<sup id="scpux"></sup>

    孕婦可以吃荷蘭豆嗎

    女, 24歲

    2021-11-23 2464次

    病情描述:

    孕婦可以吃荷蘭豆嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    孕婦可以吃荷蘭豆,荷蘭豆屬于豆類食物,含有豐富的維生素、微量元素、粗纖維等,孕婦食用后能夠提高自身的體質(zhì),很好的補(bǔ)充營養(yǎng),利于胎兒更好的生長發(fā)育,粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動,能很好的預(yù)防便秘。但是要適量食用,避免過度食用引起胃腸的不適。

    意見建議:

    建議懷孕期間要飲食均衡,葷素搭配。適量吃一些堅(jiān)果類和奶類食物,如核桃、松子、牛奶、奶片等,還可以適量吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。同時適當(dāng)活動,有利于胃腸道對食物的消化吸收。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产成人在线免费观看视频 | 久久免费精品视频观看 | 2021国产精品视频 | a中文在线视频 | 亚洲第一操逼 | 欧美日韩在线视频一区 | 国产护士在线观看 | 亚洲无码家庭乱论小说区 | 成人黄色网 | 国精产品一区一区三区四区 |