問晚上失眠是什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預(yù)，長期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 38770次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來說的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 26276次

• 晚上總失眠是什么原因
  晚上總是出現(xiàn)失眠，有可能是以下方面的原因：第一種原因，心理方面的原因，比如，如果患者最近壓力比較大，生活工作中遇到一些比較重大的變故，過于的緊張焦慮，或者是有一些抑郁的情緒，都是導(dǎo)致生理性失眠的原因。第二種原因，環(huán)境因素，比如患者經(jīng)常出差，這種情況下也是可以導(dǎo)致失眠。第三種原因，可能是有一些具體的疾病，例如臨床上比較常見的不寧腿綜合征、帕金森病會導(dǎo)致失眠。另外如果有一些心臟病，呼吸系統(tǒng)疾病在夜間出現(xiàn)胸悶、憋氣也能失眠。失眠的原因還包括一些藥物的應(yīng)用，有些患者服用一些特殊的藥物也能導(dǎo)致失眠。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 3685次

• 晚上睡覺失眠是什么原因
  如果偶爾出現(xiàn)晚上睡覺失眠，可能是與日常的生活壓力過大、過度興奮或者是睡覺之前喝興奮的飲品，比如濃茶或者濃咖啡所導(dǎo)致的，就不要過于擔(dān)心。如果是經(jīng)常的晚上出現(xiàn)失眠，是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要病因是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，過度勞累、精神緊張、壓力過大、長期的抽煙、喝酒，就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂這種疾病。可以口服谷維素來促進(jìn)睡眠，最好要服用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行治療。在日常的生活里要保證有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。要少吃辛辣、刺激性的食物，要戒煙、戒酒，要多吃豆制品類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以有效改善睡眠的，也要保證心情樂觀，避免精神壓力過大，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都是可以有效改善睡眠的。
  語音時長 1:28”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 4837次

• 晚上總失眠是什么原因
  病情分析：失眠的原因有很多，有環(huán)境因素，生理因素，心理因素，精神因素和軀體疾病。主要是現(xiàn)在，精神壓力大，生活工作不規(guī)律引起的。意見建議：輕度的睡眠，睡前注意避免服用咖啡，茶葉等飲食宜清淡，少食辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜。如果失眠嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥來調(diào)治，以更好的恢復(fù)正常的睡眠。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 1501次

• 晚上失眠心慌是什么原因
  病情分析：晚上失眠、心慌，往往與神經(jīng)衰弱或心律失常有一定的關(guān)系。晚上睡覺出現(xiàn)失眠、心慌的情況，首先要考慮的是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致，但不能排除心律失常的可能，建議可以口服谷維素、或甲鈷胺配合安神補(bǔ)心丸進(jìn)行調(diào)理，如果服用藥物效果不明顯，應(yīng)及時就醫(yī)。意見建議：患者在服藥治療期間要注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，有促進(jìn)睡眠的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-01 1003次

• 晚上失眠是什么原因
  晚上失眠是種常見的睡眠障礙，指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會和睡眠環(huán)境，仍然對睡眠時間和（或）睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀體驗。晚上失眠常見的誘發(fā)因素有生理因素、環(huán)境因素、心理因素、藥物因素以及其他全身疾病因素等。常見的治療有一般治療、藥物治療以及心理治療等。具體如下：1、生理因素：年齡、性別、女性激素水平變化等
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次

• 晚上總失眠是什么原因
  晚上總是出現(xiàn)失眠，有可能是以下方面的原因：第一種原因，心理方面的原因，比如，如果患者最近壓力比較大，生活工作中遇到一些比較重大的變故，過于的緊張焦慮，或者是有一些抑郁的情緒，都是導(dǎo)致生理性失眠的原因。第二種原因，環(huán)境因素，比如患者經(jīng)常出差，這種情況下也是可以導(dǎo)致失眠。第三種原因，可能是有一些具體的疾
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 104次