問哈密瓜吃了有什么好處

為你推薦

• 孕婦能吃哈密瓜嗎

  孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養(yǎng)物質。哈密瓜本身營養(yǎng)價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事，如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產(chǎn)生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 33302次

• 哈密瓜上火還是下火

  哈密瓜性質是偏寒的，哈密瓜是有通便、養(yǎng)血、清熱、化痰、止咳的功效，適合于腎病、胃病，還有咳嗽痰多、便秘的病人適用，另外哈密瓜還可以治療發(fā)燒、中暑、口干、尿道感染等疾病。如果覺得身心疲憊，心情煩躁不安的時候，可以食用哈密瓜，可以得到明顯的改善?，F(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜的瓜蒂中含有一些苦味素，它具有催吐的效果，能刺激胃黏膜造成惡心嘔吐，嚴重的話還會導致中毒，如果是消化不良的病人，可以適當?shù)挠霉芄系墓系伲瑏磉_到催吐的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17504次

• 吃哈密瓜有什么好處
  吃哈密瓜可以補充維生素以及水分，還可以適當?shù)难a充能量，但是哈密瓜糖分較多，可能會影響到血糖。哈密瓜是一種水果，維生素含量豐富，還富含水分，另外哈密瓜還含有糖分等，可以補充能量，適當?shù)某怨芄蠈τ谏眢w健康可能有一定幫助，但是，由于哈密瓜糖分含量相對較多，比較甜，所以對于糖尿病的患者，如果吃哈密瓜，可能會影響到血糖，因此一般不作為推薦。哈密瓜是一種食物，并非藥物，所以如果有疾病的話，不建議吃哈密瓜進行治療，僅可以作為輔助調理的措施。
  語音時長 01:09”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-04-15 3064次

• 哈密瓜的熱量
  哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產(chǎn)水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營養(yǎng)；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進胃腸的蠕動，緩解便秘，是一種非常好的水果。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 53807次

• 吃哈密瓜有什么好處
  病情分析：哈密瓜營養(yǎng)豐富，可以補充人體所需的維生素、蛋白質以及鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。意見建議：哈密瓜的鐵含量高，可以預防缺鐵性貧血，哈密瓜中含有豐富的維生素A，對預防夜盲癥、緩解視疲勞、保護視力有一定的作用。哈密瓜中含有抗氧化物質，可以改善皮膚情況。哈密瓜還具有通便、利尿的作用。
  朱福民 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-03 6203次

• 哈密瓜吃了會胖嗎
  哈密瓜中含有極少的脂肪，熱量也很低，豐富的膳食纖維也能夠幫助促進新陳代謝，所以，適量的食用哈密瓜并不會導致發(fā)胖。哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3603次

• 女人吃哈密瓜有什么好處
  哈密瓜不僅口感清爽、甜美可口，對于女性而言，更是一種營養(yǎng)豐富的健康選擇。經(jīng)常食用哈密瓜，可以為女性帶來多方面的益處。哈密瓜能夠助力美容養(yǎng)顏。其含有的豐富維生素C和抗氧化物質，能有效減少自由基對皮膚的損害，使肌膚保持年輕態(tài)。同時，哈密瓜中的胡
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 哈密瓜吃了上火嗎
  哈密瓜吃了不會上火，但食用時仍需注意適量和個人體質差異。要明確的是，哈密瓜屬于涼性水果，適量食用并不會導致上火。上火通常與體內熱邪過多有關，而哈密瓜的性質正好與之相反，它能夠幫助清熱解暑，適合夏季消暑食用。然而，雖然哈密瓜本身不會引起上火，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次