問健步走對膝蓋有影響嗎
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健步走對膝蓋有影響嗎
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騎自行車對膝蓋有損傷嗎騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，對關(guān)節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。
01:23
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 14890次
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丙肝對胎兒有影響嗎？丙肝對胎兒有影響，因此丙肝患者不建議懷孕。丙肝可以通過母嬰途徑傳播，抗HCV陽性母親將丙肝傳給新生兒的危險性約為2%，若母親在分娩時HCVRNA陽性，則傳播的風險可高達4%-7%，合并HIV感染時，傳播的風險增至20%，因此育齡期婦女應篩查丙肝抗體。如果丙肝抗體陽性，還應進一步檢測HCVRNA，如果僅丙肝抗體陽性，HCVRNA陰性則不需要處理，可以正常的備孕。如果HCVRNA陽性，則可以診斷丙肝，需要抗病毒治療，目前丙肝抗病毒治療的藥物首選DNA藥物，臨床治愈率可以達到95%以上。丙肝患者經(jīng)治療得到病毒陰轉(zhuǎn)后，停藥半年可以備孕。
01:33
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 6366次
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健步走對膝蓋有影響嗎健步行走對膝蓋肯定是有影響，尤其現(xiàn)在很多的都市人群都適合進行快走，在晚上的時候有時候快走能達到持續(xù)至少兩個小時以上。這種情況下就容易導致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復的受到摩擦以及擠壓，從而就會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥。前列腺素因此而釋放炎性液體滲出，就會導致局部的滑膜炎，就會產(chǎn)生局部的紅熱腫痛。如果液體滲出增多，還容易導致關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力升高，出現(xiàn)更加明顯的腫脹，快步行走對于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨也會產(chǎn)生一定程度的磨損。時間長了就會形成關(guān)節(jié)炎癥，從而會引起關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定容易導致半月板的損傷以及交叉韌帶，側(cè)副韌帶的損傷，繼續(xù)就會出現(xiàn)繼發(fā)性的一些骨質(zhì)增生刺激關(guān)節(jié)炎癥。語音時長 1:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-04 7172次
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金剛坐對膝蓋有影響嗎金剛坐對膝蓋是有影響的，因為在金剛坐時，膝關(guān)節(jié)是處于極度曲折的，并且上身的重量要壓于小腿的部位，就會導致膝關(guān)節(jié)部位遭受更大的擠壓。這種情況很容易導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板出現(xiàn)過度受壓以后，引起半月板撕裂甚至斷裂的情況，并且還容易導致膝關(guān)節(jié)后側(cè)的軟骨遭受過度擠壓以后，引起軟骨出現(xiàn)斷裂，并且后期很容易導致軟骨剝脫，從而就會引起膝關(guān)節(jié)后側(cè)有明顯的疼痛，并且會導致小腿部位出現(xiàn)明顯的酸脹、不適的情況。所以金剛坐對膝蓋是有影響的，很容易導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板、軟骨的損傷。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-12 17376次
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健步走對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎病情分析：健步走對膝關(guān)節(jié)有損傷，長期健步走對膝關(guān)節(jié)的損傷肯定更嚴重。健步走容易導致膝關(guān)節(jié)的軟骨反復受到?jīng)_擊和摩擦，局部壓力增大，容易導致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷，甚至發(fā)生軟骨的剝脫，特別是肥胖的病人，膝關(guān)節(jié)長期承受過度的壓力負荷，容易導致半月板出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性改變，如骨性關(guān)節(jié)炎等。意見建議：平時要注意保護膝關(guān)節(jié)，盡量減少健步走，應當以散步慢跑為主，嚴禁快速高負荷的劇烈運動，以免引起膝關(guān)節(jié)損傷或加重膝關(guān)節(jié)的退變。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-03-24 3803次
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早晨健步走對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎病情分析：早晨健步走，一般情況下對膝關(guān)節(jié)是沒有損傷的。因為早晨健步走運動強度較小，通常對膝關(guān)節(jié)的軟組織或者肌肉組織韌帶組織不會造成損傷。膝關(guān)節(jié)損傷一般和膝關(guān)節(jié)扭傷，或者外力造成膝關(guān)節(jié)傷害有關(guān)。意見建議：在平時生活中，建議定期體檢，做膝關(guān)節(jié)體格檢查和影像檢查，了解膝關(guān)節(jié)的情況。如果身體受到了外傷，導致膝關(guān)節(jié)扭傷，還需要及時做上述檢查，了解膝關(guān)節(jié)損傷情況。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-07-07 1001次
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健步走對膝蓋有影響嗎健步行走對膝蓋肯定是有影響，尤其現(xiàn)在很多的都市人群都適合進行快走，在晚上的時候有時候快走能達到持續(xù)至少兩個小時以上。這種情況下就容易導致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復的受到摩擦以及擠壓，從而就會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥。前列腺素因此而釋放炎性液體滲出，就會導致局部的滑膜炎，就會產(chǎn)生局部的紅熱腫痛。如果液
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 1062次
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健步走對膝蓋有影響嗎健步走對膝蓋確實存在潛在影響，但適度的鍛煉結(jié)合正確的技巧，可以最大程度減少對膝蓋的損害。適度的健步走可以增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，對膝蓋有積極的影響。不正確的步行姿勢或過度鍛煉可能導致膝蓋壓力過大，引發(fā)疼痛或損傷。例如，步幅
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-27 0次
