<sup id="scpux"></sup>

    晚上睡覺小腿抽搐怎么辦

    男, 67歲

    2018-11-16 3075次

    病情描述:

    晚上睡覺小腿抽搐怎么辦

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    晚上睡覺小腿抽搐我們應該: 1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。 2、馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,然后慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。 3、用雙手使勁按摩小腿肚子。

    意見建議:

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲国产精品视频免费看 | 亚洲黄色成人视频网站 | 国产五月丁香好好日 | 成人网站在线免费观看 | 珍藏3年极品人妻疯狂3p | 苍井空精毛片精品久久久 | 天天看片中文字幕 | 成人网站污污 | 亚洲欧美日韩电影 | 国产激情无码视频网站在线 |