問冠心病能鍛煉嗎
病情描述:
冠心病能鍛煉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病的患者如果是在平穩(wěn)期間是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,包括一些舒緩的運(yùn)動(dòng),如打太極拳或者是散步,慢跑,跳廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)。如果患者是癥狀發(fā)作期間,暫時(shí)不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以休息為主。
意見建議:
冠心病的患者一定要避免一些不良的因素,如熬夜,勞累,吸煙,酗酒等。飲食起居一定要有規(guī)律,要保證充足的睡眠,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是要避免暴飲暴食。
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冠心病如何鍛煉如果得了冠心病,首先來講,應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓5募毙云?,如果沒有心衰,我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的。如果是心梗的急性期,或者是有心衰,一定要量力而行,尤其是以前有一些,就是力量型的運(yùn)動(dòng),或者是運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期,或者是心衰的患者,還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?,運(yùn)動(dòng)量不要這么的大,這么大可能,反而會(huì)誘發(fā)心衰的一些發(fā)生,或者是可能會(huì)加重心臟的擴(kuò)大,那么是不是說我靜養(yǎng)就會(huì)好呢,也不是,也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以自己不疲憊的感覺為主要。
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冠心病能治愈嗎任何疾病是否能夠治愈,主要取決于疾病本身的嚴(yán)重程度,同理冠心病也是相同的,如果是早期的冠心病,患者出現(xiàn)冠脈狹窄,出現(xiàn)心肌缺血的范圍,不是非常的嚴(yán)重,或者是血管狹窄的部位非常有限。這時(shí)候,可以采用藥物球囊,或者支架治療的手段,來解除冠狀動(dòng)脈的狹窄,然后再輔以長(zhǎng)期的用藥,就可以保持冠狀動(dòng)脈長(zhǎng)期的通暢。這種情況下,我們是可以治愈冠心病的,但是冠心病如果發(fā)展非常的嚴(yán)重,有多個(gè)部位多處的嚴(yán)重狹窄,有彌漫的斑塊彌漫的病變,有彌漫的缺血。這時(shí)候,單純的手術(shù)治療,可能就是藥物治療,或者支架治療甚至搭橋,只能改善冠心病病人,部分的血管狹窄,只能緩解部分的心肌缺血,叫做部分再血管化治療。這樣的情況下,主要是緩解病人的癥狀,并不能治愈冠心病。
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冠心病能鍛煉嗎冠心病的患者也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。冠心病的患者鍛煉身體時(shí)要注意,避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。冠心病的患者可以通過游泳、瑜伽、散步等有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式來進(jìn)行鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以控制體重,降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)于冠心病的患者也是有益?;加泄谛牟〉幕颊撸诉M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以外,還要注意養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含鹽量比較高的食物,控制食鹽的攝入量。要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,做到清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。除此之外,還要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn),預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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冠心病早晨能鍛煉嗎對(duì)于冠心病患者最好是不要選擇在早晨進(jìn)行體育鍛煉,因?yàn)槿梭w經(jīng)過一夜的睡眠,并沒有喝很多的水,沒有活動(dòng),那么血液在血管里會(huì)變得很稠,這樣血流的速度就會(huì)減慢,這樣會(huì)產(chǎn)生血栓。所以早晨起床后由于人的交感神經(jīng)活動(dòng)性比較高,會(huì)引起心肌生物電信號(hào)不穩(wěn)定的增加,容易導(dǎo)致心律失常的出現(xiàn),所以上午的六點(diǎn)到九點(diǎn)是冠心病的高發(fā)期。另外還有就是氣候的原因,尤其是秋冬季節(jié),清晨比較的寒冷,因?yàn)楹涞拇碳ひ部梢允蛊つw血管收縮,血壓升高,交感神經(jīng)興奮,心率加快而誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣,還有就是清晨的空氣中二氧化碳的濃度比其他時(shí)間要高,而氧的濃度比較低,尤其是在雨天或者霧天更是如此,所以冠心病患者最好不要在雨天或者是霧天或者是清晨鍛煉,最好選擇是在午后來進(jìn)行體育鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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冠心病能鍛煉身體嗎病情分析:冠心病能鍛煉身體,但是鍛煉的強(qiáng)度不宜過大,以選擇有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走,慢跑,散步,太極拳,八段錦。若在鍛煉身體過程中出現(xiàn)胸悶,胸痛等不適癥狀,應(yīng)立刻停止活動(dòng),注意休息,含服硝酸甘油,必要時(shí)到醫(yī)院就診。意見建議:建議冠心病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服用藥物,低鹽,低脂飲食,戒掉吸煙飲酒,不良生活嗜好,控制體重,避免肥胖,避免勞累熬夜。
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冠心病如何鍛煉病情分析:冠心病患者體育鍛煉應(yīng)該根據(jù)身體情況,體力活動(dòng)習(xí)慣以及心臟功能狀態(tài)而定。運(yùn)動(dòng)的量,應(yīng)該以不過多增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。參加一定的體育活動(dòng),可以預(yù)防肥胖,鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能,并調(diào)節(jié)血脂代謝,對(duì)冠心病患者有一定益處。意見建議:冠心病患者進(jìn)行體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)老年冠心病患者,提倡散步,做保健體操和打太極拳。
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冠心病能游泳鍛煉嗎冠心病一般是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的患者一般能游泳鍛煉。游泳是一種有氧運(yùn)動(dòng),如果冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的患者病情比較穩(wěn)定,可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘m當(dāng)?shù)挠斡惧憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì),游泳鍛煉可以一定程度的提高患者心肺功能,在進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)患者一定要控制好時(shí)間和力度,
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冠心病能騎行鍛煉嗎冠心病患者是可以騎自行車鍛煉的。如果病情比較平穩(wěn),那么可以每天騎著自行車進(jìn)行一下體育鍛煉。這樣對(duì)于本身患者下肢的肌肉力量能夠起到很好的鍛煉,對(duì)于心血管系統(tǒng)也是一種耐力性的有氧運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)可以采用循序漸進(jìn)的方法。比如每運(yùn)動(dòng)幾分鐘,然后就休息幾分鐘,然后重復(fù)地進(jìn)行逐步的增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)該要注意調(diào)整
