問高血壓早晨可以散步么

為你推薦

• 高血壓患者的血壓早晨都會(huì)升高嗎

  人體的血壓和其他的生命現(xiàn)象一樣，也有一定的規(guī)律，它是隨著時(shí)間和季節(jié)有一定的變化。人早晨清醒后，血壓就開始上升，一般到12點(diǎn)形成一個(gè)高峰，然后血壓下降，到下午三點(diǎn)又可能出現(xiàn)一次高峰，這就使血壓它的數(shù)值，形成一個(gè)曲線。在晚上血壓就開始降低，一般的時(shí)候，晚上的血壓比白天要降低10%到20%。晚上12點(diǎn)出現(xiàn)低谷，白天12點(diǎn)出現(xiàn)一個(gè)高峰，這整個(gè)曲線就像一個(gè)，盛飯的大勺子，所以我們稱為勺型高血壓，這屬于正常的高血壓。但是有一部分患者呢，夜間的血壓下降的，低于他白天的10%，或者是高于20%，所以他的血壓曲線，白天晝夜的血壓曲線，不像一個(gè)盛飯的大勺子，我們就稱為是非勺型高血壓。這兩種高血壓呢，我們選擇的藥物就不同，服藥的時(shí)間也不一樣。

  

  01:51
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 4196次

• 高血壓的人可以吃欣煒歌么

  如果說我們患者同時(shí)合并有一些高血壓的癥狀的時(shí)候，我們可以要區(qū)別對(duì)待，如果說這個(gè)患者，他同時(shí)因?yàn)楦哐獕旱脑挘靡恍┫跛猁}類的藥物的時(shí)候，我們?cè)谶@個(gè)情況下，一般來說是建議患者，不要服用欣煒歌的，因?yàn)樾罒樃栉覀冎溃梢詴?huì)增強(qiáng)硝酸鹽類的藥物的一個(gè)臨床作用，會(huì)讓患者有時(shí)候出現(xiàn)一些低血壓，或者一些其他沒法控制的一些藥物的副作用，所以說在這種情況下，我們建議患者還是要注意，盡量不要服用我們這個(gè)欣煒歌，但是在高血壓的情況下，如果說患者血壓增高，引起來一些其他的癥狀，比如說心衰或者說是出現(xiàn)一些，其他的心腦血管的問題的時(shí)候，在這種情況下，我們建議患者服用欣煒歌的時(shí)候，也是一定要慎重，我們一般建議患者，就是應(yīng)用欣煒歌時(shí)，建議血壓一般是控制的比較好，不是那種惡性高血壓，或者說是合并發(fā)生有心衰，或者一些嚴(yán)重的血壓異常的問題，在這種情況下，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┬罒樃瑁绻獕罕容^高，略微高一些，而且沒有服用硝酸鹽類的一些藥物，服用欣煒歌還是相對(duì)安全的，但是即使是這種情況下，我們建議您在應(yīng)用欣煒歌的時(shí)候，建議也是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的病情，選擇合適的一個(gè)用藥的劑量和用藥時(shí)間。

  

  01:46
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-03-04 9742次

• 高血壓早晨可以散步么
  高血壓患者早晨可以散步，有高血壓，平時(shí)可以適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到輔助降低血壓的作用，在早起散步的時(shí)候應(yīng)該注意，不要?jiǎng)诶圻^度，不要散步時(shí)間太長(zhǎng)。在血壓增高的過程當(dāng)中，應(yīng)該及時(shí)的用藥物治療控制血壓的繼續(xù)增長(zhǎng)。高血壓患者應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。如果精神壓抑，抑郁煩躁的情況下會(huì)導(dǎo)致血壓增高，所以高血壓患者最主要的是控制情緒，控制飲食。最好是做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食才能夠避免血壓的增高，有血壓特別高的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-10 2604次

• 高血壓可以散步嗎
  高血壓患者是可以散步的，散步是有氧運(yùn)動(dòng)，其他的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。高血壓患者不建議參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如踢足球，搏擊，打籃球等，這些對(duì)身體都是不利的，劇烈的運(yùn)動(dòng)可以引起血壓急劇升高，導(dǎo)致高血壓危象，高血壓腦病和高血壓急癥，或者是高血壓亞急癥。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)患者可以出現(xiàn)頭暈，頭痛，意識(shí)障礙，惡心嘔吐，部分人可以出現(xiàn)胃黏膜撕裂而出現(xiàn)胃出血等情況。高血壓患者盡量的不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，都可以引起心率增快，引起血壓的升高。建議低鹽飲食，少吃腌制品，適當(dāng)?shù)亩喑跃S生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。同時(shí)應(yīng)該注意戒煙戒酒，注意休息，保證好睡眠也是非常重要的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-07-02 3755次

• 高血壓能散步嗎
  高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征。高血壓的治療性生活方式干預(yù)里面就包括較輕體重，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)，較輕精神壓力。所以，只要不是高血壓急癥不適合活動(dòng)的高血壓患者，散步是極其有利的運(yùn)動(dòng)方式，應(yīng)提倡多散步。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-01 2703次

• 散步對(duì)高血壓有幫助嗎
  病情分析：高血壓的治療目前來說并沒有特別好的方法，也只是通過一些藥物來控制血壓，通過在日常的生活飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)整，起到一定的輔助的作用，包括進(jìn)行一些體育鍛煉控制體重。意見建議：散步對(duì)于高血壓來說，只能是起到一些緩解和輔助降低血壓的作用，而且也要根據(jù)個(gè)人的情況來決定選擇一些適合的體育運(yùn)動(dòng)，不能夠進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且最好能夠堅(jiān)持的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-20 1902次

• 高血壓早晨可以散步么
  高血壓患者早晨可以散步，有高血壓，平時(shí)可以適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到輔助降低血壓的作用，在早起散步的時(shí)候應(yīng)該注意，不要?jiǎng)诶圻^度，不要散步時(shí)間太長(zhǎng)。在血壓增高的過程當(dāng)中，應(yīng)該及時(shí)的用藥物治療控制血壓的繼續(xù)增長(zhǎng)。高血壓患者應(yīng)該注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力。如果精神壓抑，抑郁煩躁的情況下
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 450次

• 高血壓能散步嗎
  高血壓患者能散步，高血壓的患者只要合理的把血壓控制好，按時(shí)服用降壓藥物是可以進(jìn)行散步的。但是建議不要在清晨，特別是早晨五六點(diǎn)鐘時(shí)起床后即散步，也不應(yīng)該在飯后立即散步。高血壓的患者在血壓控制好后可以散步，最好是在晚飯后一到兩個(gè)小時(shí)散步，飯后散步對(duì)人的健康是有益的。飯后不應(yīng)該馬上臥倒休息還是可以的散步，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 767次