問為什么失眠睡不著覺
病情描述：
為什么失眠睡不著覺
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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每天睡不著覺怎么辦其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 5243次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 2959次
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為什么失眠睡不著覺引起失眠睡不著覺主要的原因是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，心事過多引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時，患者在日常的生活里要保持一個樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，避免生氣，這樣是可以改善睡眠的。同時，患者最好在日常的生活里多做體育運動，如游泳、踢足球、打籃球、跳舞、登山、跑步，這樣都會讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以提高個人免疫力的，能夠提高睡眠質(zhì)量。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的患者，在日常的生活里，要少吃辛辣，刺激性的食物，戒煙戒酒，同時，患者在睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語音時長 1:06”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-03 6960次
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睡不著覺失眠看什么科如果患者睡不著覺總是出現(xiàn)失眠，建議這些患者可以到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診，需要查明導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的病因。這些患者可以表現(xiàn)為入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等癥狀，此類患者可以對癥的應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物進行治療。如果患者因為過度的緊張和焦慮導(dǎo)致出現(xiàn)了情感障礙，此類患者就需要運用一些調(diào)整情緒方面的藥物。建議患者平時要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，患者盡量不要抽煙喝酒，在睡前也不能喝紅酒，不能吃巧克力和奶酪，患者不能吃一些比較辛辣的食物。語音時長 01:13”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-23 2318次
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為啥失眠睡不著覺病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠睡不著覺的臨床情況，考慮精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，神經(jīng)衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見建議：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的情況，通過詳細的體格檢查以后，針對病因進行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過舒眠顆粒，心脾兩虛的表現(xiàn)可以通過歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過天王補心丹等藥物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-14 4102次
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為什么突然睡不著覺病情分析：突然出現(xiàn)的夜間入睡困難，失眠多夢等情況，提示目前患者的睡眠質(zhì)量存在明顯的下降的情況，造成這一情況的原因較多。意見建議：比如說一些嚴重的心理因素，例如工作壓力大，生活節(jié)奏過快，或者是一些其他情感類的因素，導(dǎo)致患者目前精神狀態(tài)較差，或者是壓力較大，容易出現(xiàn)這樣的情況。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-03-03 4501次
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失眠睡不著覺看什么科出現(xiàn)失眠睡不著覺，建議患者去看神經(jīng)內(nèi)科的。如果患者只是近幾天出現(xiàn)了失眠，那么不用過于擔(dān)心，要注意觀察，排除一些其他因素，比如是不是最近比較的焦慮，緊張，壓力比較大或者是工作，生活當(dāng)中出現(xiàn)了變故，對于這種短暫的睡眠障礙，在去除誘因之后，癥狀會很快緩解的。如果長期失眠是要引起重視的，因為睡眠對人體是很重
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 429次
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失眠睡不著覺掛什么科對于失眠、睡不著覺的患者來說，掛什么科室要以患者的病情決定，比如說是陰虛火旺導(dǎo)致的，可以掛中醫(yī)科；如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以掛神經(jīng)內(nèi)科；如果是冠心病導(dǎo)致的，可以掛心內(nèi)科；如果醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙門診或精神醫(yī)學(xué)科門診的話，可以去這兩個科室就診?；颊咴谥委熎陂g首先要保持心態(tài)平和，避免情緒波動過大，因為不良的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
