問怎么緩解高血壓

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• 妊娠期高血壓怎樣緩解

  妊娠期高血壓的緩解無非就兩種，一種是我們生活的調(diào)整，生活的一個狀態(tài)的改變，還有一個就是我們醫(yī)療性的手段，生活狀態(tài)的改變，需要我們從睡眠、生活習慣、營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，也是飲食習慣。還有一個心理的建設，去全方面的去調(diào)整，調(diào)整到一個比較健康的一個水平，醫(yī)療的治療包括藥物的治療，藥物治療就是降壓藥物，解痙藥物，重要臟器的保護藥，維生素和礦物質(zhì)的攝入。然后還有一個，就是重要臟器的一個保護，治療臟器受損的一個支持，和臟器功能的，一個很好的康復的治療，在這個基礎上，如果治療還不滿意的話，就要終止妊娠，我們叫適時終止妊娠。

  

  01:09
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3065次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 8729次

• 怎么緩解高血壓
  如果平常血壓比較高，可以通過以下幾個方法來緩解血壓的升高：第一個，就是在飲食上注意合理膳食。像平時一定要注意定時定量，不可過饑、過飽，暴飲暴食，各種食物要搭配合理，不要偏食，要低鹽的飲食，盡量少吃鹽分過高的食物，多吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，因為這些蔬菜和水果都有一定的降壓作用，像芹菜、大蔥、大蒜、綠豆、海帶、紫菜、木耳這些食物都比較適合。第二個，就是適量的運動。運動對于降低血壓有很好的功效，運動不僅可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成，并能夠增強肌肉、骨骼與關節(jié)僵硬的發(fā)生，所以說對于高血壓患者也是比較不錯的。第三個，就是戒掉生活中一些的不良嗜好。比如吸煙、喝酒，還有吃一些辛辣的食物，運動少，這些不良嗜好盡量的改正，對于調(diào)節(jié)血壓也是有一定的幫助的。最后一點，就是保持心理平衡。像平常緊張、易怒、情緒不穩(wěn)定，這些焦慮的心情很容易導致血壓升高，所以說心理壓力大是加重病情很不好的習慣，所以說平常一定要改正。
  語音時長 01:45”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-07 12406次

• 高血壓怎么緩解
  高血壓是一個慢性疾病，降壓過程要緩慢。第一、要口服降壓藥物治療。降壓藥物有五大類，患者要在醫(yī)師的指導下，根據(jù)本身的狀況以及是否有臟器損害，來選擇合適的降壓藥物。第二、要合理飲食。合理飲食是保證患者在攝入足夠熱量的同時，要做到低鹽、低脂飲食。第三、是要調(diào)整心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)有助于控制血壓，如果情緒波動比較大，對血壓的影響也很大。第四、是要保證充足的睡眠，充足的睡眠能保證身體的精神狀態(tài)，很多患有高血壓的人都會有失眠的癥狀，這樣會導致身體中激素分泌發(fā)生變化，引起血壓升高。最后，患者要經(jīng)常鍛煉，鍛煉是生活中不可缺少的一種運動方式，特別是患有高血壓的人更應該堅持鍛煉身體。
  語音時長 1:34”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 4930次

• 高血壓怎么緩解
  緩解的方法有很多，建議患者服用一些降壓的藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能減少一些并發(fā)癥。在飲食當中要做到清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，對于控制血壓有一定的好處，少吃過于油膩辛辣刺激的這些食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2203次

• 怎么緩解產(chǎn)后高血壓
  病情分析：首先建議患者要按時規(guī)律口服降壓藥物治療，同時配合生活方式干預改善，比如運動減肥，低鹽低脂飲食。對于處于哺乳期的女性，建議其可以口服拉貝洛爾或者是硝苯地平緩釋片進行降壓治療。意見建議：建議患者要多放松心情，多與朋友家人傾訴溝通，同時要注意密切監(jiān)測心率以及血壓，必要時也可以行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測檢查。要根據(jù)患者服用降壓藥物后的降壓效果，來適當?shù)脑鰷p口服藥物的頻次或者是劑量。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-09 1001次

• 高血壓怎么緩解
  高血壓可以通過口服降壓藥物的方式進行緩解，也可以通過溫水泡手泡腳的方式改善。血壓就是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁造成的壓力值，血壓一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，收縮壓的正常值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間。收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-08 1999次

• 高血壓怎么緩解
  高血壓是一個慢性疾病，降壓過程要緩慢。第一、要口服降壓藥物治療。降壓藥物有五大類，患者要在醫(yī)師的指導下，根據(jù)本身的狀況以及是否有臟器損害，來選擇合適的降壓藥物。第二、要合理飲食。合理飲食是保證患者在攝入足夠熱量的同時，要做到低鹽、低脂飲食。第三、是要調(diào)整心態(tài)。積極樂觀的心態(tài)有助于控制血壓，如果情緒波
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-08 987次