問肩周炎怎樣按摩

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• 肩周炎怎么按摩

  這個(gè)問題是比較難以回答，因?yàn)橐惨床∪说奶弁吹脑蚴悄膩淼?。如果是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請(qǐng)一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時(shí)候再做一些按摩，或者被動(dòng)牽拉的活動(dòng)的話，可能會(huì)加重?fù)p傷，所以這種是需要做一些休息。

  

  00:58
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17803次

• 肩周炎能按摩嗎

  按摩是中醫(yī)的一種悠久的治療方式，治療的手段。所以對(duì)于肩周炎的患者，我們可以通過適當(dāng)?shù)陌茨κ址?，可以有效的改善肩部的，這種肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉的彈性。所以經(jīng)過正確的按摩以后，會(huì)讓患者肩部的，這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外，在按摩之后，我們結(jié)合中醫(yī)的正骨手法，可以在醫(yī)生的這種操作下，使肩關(guān)節(jié)的粘連，在醫(yī)生的操作下，得到部分的改善。當(dāng)然了，如果按摩正骨，再結(jié)合前面給大家介紹的液壓擴(kuò)張，和針刀的松解，會(huì)療效更加的顯著，大約經(jīng)過3到6次的治療，就可以得到明顯的改善，甚至部分患者，就能夠在一個(gè)療程臨床就痊愈了。

  

  01:21
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3850次

• 怎樣按摩肩周炎
  肩周炎臨床屬于一種無菌性的關(guān)節(jié)炎性疾病，可以采用一些推拿，按摩的治療方法，比如在肩部疼痛的位置進(jìn)行點(diǎn)揉，滾動(dòng)，摩擦，可以針對(duì)肩部的斜方肌，肱二頭肌等肌肉豐厚的位置進(jìn)行提拿等手法操作，可以緩解局部肌肉僵硬，痙攣的情況，改善關(guān)節(jié)腔內(nèi)的循環(huán)，從而減輕炎性反應(yīng)程度會(huì)有很好的治療效果。此外，患者也可以配合一些肩部的關(guān)節(jié)松動(dòng)手法，調(diào)整肩關(guān)節(jié)的骨性結(jié)構(gòu)位置關(guān)系，從而減輕對(duì)鄰近組織的刺激壓迫，松解粘連的軟組織，會(huì)有很好的治療效果。而患者自身也要注意避免過度的勞損，也要避免受風(fēng)著涼，以免引起癥狀加重。
  語音時(shí)長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-11 2191次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎的按摩主要是自我按摩為主，因?yàn)樗且粋€(gè)長期的疾病，因此長期的需要自己的按摩。自己按摩方法總結(jié)為以下四點(diǎn)：第一就是用健側(cè)的拇指和手掌，自上而下揉捏患側(cè)肩的前部和外部，時(shí)間大概兩分鐘左右。如果在按摩的過程中有明確的痛點(diǎn)，可以用拇指在痛點(diǎn)上按壓片刻，大約十五秒鐘左右。第二個(gè)就是用健側(cè)的手第二到四指，通過腋窩向后方按摩肩關(guān)節(jié)的后部，時(shí)間也是在兩分鐘左右。在按的過程中如果有壓痛點(diǎn)，可以用手指在痛點(diǎn)上停留十五秒左右。第三個(gè)就是揉捏上肢的和上臂的肌肉，通過牽拉樣的作用，可以使肩關(guān)節(jié)和骨質(zhì)的結(jié)合點(diǎn)處出現(xiàn)增加血運(yùn)的目的，這樣有力快速的帶走組織炎癥。第四個(gè)就是用患側(cè)的肩外展的時(shí)候同時(shí)做以上三個(gè)動(dòng)作，外展的時(shí)候有利于肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。有利于邊活動(dòng)邊做按摩，這樣對(duì)于后期的恢復(fù)往往是有效果的。如果是不能夠到的地方，我們可以用拍打的方法進(jìn)行治療，以上的就是肩關(guān)節(jié)按摩的辦法。
  語音時(shí)長 1:48”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-09-13 5697次

• 肩周炎按摩好嗎
  病情分析：早期患者肩部進(jìn)行按摩，對(duì)患者的肩周炎有治療效果，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。還有結(jié)合其他的治療方法，比如可以口服止痛藥物，有的時(shí)候可以進(jìn)行封閉治療。意見建議：除了進(jìn)行局部按摩，還可以進(jìn)行紅外線照射，超聲波治療等一些物理治療的方法。進(jìn)行封閉治療時(shí)，一般注射的時(shí)候要在嚴(yán)格無菌操作下進(jìn)行注射，注射的位置一般要到肩袖，或者關(guān)節(jié)囊內(nèi)才有效果。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 1103次

• 肩周炎按摩哪些穴位
  病情分析：中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎是肩部感受風(fēng)寒所致。又因犯病后胸肩關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，如同凍結(jié)一樣，所以稱凍結(jié)肩。按摩緩解疼痛的穴位有：按壓天柱、按壓氣舍、按揉極泉、按揉云門、按壓缺盆、揉按尺澤等穴位，這些穴位有除濕祛寒、活血散瘀、活血通絡(luò)等功效。意見建議：建議患者要改變生活習(xí)慣，平時(shí)盡量少玩電腦，少玩手機(jī)，多鍛煉身體，只有這樣才能有預(yù)防肩周炎。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-29 2202次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎患者可以通過以下方法進(jìn)行按摩：一、按摩方法1、熱敷按摩：在按摩前，先用熱水袋或熱毛巾熱敷肩部15-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，為后續(xù)按摩做準(zhǔn)備。2、指壓按摩：用拇指、食指或中指在肩部疼痛處進(jìn)行按壓和轉(zhuǎn)動(dòng)，可以有效緩解疼痛。3、推
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達(dá)到一個(gè)疼痛和活動(dòng)舒適度增加的效果。一、對(duì)肩關(guān)節(jié)前部和外側(cè)部的按摩。由健側(cè)的拇指和手掌或者食指進(jìn)行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會(huì)有痛點(diǎn)，痛點(diǎn)可以做適當(dāng)?shù)陌磯?、停留，通常?5秒到30秒之間，達(dá)到一個(gè)很好的止疼和增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的效果。二、用健側(cè)的
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 965次