近檢查出身體缺鐵，會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎？藥師：哎呦，那嚴(yán)不嚴(yán)重呀？輕微缺鐵影響不大，如果是比較嚴(yán)重的缺鐵，容易引起血紅蛋白合成的減少，從而間接的引起胎兒缺氧、發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，胎兒出生后，嚴(yán)重的患者，還有可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，智力低下的情況。所以孕婦缺鐵，會(huì)對(duì)胎兒有很大影響。女患者：那補(bǔ)鐵這事挺重要的，您趕緊說(shuō)說(shuō)孕婦怎么補(bǔ)充鐵劑呀？會(huì)不會(huì)影響胎兒？藥師：因?yàn)樵袐D缺鐵是比較常見的一個(gè)情況，所以臨床上一般建議服用補(bǔ)鐵劑改善，遵醫(yī)囑服用，是不會(huì)影響胎兒的，常用的補(bǔ)鐵劑乳酸亞鐵口服液就不錯(cuò)，對(duì)胃腸道刺激小，不良反應(yīng)少，安全性高，口感也好，容易吸收。如果鐵缺乏嚴(yán)重，有嚴(yán)重的貧血癥狀，還需要進(jìn)行輸血治療。需要根據(jù)不同的情況對(duì)癥治療！女患者：那孕婦怎么預(yù)防缺鐵的癥狀呀？藥師：其實(shí)孕婦在平時(shí)的生活中，除了營(yíng)養(yǎng)均衡以外，還應(yīng)該加強(qiáng)含鐵食物的攝入，比如：瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，蔬菜類可以多吃菠菜、油菜，它們的含鐵量都較高，這樣就不容易缺鐵了。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  02:01
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-06-11 2175次

• 缺鐵會(huì)有哪些癥狀

  女患者：陳老師，我知道缺Ca會(huì)抽筋，缺Zn會(huì)厭食，那么缺Fe會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？藥師：因?yàn)槿扁}比較容易辨別，缺鐵的確不容易被發(fā)現(xiàn)，缺鐵患者伴發(fā)的癥狀有很多：第一個(gè)就是生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、無(wú)力、頭暈、頭痛等；第三，可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)遲鈍，暴躁、易怒、精力不集中；第四，鐵缺乏的患者，還可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，輕度貧血出現(xiàn)面色萎黃，毛發(fā)干枯；嚴(yán)重貧血者會(huì)出現(xiàn)，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以，真正缺鐵的患者，癥狀有很多，而且這些癥狀，你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺鐵呢？藥師：想要知道是否缺鐵，還是比較簡(jiǎn)單的，可以通過血常規(guī)檢查進(jìn)行確診。女患者：如果檢查出缺鐵該怎么辦？藥師：通過檢查后，如果真有缺鐵的情況，通常會(huì)伴有貧血的情況發(fā)生，建議使用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行治療，可使用乳酸亞鐵口服液進(jìn)行治療，藥物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-06-11 3360次

• 缺鐵補(bǔ)什么食物
  以下幾種食物補(bǔ)鐵比較快：一、動(dòng)物肝臟，各種肝臟都富含血紅素、鐵，其中牛肝比其它動(dòng)物肝臟含熱量和膽固醇更少，值得推薦。二、三文魚和鯖魚等深海魚，不僅含有益心臟健康的歐米伽3脂肪酸，而且是鐵的優(yōu)質(zhì)食物來(lái)源。三、牛肉，牛肉是醫(yī)學(xué)專家最推薦的補(bǔ)鐵食物，其鐵含量要高于其他肉類。但是牛肉最好選擇瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。四、雞胸肉，雞胸肉不但富含蛋白質(zhì)，其鐵含量也較為豐富。五、金針菜，金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同時(shí)還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素。六、蘿卜干，蘿卜干含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量?jī)H低于金針菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 12232次

• 缺鐵怎么補(bǔ)
  首先應(yīng)該采取食補(bǔ)的方式。這種方法是最經(jīng)濟(jì)、安全、方便。并且副作用還比較小，孩子也易于接受。平時(shí)需要多讓孩子多吃一些含鐵豐富的食物，比如說(shuō)瘦肉、豬肝、豬血等等。還應(yīng)該讓孩子多吃一些維生素c豐富的食物，這樣的話有利于鐵的吸收，如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重，并且孩子口服含鐵的食物比較困難，那就需要口服補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療。比如說(shuō)右旋糖酐，或者是琥珀酸鐵。補(bǔ)鐵的時(shí)間最起碼應(yīng)該在三到四個(gè)月，補(bǔ)鐵的藥物對(duì)胃腸道的刺激比較嚴(yán)重，應(yīng)該在飯后口服或者是兩次喂奶中間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 18106次

• 缺鐵怎么補(bǔ)
  看孩子貧血的程度和誘因，如果是明確的貧血一般建議根據(jù)程度和孩子體重等正規(guī)藥物補(bǔ)充，但也有些可以觀察或者食補(bǔ)，不能一概而論，有些需要補(bǔ)鐵，有些情況的處理方式則不同，不能補(bǔ)鐵等，甚至要去鐵，或輸血，因此要注意尋找和明確引起孩子貧血的誘因和程度，才能明確如何處理。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-18 2702次

• 小孩缺鐵怎么補(bǔ)
  缺鐵的孩子可表現(xiàn)為臉色發(fā)黃，發(fā)白，頭發(fā)稀少，干枯、精神狀態(tài)差，注意力不集中等。小孩缺鐵應(yīng)該多吃含鐵高的豬肝、蛋黃、碎肉，肉松、動(dòng)物血，黑木耳，香菇、紅棗、菠菜、含維生素c的新鮮水果汁，有利于促進(jìn)孩子對(duì)鐵的吸收。要注意補(bǔ)充，切勿偏食、挑食，食補(bǔ)吸收的鐵質(zhì)較低，建議給孩子服用鐵之緣片，安全無(wú)刺激，口味好，孩子愛吃可以達(dá)到較好的補(bǔ)鐵效果，為孩子制定合理的飲食安排進(jìn)行食補(bǔ)，一個(gè)月后孩子血清鐵蛋白就有明顯的提高，建議繼續(xù)補(bǔ)充兩個(gè)月加以鞏固。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-17 3205次

• 缺鈣缺鐵補(bǔ)什么
  缺鈣缺鐵一般補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)充維生素等。1、補(bǔ)鈣：鈣是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素之一，能夠促進(jìn)人體的凝血功能，還能夠促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育。當(dāng)人體出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，會(huì)導(dǎo)致出汗增多、肢體痙攣、身體乏力等癥狀。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，飲食上多吃富含鈣元素的食物，比如雞蛋、奶酪、蝦皮、大豆等。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-04-17 0次

• 寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
  缺鐵性貧血在寶寶的生長(zhǎng)過程中是比較常見的一個(gè)疾病，它可以引起孩子智力發(fā)育的影響，精神注意力差等，而且寶寶的運(yùn)動(dòng)和智能發(fā)展指數(shù)也會(huì)比正常寶寶低得多。所以說(shuō)作為家長(zhǎng)，我們一定要知道，如何去發(fā)現(xiàn)貧血，其次就是如何進(jìn)行處理。尤其是對(duì)于長(zhǎng)期腹瀉的孩子來(lái)說(shuō)，更是需要引起注意。一般寶寶患有缺鐵性貧血，主要表現(xiàn)在飲
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-18 6171次