問如何運用飲食療法預防便秘
病情描述：
如何運用飲食療法預防便秘
答醫(yī)生回答
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如何運用飲食療法治療糖尿病飲食控制是治療糖尿病非常重要的措施。對于糖尿病病人來說，飲食控制是基礎治療，需要合理的飲食的計算。一般把活動，正常的生長發(fā)育，分為輕體力勞動、中等體力勞動和重體力勞動。輕體力勞動，一般來說，我們每公斤體重攝入熱量，在20、25~30千卡，指的是標準體重每天；中等體力活動，一般來說是30~35千卡；重體勞動，是每公斤體重35~40千卡每天。這些需要按照這個來計算，同時要少油、少鹽、清淡飲食，這樣才能合理的控制糖尿病。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-07 3797次
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肝癌的飲食療法肝癌是人體的，比較常見的惡性腫瘤，而身體足夠的營養(yǎng)，是保證足夠體力和免疫功能，來對抗腫瘤，提高外科手術，以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食，對于疾病的控制和耐受一些，對于身體有創(chuàng)傷治療，是具有相當重要的意義。我們還是鼓勵患者，盡量的能夠通過多種途徑，來獲得營養(yǎng)，而不是單一的。無論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪，都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，要適量的補充。同時注意要補充容易消化，盡量避免那些高膽固醇，不容易消化，過度加工，容易產(chǎn)氣，容易刺激胃腸道功能的，這樣的食物。同時適當補充新鮮的蔬菜水果，以保證身體維生素，纖維素的吸收，同時，肝癌患者要注意，嚴格的戒煙和戒酒。
01:34
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-12-18 3330次
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如何運用飲食療法預防便秘便秘的發(fā)生在臨床上非常多見，往往多見于女性和老年人以及兒童，對于便秘那么飲食是非常注意的，如何運用飲食療法預防便秘是非常重要的，大致有以下幾個方面:第一、應該避免吃一些辛辣的刺激性的食物，其中包括花椒、大料、生姜、大蒜以及辣椒等等，應該清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧等等。第二、在預防便秘的飲食療法上應該少吃一些寒涼、生冷、粘滯、油膩的食物，這樣的食物能夠加重便秘，所以避免攝入這類食物。第三、在飲食的同時也應該進行一些體育鍛煉，鍛煉能夠促進胃腸道的吸收，并且緩解胃腸的功能，因此能夠較好地緩解便秘，保持良好的排便習慣是非常重要的，所以通過以上幾點飲食配合運動，預防便秘是最好的療法。語音時長 01:46”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-03-08 2399次
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如何運用飲食療法緩解白癜風飲食療法緩解白癜風可以從以下幾個方面入手：1，總體上要注意飲食的食物多樣化，吃有營養(yǎng)容易消化的食物，忌酒、海鮮。2，多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。3，辨證人體的體質(zhì)，加強食物的調(diào)理，如屬于濕熱偏重的類型可以多吃茯苓，苡仁，冬瓜，赤小豆等。如屬于氣血虧虛類型，可以多吃當歸，生姜，羊肉以及黃芪，丹參等。如屬于其他類型者，要辨證人體的體質(zhì)，結(jié)合舌苔，脈象，選擇適宜的中藥加強調(diào)理。語音時長 01:17”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-03-31 1661次
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如何運用飲食療法緩解白癜風病情分析：對于白癜風的患者來說，在治療的同時可以通過飲食調(diào)理促進白斑復色，平時可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能夠促進體內(nèi)黑色素的生成，促進白斑復色。適當?shù)某砸恍┡Ｈ狻⒇i瘦肉、兔肉、動物肝臟以及一些蛋類也有助于白斑的復色，因為這些食物中含有酪氨酸及礦物質(zhì)，特別是含銅類的食物更應適當?shù)亩喑砸恍?，比如田螺、河蚌、毛蚶等。意見建議：患了白癜風后要及時的進行對癥治療，治療期間患者要謹遵醫(yī)囑按時用藥，定期復查，還要注意局部皮膚的保護，避免受各種外傷。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-02-09 1403次
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飲食療法如何治療便秘飲食療法治療便秘還是比較科學的，建議你清晨的時候喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，平時飲食盡量的多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，同時要注意每天養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，如果長時間的便秘，也可以吃幾天的腸道益生菌調(diào)理調(diào)理腸道菌群。
劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-25 2203次
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如何運用飲食療法緩解白癜風白癜風患者在平時要多吃木耳、花生、核桃、豆類和豆制品、動物肝臟、黑芝麻、黑棗、紅棗等含有絡氨酸酶和銅元素的食物，以活躍黑色素細胞生成功能，除了多吃對病情有幫助的食物之外，在平時還應少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，尤其要注意戒煙、戒酒，才能加快身體康復的速度?；颊咭欢ㄒB(yǎng)成健康的生活習慣，不熬夜，保證充
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-11-21 0次
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便秘的飲食療法便秘的飲食療法一般有多飲水、吃蔬菜、水果、粗糧，同時還應禁止吃辛辣食物。1、多飲水：如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或者有不良的排便習慣，會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，在此期間應多飲水，每天保持充足的飲水量可以軟化大便，對改善便秘有幫助。2、吃蔬菜：在便秘期間還應適量的吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、芹菜、西蘭花、生菜等，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
