問腰肌勞損怎么治療好

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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫(yī)生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養(yǎng)成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4175次

• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-10-20 14964次

• 怎么治療腰肌勞損好
  如果病人出現了腰部肌肉勞損的情況，怎么治療比較好：首先要限制腰部肌肉過度的受力活動，以免導致勞損的肌肉受到過度的牽拉，就會引起水腫和疼痛的加重，從而不利于腰肌勞損的恢復。并且也要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致肌肉痙攣收縮，也會導致腰肌勞損癥狀的加重。再就是出現腰肌勞損以后平時一定要加強腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕癥狀和避免后期癥狀的復發(fā)。再就是有癥狀時可以行腰部的針灸，理療，推拿的治療，來解除肌肉的痙攣和促進腰部的血液循環(huán)，對于腰肌勞損癥狀的恢復有很好的幫助作用。必要時也可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，對于腰肌勞損癥狀的恢復也有很好的幫助。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-03 2134次

• 腰肌勞損怎么治療好
  中醫(yī)認為腰肌勞損是經絡不通所致，經絡是氣血運行的通路，溝通表里貫通上下，如果經絡受風、寒、濕等外邪侵襲外傷等，會導致氣血凝聚阻塞脈絡發(fā)生不通則痛。中醫(yī)常用散寒怯濕、溫經通絡的方劑來治療。目前臨床上效果較好的中成藥為腰痛寧，針灸就是治療腰肌勞損的常用方法。針灸對風、寒、濕引起的腰痛治療效果明顯，可起到疏風散寒、溫陽通絡、行氣活血、鎮(zhèn)痛的功效。以掌根和拇指拔揉腰椎兩側肌肉數次，達到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部的疼痛點及環(huán)跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴，每穴按摩兩分鐘反復數次，長期按摩可有效緩解疼痛，另外還可以用拔火罐療法。
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  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-09-10 22632次

• 有腰肌勞損怎么治療好
  病情分析：腰肌勞損的治療方式有很多，首先可以進行保守治療，比如可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，配合服用抗炎止疼的藥物治療，能夠有效緩解腰肌勞損癥狀。同時還可以進行物理治療，比如可以進行腰背肌肌肉訓練或進行按摩、理療，都能夠促進神經系統(tǒng)的血液循環(huán)，改善腰部活動度，緩解不適癥狀。意見建議：患者一定要在醫(yī)生的指導下對癥治療，不能自己盲目亂用藥物，避免耽誤病情。平時要做好腰腹部的保暖工作，最好不要經常穿得過少，出現局部受涼癥狀，同時也不要進行劇烈運動，以免導致局部扭傷。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-27 401次

• 腰肌勞損怎么治療
  病情分析：很多原因都會出現腰肌勞損的癥狀，比如說長時間姿勢不正，長期過度彎腰?；蛘唛L期劇烈運動，牽拉動作，導致腰部肌肉緊張，引起局部肌肉勞損，可以選擇物理治療的方式幫助緩解，可以采用理療熱敷，針灸，電磁療。意見建議：平常要注意防寒保暖，不要長期睡在潮濕的地方，體育運動前要做好準備動作，不要長時間彎腰過久或者伏案過低。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-13 1801次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進行熱療，有助于促進腰部血液循環(huán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 怎么治療腰肌勞損
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、應用非甾體抗炎藥、封閉治療、中醫(yī)理療等方法治療，一旦患病應及時就醫(yī)。1、一般治療：腰肌勞損的形成原因考慮與急性損傷、慢性炎癥等多種因素相關，患病后會出現局部疼痛，平時需要多注意休息，保證充足睡眠，短時間內避免過度活動，以免加重原有不適癥狀。2、物理治療：患者在恢復
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次