問心慌晚上失眠怎么辦

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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進(jìn)行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 35350次

• 心悸心慌怎么辦

  導(dǎo)致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、使用某些藥物(如咖啡因等興奮劑)等。如出現(xiàn)心悸心慌癥狀，首先建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生將根據(jù)患者的個(gè)體病情選擇進(jìn)行心電圖、冠脈造影、冠脈CT、運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)、6分鐘步行試驗(yàn)等檢查項(xiàng)目，以明確病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因?yàn)樾呐K疾病本身所導(dǎo)致的，針對(duì)病因治療才是最合理的方案。在此期間需注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉。如果明確為心律失常，且明確心律失常的類型后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其對(duì)患者的影響程度來判斷是否需要藥物干預(yù)。中青年人較多見早搏，建議患者通過休息、戒煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物來改善。對(duì)正常生活帶來中重度影響的，就需要根據(jù)情況給予抗心律失常藥物。嚴(yán)重的心律失常，如導(dǎo)致患者暈厥，甚至有猝死風(fēng)險(xiǎn)的，則需要住院檢查和治療。中老年人群中常見房顫，需要遵照醫(yī)囑積極治療，避免房顫導(dǎo)致的中風(fēng)等并發(fā)癥。中醫(yī)在治療心律失常方面有良好的效果。試驗(yàn)證明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收縮力的作用，糾正心動(dòng)過速型心律失常。

  

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  劉紅旭 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-07 13073次

• 晚上失眠心慌
  晚上出現(xiàn)失眠心慌的情況建議首先要去做一下小檢查，看一看心慌是一種主觀感覺，還是客觀存在的病變，建議去做一個(gè)動(dòng)態(tài)的心電圖看一下。如果沒有存在這種心律失常的情況，僅僅是一種主觀感覺，這種情況下建議進(jìn)行調(diào)理，關(guān)于睡眠的調(diào)理，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，合理安排睡眠時(shí)間，適量的多一些體育運(yùn)動(dòng)。不睡覺的時(shí)候盡量不要躺在床上看手機(jī)，看書或者看電視等，這樣會(huì)對(duì)身體造成一種心理暗示。如果這些調(diào)理沒有作用的話可以適當(dāng)?shù)妮o助用一些藥物比如說地西泮，氯硝基安定等，當(dāng)然可以輔助用一些中成藥試效果。
  語音時(shí)長 1:19”
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-10-10 10389次

• 心慌失眠怎么辦
  首先要改變一下自己的生活方式，要規(guī)律的就寢和起床，安排好自己的生物鐘，一般夜間在十一點(diǎn)半之前就應(yīng)該臥床休息，早晨在七八點(diǎn)鐘可以起床，保證充足良好的睡眠狀態(tài)。另外適當(dāng)?shù)目梢宰鲆幌绿珮O拳，瑜伽，慢跑和游泳，平時(shí)不要喝濃茶，咖啡，飲食盡量以清淡，營養(yǎng)豐富的食物為主。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，必要時(shí)還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，比如復(fù)合b族維生素，谷維素，百樂眠膠囊等，必要時(shí)還可以和心理咨詢師進(jìn)行溝通交流。
  語音時(shí)長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-26 3469次

• 晚上失眠心慌怎么辦
  病情分析：晚上失眠心慌，一般是冠心病引起的，此時(shí)應(yīng)給予擴(kuò)張冠脈改善心肌供血的藥物，如消心痛，速效救心丸等，口服阿司匹林腸溶片抗凝，以防止心絞痛。如果以上癥狀仍不緩解，可以去醫(yī)院做進(jìn)一步診斷與治療。意見建議：患者平時(shí)飲食應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主，不要吃肥甘厚膩的食物。平時(shí)生活要規(guī)律，忌煙酒，不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-10 702次

• 晚上睡覺心慌失眠怎么辦
  病情分析：睡眠時(shí)出現(xiàn)心慌失眠，要明確是疾病的因素，還是生理方面的因素，可以通過相關(guān)的輔助檢查，排除特殊疾病的可能。如果是心臟方面的疾病，應(yīng)該及時(shí)的治療。如果是一些代謝性的疾病，應(yīng)該及時(shí)的消除病因，隨著疾病的恢復(fù)，相關(guān)癥狀可以有效的改善。意見建議：必要時(shí)可以使用一些藥物進(jìn)行改善癥狀治療。比如谷維素，?；撬岱垡部梢云鸬揭欢ǖ谋＝∽饔?，可以改善體質(zhì)，消除疲勞，緩解心悸不適的癥狀。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 1701次

• 晚上睡覺心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺心中悸動(dòng)、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現(xiàn)為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心安神的方法，針灸多取心經(jīng)、心包經(jīng)的腧穴來達(dá)到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調(diào)理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 292次

• 晚上睡覺心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺心中悸動(dòng)、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現(xiàn)為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心安神的方法，針灸多取心經(jīng)、心包經(jīng)的腧穴來達(dá)到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調(diào)理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 105次