問造成失眠的心理因素都有哪些

為你推薦

• 心理因素導(dǎo)致的聲音嘶啞

  聲音嘶啞有一部分人，是由于心理原因造成的，比如說最常見的，我們一些年輕的女性，在一次感冒以后，或一次創(chuàng)傷以后，著急以后，突然失聲，聲音嘶啞講不出話來，講話跟漏氣一樣，這種情況可能會持續(xù)幾天，可能會突然就好，但是也許我們最長的，可能持續(xù)半年，持續(xù)幾個(gè)月也不緩解，這樣的是跟他的心理因素，造成的神經(jīng)肌肉的緊張，造成我們發(fā)音的時(shí)候，我們這個(gè)發(fā)音系統(tǒng)，它內(nèi)部的結(jié)構(gòu)之間功能失衡，這樣的話我們的嗓音的評估，嗓音的矯治，心理的治療，就能派上用場，通過這種的一個(gè)聲音嘶啞的治療，效果還是比較好的，但是首先我們要認(rèn)識這種情況，它是因?yàn)榫駝?chuàng)傷，或者精神的一些問題，心理的一些問題，造成我們的局部的功能的失調(diào)，這種失調(diào)通過我們的治療，是能夠取得很好的效果的。

  

  01:14
  李革臨 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-27 6041次

• 心理因素導(dǎo)致早泄怎么辦

  俗話說：“心病還需心藥醫(yī)”，既然是心理因素導(dǎo)致的早泄，建議大家從心理問題入手，佐以藥物來增強(qiáng)信心，接下來就給大家介紹2個(gè)關(guān)于心理性早泄的治療方法。第一是心理調(diào)節(jié)。主要在于伴侶雙方的溝通和理解，要多交流，遇到房事問題，女方不要打擊對方，要給與足夠的支持和鼓勵(lì)，平時(shí)多學(xué)習(xí)一些健康的性知識，不要去看那些低俗甚至變態(tài)的色情電影，端正心態(tài)。如果男方負(fù)面心理嚴(yán)重可以尋求心理咨詢師的幫助。第二是藥物調(diào)理。中醫(yī)在這方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢。因?yàn)橹嗅t(yī)講究身心合一，人的七情六欲與生理是相互影響的。所以如果患者出現(xiàn)負(fù)面情緒，多數(shù)也是由于體質(zhì)虛弱所致，比如腎陽虛的人就容易出現(xiàn)沒有性欲、做事沒有底氣。一般使用美羅參茸鞭丸是可以對癥調(diào)理腎陽虛導(dǎo)致的陽痿早泄問題的，它可以補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)精增髓，用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精等疾病。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:25
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-05 4296次

• 造成失眠的心理因素都有哪些
  目前生活節(jié)奏加快競爭也激烈，加上一些娛樂活動(dòng)，剝奪了很多人的睡眠，這種神經(jīng)系統(tǒng)長時(shí)間地處在這種高度緊張的狀態(tài)下，如果心理調(diào)適不當(dāng)，那就容易造成睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致失眠。心理因素第一，就是怕失眠，主要就是晚上一上床就擔(dān)心睡不著或者是盡量讓自己盡快入睡，使本來應(yīng)該處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞因?yàn)樗伎级幱谂d奮狀態(tài)，結(jié)果往往適得其反。第二，就是怕做夢，不說失眠癥患者不能正確地看待做夢，認(rèn)為做夢是睡眠不好的表現(xiàn)，對身體有害，有人甚至認(rèn)為多夢就是失眠，這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，往往使人焦慮從而導(dǎo)致失眠。第三，就是興奮，指的就是因?yàn)槟橙嘶蛘呤悄呈率勾竽X進(jìn)入一個(gè)興奮狀態(tài)，相應(yīng)器官和身體其他部位的活動(dòng)性增加，因此出現(xiàn)遲遲難以入睡或者是入睡以后早醒的這種現(xiàn)象。第四，就是心理創(chuàng)傷，有的人曾經(jīng)受到某一種和黑暗有關(guān)的心理創(chuàng)傷，出現(xiàn)怕黑，夜晚難以入睡地狀況，尤其是再次受到刺激以后，癥狀就更加地明顯。第五，是一些突發(fā)刺激，受到一些突發(fā)事件地刺激以后，不能作出一個(gè)正確地反應(yīng)，晚上的時(shí)候左思右想難以入睡。
  語音時(shí)長 2:11”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 2382次

• 造成失眠的心理因素有哪些?
  ?一、怕失眠的心理，很多人就是失眠期待性的焦慮特別嚴(yán)重，每天到了晚上就怕睡不著，特別的興奮，又想睡又怕睡不著，這種矛盾的過程讓腦特別的興奮，增加了失眠。二、夢有害的心理，有些失眠的人他不能正確的看待夢，他認(rèn)為夢是睡眠不佳的表現(xiàn)，對人體有害，甚至認(rèn)為多夢就是失眠。三、自責(zé)心理，有些人因?yàn)橐淮芜^失之后感到特別的內(nèi)疚，腦子里都在反復(fù)的重演過失事件，懊悔自己沒有處理好，白天事情多沒功夫想，晚上徘徊、自責(zé)、懊悔在幻想當(dāng)中，久久難以入睡。四、期待心理，指期待某個(gè)人或某件事而擔(dān)心睡過頭，因而常常早醒。五、童年創(chuàng)傷，有些人童年的時(shí)候受了非常大的創(chuàng)傷，感到害怕，特別是對怕黑夜，不能入睡的這種現(xiàn)象，隨著年齡增長，雖然有好轉(zhuǎn)，一旦再次出現(xiàn)創(chuàng)傷性刺激，便會反復(fù)的一個(gè)閃回的現(xiàn)象或者是重演現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 1:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-17 2155次

• 導(dǎo)致失眠的心理因素有哪些
  導(dǎo)致失眠的心理因素有很多，越來越多的失眠患者來到醫(yī)院就診，那么不良的情緒，焦慮的心情，煩躁的狀態(tài)，生活和工作的壓力增大，生活事件的精神刺激，慢性疾病的折磨，不適環(huán)境與癥狀的干擾，過于敏感的特質(zhì)等等，都是導(dǎo)致失眠心理因素的主要原因。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-15 2502次

• 心理因素對不孕不育有哪些影響
  病情分析：如果心理壓力比較大，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變而影響到卵巢的功能，造成不孕的。心理因素對身體的影響也是非常大的。意見建議：建議平時(shí)一定要保持心情舒暢，避免負(fù)面情緒對身體造成的影響。如果有不孕的情況，還應(yīng)該積極的到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去就診，查明具體的原因，合理的治療。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-19 1902次

• 造成失眠的心理因素都有哪些
  目前生活節(jié)奏加快競爭也激烈，加上一些娛樂活動(dòng)，剝奪了很多人的睡眠，這種神經(jīng)系統(tǒng)長時(shí)間地處在這種高度緊張的狀態(tài)下，如果心理調(diào)適不當(dāng)，那就容易造成睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致失眠。心理因素第一，就是怕失眠，主要就是晚上一上床就擔(dān)心睡不著或者是盡量讓自己盡快入睡，使本來應(yīng)該處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞因?yàn)樗伎级幱谂d
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 413次

• 哪些是造成小學(xué)生學(xué)習(xí)困難的心理因素？
  ?第一種心理因素是不愿學(xué)習(xí)它的原因有：一、沒有樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，缺乏動(dòng)力。二、對于學(xué)習(xí)不感興趣。三、沒有建立良好的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。四、學(xué)習(xí)上屢遭失敗。五、缺少勤奮學(xué)習(xí)和熱愛知識的氣氛和環(huán)境。第二種心理因素是不能學(xué)，智力差的因素以外，還缺乏學(xué)習(xí)能力。不能有的放矢的采取措施，學(xué)習(xí)是循序漸進(jìn)的，如果
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 852次