問(wèn)免疫力下降吃什么最好

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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78285次

• 兒童吃什么增強(qiáng)免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長(zhǎng)可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-30 19175次

• 免疫力下降吃什么
  免疫力下降吃什么有兩個(gè)方面：第一，西藥類的常用的有維生素類的，如維生素c，維生素e，維生素b，維生素b1，維生素b12，甲鈷胺等，以及調(diào)節(jié)免疫力的如轉(zhuǎn)移因子，胸腺肽都可以口服。第二，中藥類的如百靈片，百令膠囊，玉屏風(fēng)顆粒，貞芪扶正膠囊，香菇菌多糖片都可以使用。需要指出的是人體的免疫力下降有一些誘發(fā)的原因，需要避免此類的誘因，常見(jiàn)的如勞累，壓力大，睡眠不規(guī)律，久坐，久站的情況，所以要調(diào)整生活方式，學(xué)會(huì)舒展壓力，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，達(dá)到人自身的免疫力提升恢復(fù)的目的。此外，現(xiàn)在我們提倡亞健康未病先防，未病先治，可以在冬天的季節(jié)進(jìn)行身體體質(zhì)的辨識(shí)，根據(jù)情況選擇適宜的補(bǔ)氣，養(yǎng)陰，養(yǎng)陽(yáng)，補(bǔ)血的藥物即中藥的膏方來(lái)調(diào)理，以達(dá)到上述目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-09 12591次

• 吃什么增強(qiáng)免疫力最好
  ?增強(qiáng)免力最好的方法除了運(yùn)動(dòng)就是食療，有幾種可以說(shuō)一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對(duì)身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥?zhǔn)称范伎梢远喑?，可以增?qiáng)新陳代謝的能力，調(diào)節(jié)聯(lián)體免疫系統(tǒng)。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞的吞噬病毒細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，稱為天然的免疫增強(qiáng)劑。三，蘑菇，能夠促進(jìn)白血球抗感染，長(zhǎng)期以來(lái)人們就把蘑菇當(dāng)成提高免疫力的食物，還可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動(dòng)，使它們更具有防范性好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-03 105368次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見(jiàn)建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 5208次

• 免疫力下降掛什么科
  病情分析：免疫力下降一般可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科掛號(hào)就診。需要進(jìn)行一些常規(guī)檢查，比如血常規(guī)，血生化免疫功能以及甲狀腺功能等相關(guān)檢查。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要多鍛煉身體，這樣可以幫助提高身體的免疫力，飲食當(dāng)中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化飲食，避免偏食挑食。根據(jù)天氣變化及時(shí)的增減衣物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-23 2804次

• 免疫力下降吃什么
  免疫力下降吃什么有兩個(gè)方面：第一，西藥類的常用的有維生素類的，如維生素c，維生素e，維生素b，維生素b1，維生素b12，甲鈷胺等，以及調(diào)節(jié)免疫力的如轉(zhuǎn)移因子，胸腺肽都可以口服。第二，中藥類的如百靈片，百令膠囊，玉屏風(fēng)顆粒，貞芪扶正膠囊，香菇菌多糖片都可以使用。需要指出的是人體的免疫力下降有一些誘發(fā)的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 342次

• 免疫力下降吃什么
  免疫力下降時(shí)，合理的飲食與藥物治療至關(guān)重要?；颊邞?yīng)多攝入富含維生素C、E、B6及A的食物，如深色蔬菜、堅(jiān)果、豆類及魚類，同時(shí)，補(bǔ)充多元維生素、轉(zhuǎn)移因子口服液、玉屏風(fēng)散等藥物，能有效提升免疫力。免疫力下降時(shí)，身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持免疫系統(tǒng)的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次