問早上吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 寶寶腹瀉可以吃雞蛋羹嗎

  寶寶腹瀉時不太建議吃雞蛋羹，因為雞蛋中含大分子蛋白質(zhì)較多，寶寶腹瀉時的腸胃功能比較弱，并不能很好的消化吸收這些大分子蛋白質(zhì)，還會加重寶寶腸胃的負擔。寶寶腹瀉時，一定要及時給予止瀉藥緩解腹瀉，常用的止瀉藥有蒙脫石散等，蒙脫石散是一種物理性吸附止瀉藥，服用后，它會在胃腸道黏膜上覆蓋一層，可以吸附胃腸黏膜上的細菌或毒素，保護胃腸道健康，起效較快，不會對寶寶健康造成影響；往往腸道內(nèi)菌群紊亂也會誘發(fā)腹瀉，使用一些益生菌，可以幫助調(diào)理腸道菌群紊亂情況，緩解腹瀉、便秘等情況。寶寶腹瀉時，如果每日腹瀉次數(shù)超過5次，精神狀況也不太好的情況下，應及時去醫(yī)院做血象檢查和便檢，如果伴有細菌或病毒感染的情況下，還要及時給予抗生素等聯(lián)合治療。寶寶腹瀉時，可以吃一些蒸蘋果、小米粥這類具有輔助緩解腹瀉的食物，注意腹部的保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:59
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3502次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 61202次

• 懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎
  懷孕吃雞蛋羹是有營養(yǎng)的，做成雞蛋羹吃，能夠很好的保留住雞蛋內(nèi)所含有的礦物質(zhì)，維生素和卵磷脂，礦物質(zhì)能夠保護人體的骨骼，促進胎兒骨骼的生長發(fā)育，有利于生長素的形成，維生素可以提高人體的免疫力，增強各器官的功能，促進體內(nèi)營養(yǎng)的吸收和利用。雞蛋雖然營養(yǎng)價值非常高，但多吃容易造成營養(yǎng)過剩，影響人體正常的消化吸收，每天控制在2個以內(nèi)為宜。建議懷孕期間注意休息，避免勞累和熬夜，注意飲食營養(yǎng)要均衡，多樣化，定期產(chǎn)檢，保持良好的心態(tài)。
  語音時長 01:10”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 9153次

• 發(fā)燒可以吃雞蛋羹嗎
  發(fā)燒是可以吃雞蛋羹的，但是一定要注意不能吃太多。因為雞蛋羹里面含有大量的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值是比較高的，所以發(fā)燒是可以吃的，吃一點雞蛋羹有助于增強機體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復來達到降溫的效果。?雞蛋羹是不太容易消化的，發(fā)燒的時候人體的胃腸道顯示比較大的。如果吃太多的雞蛋羹不容易引起消化，會進一步加重胃腸道的負擔，不利于病情的恢復反而有可能會加入病情。所以發(fā)燒當然是可以吃雞蛋羹的，但是一定要注意不能吃太多。發(fā)燒也可以吃一些清淡易消化的食物，比如黑米粥、八寶粥，也可以吃新鮮的蔬菜和水果等等。
  語音時長 1:37”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-27 27876次

• 寶寶吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎
  病情分析：寶寶吃雞蛋羹有營養(yǎng)。雞蛋羹對于寶寶來說，是非常合適的一種補品，可以有效提高人體的免疫力，而且對人的腸胃健康也是非常好的，既營養(yǎng)又容易做，適合添加輔食的寶寶吃。意見建議：家長平時應該學會科學的喂養(yǎng)寶寶，一定要注意飲食方面的調(diào)理，最好適當?shù)某砸恍┦卟撕腿菀紫氖称罚m當?shù)某砸恍╇u蛋羹，不會產(chǎn)生不良的影響，但是不要經(jīng)常大量吃一種營養(yǎng)品。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-25 2803次

• 懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎
  病情分析：懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)。雞蛋含有多種蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，做成雞蛋羹能很好的保留住雞蛋內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，可促進體內(nèi)營養(yǎng)的吸收和利用，能夠促進胎兒骨骼的生長發(fā)育，可以提高孕婦的免疫力，增強各器官的功能。意見建議：雞蛋雖然營養(yǎng)價值較高，但孕婦也不宜過多食用，每天食用兩個左右為宜，以免造成營養(yǎng)過?；蛴绊懻５南?。孕婦應當注意飲食營養(yǎng)的均衡和多樣化。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2003次

• 懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎
  懷孕吃雞蛋羹是有營養(yǎng)的，做成雞蛋羹吃，能夠很好的保留住雞蛋內(nèi)所含有的礦物質(zhì)，維生素和卵磷脂，礦物質(zhì)能夠保護人體的骨骼，促進胎兒骨骼的生長發(fā)育，有利于生長素的形成，維生素可以提高人體的免疫力，增強各器官的功能，促進體內(nèi)營養(yǎng)的吸收和利用。雞蛋雖然營養(yǎng)價值非常高，但多吃容易造成營養(yǎng)過剩，影響人體正常的消化
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 154次

• 懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎
  懷孕吃雞蛋羹是有一定營養(yǎng)的，雞蛋羹里面有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，能夠補充孕婦體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強自身免疫力和抗病能力，減少疾病。孕婦在懷孕過程當中飲食上盡量不要過于的單一，需要保證營養(yǎng)均衡攝入，不僅可以吃雞蛋羹，同時也可以喝一些雞湯或者是魚湯，這樣可以促進胎兒正常生長和發(fā)育。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次