問備孕期間吃什么助孕

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• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素，要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因?yàn)榧膊⌒枰盟幬锏臅r候，要注意想一想自己有沒有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個女性的月經(jīng)周期為一個月，那么她是在末次月經(jīng)后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經(jīng)了，也就是我們說的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過5天不來，我們說是停經(jīng)35天了，那其實(shí)她已經(jīng)受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

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  牛戰(zhàn)琴 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-09 4917次

• 備孕期間男人吃什么好

  男性備孕主要是增強(qiáng)個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 5189次

• 備孕期間吃什么葉酸
  備孕期間吃葉酸片并沒有什么特殊的要求，沒有什么特殊的牌子，只要是到正規(guī)的藥店購買的葉酸片，或者在當(dāng)?shù)貗D幼保健院領(lǐng)取的葉酸片都可以口服。葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，從備孕開始口服，一直到懷孕后3個月，也可以在懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量或者持續(xù)口服整個懷孕周期。在備孕期間不要私自亂用其他的藥物，任何的藥物都不是絕對安全，有可能影響胚胎的生長發(fā)育，也需要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)，比如x射線，cT等。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-31 3781次

• 備孕期間吃什么補(bǔ)血
  對于備孕期間的女性常常可以考慮服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來進(jìn)行補(bǔ)血，也可以考慮直接用黃芪、黨參等補(bǔ)血藥物來進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)理，一般都是用這些藥物來泡水飲用。但并不是所有的女性都適合大補(bǔ)，所以需要先找中醫(yī)面診以后看是否是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的身體虛弱，這種情況再選用合適的中藥來進(jìn)行補(bǔ)血。還有的女性在脾胃特別正常的情況下可以考慮服用阿膠來進(jìn)行補(bǔ)血，阿膠不但具有補(bǔ)血的功效，而且還有一定的止血作用，同時對備孕沒有不良影響。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-23 6515次

• 備孕期間吃什么
  女性在備孕期間，最主要的就是需要服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且在備孕時一般建議要健康規(guī)律飲食，所以這時要多吃新鮮的蔬菜和水果以及各種高蛋白類的食物，而不能吃得太過辛辣刺激，也不能夠熬夜勞累，而且還要戒煙戒酒。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 2702次

• 備孕期間吃什么葉酸
  病情分析：備孕期要求在孕前三個月要口服葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，只要是葉酸都可以，對牌子沒有什么特殊的要求，含量足夠就可以。意見建議：備孕期要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡。要適當(dāng)鍛煉，增加身體抵抗力，提前三個月口服葉酸。備孕期千萬不能隨便用藥，如果有用藥需求，一定要先咨詢醫(yī)生。
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-18 1602次

• 備孕期間吃什么補(bǔ)血
  對于備孕期間的女性常?？梢钥紤]服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來進(jìn)行補(bǔ)血，也可以考慮直接用黃芪、黨參等補(bǔ)血藥物來進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)理，一般都是用這些藥物來泡水飲用。但并不是所有的女性都適合大補(bǔ)，所以需要先找中醫(yī)面診以后看是否是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的身體虛弱，這種情況再選用合適的中藥來進(jìn)行補(bǔ)血。還有的女性在脾胃特別正常的情況
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 974次

• 備孕期間吃什么快懷孕
  備孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、黑豆等食物是比較懷孕的，因?yàn)檫@些物質(zhì)中含有豐富的雌激素。另外女性也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄铮珉u肉、魚肉、動物肝臟等。另外在備孕期間的女性也要適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，使體內(nèi)的維生素含量處于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次