問血壓高怎么預(yù)防高血壓

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• 如何辨別血壓高和高血壓

  血壓高可以有偶爾的血壓高，但是高血壓是一個(gè)疾病，高血壓的診斷要求是不在同一天至少有兩次血壓升高，高壓大于等于140毫米汞柱，低壓大于等于90毫米汞柱，才能診斷高血壓。所以血壓高和高血壓是不同的概念，血壓高不一定就可以診斷高血壓，而高血壓肯定有經(jīng)常的血壓升高，血壓偶爾升高還不能診斷高血壓，可以再觀察。

  

  01:03
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 12350次

• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982796次

• 高血壓晚上血壓高
  晚上血壓高是一種比較常見的問題，因此平時(shí)的時(shí)候要注意控制血壓的平衡，避免血壓的突然變化引起更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。晚上高血壓高是一種比較可怕的疾病，可以采取一些相關(guān)的措施，可以在睡覺前泡腳，這種方法能夠幫助患者擴(kuò)張足部動(dòng)脈、靜脈，以及毛細(xì)血管，能夠讓患者的迷走神經(jīng)功能回到正常的水平，有助于降低夜間的血壓。散步，睡前進(jìn)行十五到二十分鐘到散步。默想，默想是比較常見的治療高血壓的一種方法。可以每天吃一個(gè)香蕉。
  語音時(shí)長 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 12712次

• 血壓高與高血壓
  血壓高與高血壓并不是一個(gè)概念，血壓高是指收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為血壓升高，而高血壓它是由一個(gè)由于各種原因所導(dǎo)致體循環(huán)壓力升高而出現(xiàn)一種疾病，稱之為高血壓。高血壓病，它是指三次測(cè)量血壓均超過140/90毫米汞柱，我們稱之為高血壓病，高血壓癥狀主要表現(xiàn)為頭暈，頭痛，惡心，嘔吐嚴(yán)重的可以出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，患者可以出現(xiàn)視物模糊，也可以出現(xiàn)肢體的活動(dòng)部不靈，肢體的乏力等情況，高血壓患者應(yīng)該積極的控制好血壓，避免一些并發(fā)癥的發(fā)生，例如冠心病，心絞痛，心肌梗死以及腦血管病。例如腦梗塞，強(qiáng)行腦梗塞，短暫腦缺血發(fā)作，蛛網(wǎng)膜下腔出血，腦出血的應(yīng)該積極的把血壓控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)，對(duì)于合并有糖尿病史，應(yīng)該控制在130/85毫米汞柱，對(duì)于老年人適當(dāng)?shù)姆艑?，可以把血壓控制?50/90毫米汞柱內(nèi)就可以。血壓高患者建議低鹽飲食，盡量的少吃一些腌制品，這個(gè)非常是重要的。
  語音時(shí)長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-02 9367次

• 血壓高是高血壓嗎
  血壓高一般認(rèn)為是高血壓，高血壓患者主要是一種血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有新的危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，長期高血壓可以引起心腦腎等重要器官的損傷，一般收縮壓大于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱，我們就可以考慮是高血壓。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-01 6003次

• 偶爾血壓高是高血壓嗎
  病情分析：偶爾血壓高不一定是高血壓。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為非同日三次以上測(cè)得血壓大于等于140/90毫米汞柱。正常人也會(huì)出現(xiàn)偶爾血壓升高，比如情緒緊張，激動(dòng)，失眠都會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致血壓升高。但這種血壓升高只是暫時(shí)的，休息之后血壓很快會(huì)恢復(fù)到正常。意見建議：如果患者出現(xiàn)偶爾血壓升高，還要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓，必要的時(shí)候行24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)，排除高血壓的可能。如果確診是高血壓，要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，必要的時(shí)候使用降壓藥物進(jìn)行治療。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-23 3703次

• 高血壓晚上血壓高
  晚上血壓高是一種比較常見的問題，因此平時(shí)的時(shí)候要注意控制血壓的平衡，避免血壓的突然變化引起更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。晚上高血壓高是一種比較可怕的疾病，可以采取一些相關(guān)的措施，可以在睡覺前泡腳，這種方法能夠幫助患者擴(kuò)張足部動(dòng)脈、靜脈，以及毛細(xì)血管，能夠讓患者的迷走神經(jīng)功能回到正常的水平，有助于降低夜間的血壓。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 542次

• 高血壓晚上血壓高
  高血壓患者在晚上出現(xiàn)血壓升高的情況，往往與生理節(jié)律、藥物作用時(shí)間、生活習(xí)慣及潛在疾病狀態(tài)等多方面因素有關(guān)。為了有效控制夜間血壓，患者應(yīng)了解這些原因并采取相應(yīng)的治療措施。1、生理節(jié)律影響人體血壓存在晝夜節(jié)律，通常夜間血壓較低。但高血壓患者可能
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次