問脂肪肝睡覺前注意什么

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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個(gè)乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

  00:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 25716次

• 什么是脂肪肝

  脂肪肝是由于飲酒、肥胖、藥物、病毒等因素，導(dǎo)致脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過多地沉積，形成了肝臟的改變。它可以損傷肝細(xì)胞膜，使肝細(xì)胞膜不完整，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶從肝細(xì)胞當(dāng)中釋放出來，臨床表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高。因此在治療的過程當(dāng)中，一定要使肝細(xì)胞修復(fù)，特別是肝細(xì)胞膜修復(fù)，這樣的話脂肪肝才能夠有所好轉(zhuǎn)。它形成的人群主要是飲酒的人群，和肥胖的人群更多見一些，特別是目前體重超標(biāo)的肥胖人群相對多，脂肪肝的發(fā)生率也比較多。我們主要是根據(jù)他的表現(xiàn)來治療，如果沒有發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，我們通過去除誘因治療就可以了，比如我們要戒酒，如果是肥胖我們要減輕體重、控制飲食、增加活動量來減少脂肪的沉積。

  

  01:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 55852次

• 脂肪肝睡覺前注意什么
  脂肪肝病人睡覺之前主要是注意避免吃食物，因?yàn)樗X的時(shí)候身體基礎(chǔ)代謝率會降低，這種情況不需要特別多的能量。如果睡覺之前吃了食物，吃了夜宵，有可能造成攝入的熱量無法消耗，有可能會加重脂肪肝的病情。脂肪肝一般要注意積極的根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療手段，最關(guān)鍵最基礎(chǔ)的治療就是控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，讓體重逐漸平穩(wěn)的下降到正常的范圍，只有體重得到控制，脂肪肝才有機(jī)會徹底根治。在積極的改善生活方式的基礎(chǔ)上，要注意評估肝功能變化，必要的時(shí)候需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-09 1848次

• 脂肪肝幾點(diǎn)睡覺
  一般來說，肝臟的恢復(fù)是在11點(diǎn)，所以我們要盡量保持在10點(diǎn)鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關(guān)性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能正常，一般不需要使用藥物，如果肝功能明顯的異常，這可以選擇性的使用護(hù)肝降酶藥物，常見的有多烯磷脂膽堿，雙環(huán)醇等。第三，改善生活方式，一定要積極的控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，禁止喝酒。同時(shí)，增加有氧運(yùn)動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，將體重逐漸控制在正常范圍，這種情況通常脂肪肝不難恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-08 2618次

• 脂肪肝注意什么
  病情分析：平常要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，做到低脂低糖飲食，也要借酒，尤其是高度的白酒不能飲用，科學(xué)的減肥，避免盲目服用減肥藥。意見建議：平常還需要注意鍛煉身體，多做一些有氧的運(yùn)動，有利于體內(nèi)脂肪的代謝，可以游泳、爬山、打球、跳廣場舞等，定期的體檢也比較重要。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1001次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要是由于不控制飲食，長期飲酒造成，所以平常一定要做到低鹽低脂飲食，還要戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重也很重要。意見建議：建議脂肪肝患者還需要定期到醫(yī)院體檢，檢查血脂，肝功能，肝臟影像學(xué)。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用相關(guān)的保肝藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 1104次

• 脂肪肝幾點(diǎn)睡覺
  一般來說，肝臟的恢復(fù)是在11點(diǎn)，所以我們要盡量保持在10點(diǎn)鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關(guān)性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 206次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應(yīng)該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜，應(yīng)規(guī)律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次