問如何按摩緩解消化不良

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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36619次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34638次

• 如何按摩緩解消化不良
  按摩緩解消化不良的方法，主要是順時(shí)針方向按摩腹部。順時(shí)針按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸道的動(dòng)力，從而緩解消化不良的癥狀。對(duì)于消化不良的患者，最好能夠及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善相關(guān)的輔助檢查，針對(duì)性的選擇應(yīng)用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。平時(shí)保持良好的飲食及生活習(xí)慣，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，以容易消化的清淡飲食為主，避免過甜、過酸、辛辣、刺激、油膩、油炸、生冷等不容易消化的食物，忌濃茶、煙酒、咖啡等等。保持心情愉悅，適當(dāng)休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-15 2457次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時(shí)針方向摩動(dòng)，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側(cè)足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點(diǎn)揉、支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，以右手按撫右脅，以鼻吸氣，連續(xù)呼吸七次，再舉右手仰掌，以左手伏案左脅，同上方法操作。第五種是兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫?zé)崾孢m為宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 15252次

• 小兒消化不良應(yīng)怎樣按摩緩解
  病情分析：當(dāng)小兒出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，可通過按摩進(jìn)行治療緩解，通過腹部按摩，采取平臥位操作者右手四肢或者手掌放在小兒腹部，以臍為中心作用圓周運(yùn)動(dòng)順大腸方向?yàn)闉a，適合大便偏干者。同時(shí)患者可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。意見建議：小兒消化不良要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保持心情舒暢，按時(shí)進(jìn)餐，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食要清淡易消化。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2020-02-08 1302次

• 小兒消化不良如何推拿按摩
  病情分析：小孩消化不良是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Φ?，可以推拿小兒的脾?jīng)和胃經(jīng)，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪m力的按摩小兒的腹部。意見建議：建議可以順時(shí)針的按摩小兒的腹部，同時(shí)還要注意，可以應(yīng)用熱敷的方法，但是一定要避免燙傷患兒。如果腹瀉比較嚴(yán)重的話，還可以應(yīng)用止瀉的藥物，比如蒙脫石散和調(diào)理腸道的益生菌。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-22 1202次

• 消化不良如何按摩
  消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)問題，表現(xiàn)為腹脹、胃痛等癥狀。針對(duì)這一問題，按摩作為一種非藥物治療方法，被廣泛采用。按摩不僅能緩解不適癥狀，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高消化功能。一、按摩方法1、腹部順時(shí)針按摩：患者平臥，用手掌根部沿順時(shí)針方向從上腹部
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時(shí)針方向摩動(dòng)，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側(cè)足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點(diǎn)揉、支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 329次