問腿抽筋怎么治馬上不疼

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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 26580次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 5967次

• 腿抽筋怎么治馬上不疼
  對于病人出現(xiàn)了腿部抽筋的情況，這種情況主要是腿部的肌肉出現(xiàn)痙攣收縮導(dǎo)致的，從而引起腿部有明顯的疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以首先行踝關(guān)節(jié)極度的背伸來牽拉腿部的肌肉，從而解除肌肉痙攣的狀態(tài)，從而緩解腿部抽筋疼痛的情況。并且在抽筋以后，可以及時(shí)的行腿部的按摩以及熱敷的治療，來解除肌肉的痙攣和促進(jìn)肌肉痙攣以后水腫的消退，從而就會導(dǎo)致腿部抽筋癥狀明顯的減輕，從而就會導(dǎo)致腿部抽筋疼痛消失。
  語音時(shí)長 01:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 4329次

• 腿抽筋怎么治
  出現(xiàn)腿部抽筋多是由于長時(shí)間缺鈣或是腿部勞累或是腿部受風(fēng)寒，從而導(dǎo)致發(fā)生的腿抽筋的情況，當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，盡量把抽筋的腳用力繃直，不是上下而是五個(gè)腳趾向上，然后身體前傾，努力的用雙手去了拉伸抽筋的腳大拇指，這樣用力的話持續(xù)一分鐘即可緩解抽筋。另外當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋時(shí)，也可以用熱毛巾或是熱水袋，對抽筋部位進(jìn)行熱敷，熱敷的時(shí)候，盡量安敷一下按摩抽筋的部位，對于拉直抽筋是很管用的。
  語音時(shí)長 1:08”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-25 8932次

• 腿抽筋怎么治療
  病情分析：腿抽筋可以用針灸、按摩、沖擊波等方式進(jìn)行治療，這一般是由于軟組織損傷而引起的，比如經(jīng)常性爬山或腿受到外傷刺激。意見建議：建議患者最近一段時(shí)間應(yīng)先避免劇烈運(yùn)動，并且少做一些爬山、上下樓梯等負(fù)重過大的運(yùn)動。對于容易抽筋的部位也可以采取按摩等方式緩解癥狀。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-24 2301次

• 老人腿抽筋怎么治療
  老年人出現(xiàn)了腿抽筋，首先要積極的完善檢查，明確病情，如果是由于鈣離子缺乏導(dǎo)致的，需要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)，包括葡萄糖酸鈣注射液，碳酸鈣d3等等。如果是由于受涼導(dǎo)致的，需要積極的加強(qiáng)保暖。如果是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的，需要營養(yǎng)神經(jīng)、脫水消腫進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2402次

• 小腿抽筋怎么治
  小腿抽筋可以通過口服藥物以及手術(shù)治療，小腿抽筋可能是缺鈣引起，還有可能是下肢深靜脈血栓形成導(dǎo)致的。1、缺鈣：如果患者過度挑食會引起缺鈣的發(fā)生，同時(shí)隨著年齡的增長對鈣質(zhì)需求量增大也會引起缺鈣的現(xiàn)象，容易引起患者出現(xiàn)小腿抽筋、生長發(fā)育遲緩、身體乏力等癥狀，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 654次

• 腿抽筋怎么治療
  腿抽筋一般是指腿肌肉痙攣，腿肌肉痙攣可能是受涼、缺鈣、運(yùn)動過量等原因，可以通過熱敷、按摩、口服藥物等方法治療。1、受涼：如果外界的溫度比較低，沒有做好腿部保暖工作，腿部受到寒冷的刺激局部肌肉會發(fā)生痙攣，可能會伴有不同程度的疼痛感，可以使用熱毛巾或暖水袋進(jìn)行熱敷，能夠加快局部的血液循環(huán)，還可以使緊張的
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-11 0次