問失眠有什么危害

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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時對于心血管系統(tǒng)，對于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16937次

• 尿酸有什么危害

  尿酸是我們體內(nèi)一種正常的代謝物質(zhì)，痛風(fēng)就是跟血尿酸過高有關(guān)系，血尿酸高是有危害的。高了以后，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的加重，然后導(dǎo)致尿酸結(jié)晶，在我們體內(nèi)的血管內(nèi)壁，還有關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱，各個部位有沉積，形成尿酸結(jié)石，在我們腎臟里面形成腎結(jié)石。各個臟器，都會出現(xiàn)痛風(fēng)的結(jié)晶，尿酸的結(jié)晶，這是它的一個危害。當(dāng)然尿酸不是說越低越好，尿酸過低的話，對我們的身體也是有危害的。所以說，我們要讓它控制在一個正常范圍，對人體的健康是最有好處的。

  

  01:30
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 13353次

• 失眠有什么危害
  失眠是臨床上比較常見的疾病，尤其是在中老年患者當(dāng)中，失眠更為常見，但是隨著社會飛速的發(fā)展，生活水平的提高，人們的精神壓力增加，以及工作壓力和心理因素，導(dǎo)致年輕的患者失眠越來越多。失眠有什么危害大致有以下幾個方面：第一，失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)精力不集中，患者容易出現(xiàn)健忘，丟三落四以及疲勞的癥狀。第二，長期的失眠會并發(fā)抑郁癥，使很多患者出現(xiàn)了抑郁的情況，甚至有自殺的傾向。第三，對于失眠的患者容易并發(fā)很多基礎(chǔ)疾病，比如高血壓，冠心病，糖尿病，腦血管病等等，都是對于失眠比較常見的這樣的并發(fā)癥。所以對于失眠應(yīng)該積極的進行治療，否則會引起嚴(yán)重的后果，所以失眠不容忽視，應(yīng)該選擇對癥的方案進行治療。
  語音時長 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-27 4196次

• 長期失眠有什么危害
  長期失眠的危害是比較大的，首先容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體方面的不舒服，比如說頭痛，頭昏沉，再比如說出現(xiàn)記憶力減退，有的患者甚至可以出現(xiàn)心慌，汗出等癥，有的患者也可以伴隨焦慮，抑郁等異常的情緒。另外長期失眠容易加重患者本身的基礎(chǔ)疾病，比如說有心臟病，有高血壓病的患者，在失眠之后會導(dǎo)致心臟病加重、會導(dǎo)致血壓進一步升高等。因此有失眠的患者應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)，必要的時候需要遵醫(yī)囑口服藥物等來進行干預(yù)治療，患者發(fā)生失眠之后，也應(yīng)該盡量放松，不要過于緊張，平素可以適當(dāng)鍛煉，另外飲食方面也應(yīng)該以清淡飲食為主。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-02 1248次

• 長期失眠有什么危害
  病情分析：正常成年人平均每天需睡眠7~9小時左右，長期失眠會給患者帶來身體和精神兩方面的危害。比如身體方面長期失眠可能導(dǎo)致免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，可表現(xiàn)為平常比較容易疲勞疲憊，經(jīng)常感冒等癥狀，而且記憶力和注意力都會下降。在精神方面，長期失眠很容易導(dǎo)致情緒暴躁易怒，焦慮，抑郁。意見建議：長期失眠一般指的是大于三個月時間的入睡困難，或者是睡眠時間不足。這種情況需要找到失眠的原因，在根除失眠的原因和保證好的睡眠習(xí)慣的前提下，輔助予以鎮(zhèn)定催眠藥來改善睡眠。
  田婧 主治醫(yī)師德陽市人民醫(yī)院

  2019-04-05 2103次

• 月子里失眠有什么危害
  月子里失眠的危害為睡眠嚴(yán)重不足。精神不佳，缺覺的情況下，容易精神恍惚，做事情迷迷瞪瞪的，無法集中注意力，記憶力也受到影響。應(yīng)該制定一份合理的食譜，保證身體的營養(yǎng)供應(yīng)，合理安排睡眠的時間，杜絕不好的睡眠習(xí)慣，如早晨賴床。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2203次

• 失眠有哪些危害？
  失眠主要危害如下：（1）失眠可導(dǎo)致職業(yè)受挫、事故高發(fā)。偶爾的失眠帶來的是第2天的疲倦和動作不協(xié)調(diào)。長期失眠的人預(yù)示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生概率較睡眠正常的人高2倍。（2）失眠可導(dǎo)致精神障礙。有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 51次

• 運動后失眠有什么危害
  造成這種情況的主要原因是運動過程中軀體運動神經(jīng)的興奮性加強，那么出現(xiàn)這種情況有哪些危害呢？長期的運動失眠不僅會導(dǎo)致眼圈發(fā)黑、皮膚松弛等問題，還會帶來一系列的機體損害，包括各種能力的下降，另外睡眠不足嚴(yán)重影響鍛煉后肌肉的修復(fù)與再生過程，主要在于生長激素減少，睡眠不足還會抑制甲狀腺激素分泌。那么該怎樣避
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 116次