問輕度脂肪肝吃哪些食物

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• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復(fù)。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運動量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 10503次

• 輕度脂肪肝嚴重嗎

  一般來說脂肪肝的輕中重度，大多數(shù)我們是通過腹部的B超來診斷的，一般從B超上來說，發(fā)現(xiàn)肝B超里邊脂肪含量比較多，就是我們通俗的說一些白肝，一般來說白色肝臟的基礎(chǔ)上，但我們能看清楚，肝臟的管道系統(tǒng),比如說膽管，肝的血管這些，就屬于輕度的脂肪肝；如果是中度的話，這些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。輕度脂肪肝從影像學(xué)上來說，似乎它不嚴重，但是我們還是要，要結(jié)合它的血液學(xué)的檢測，即使B超是輕度脂肪肝，而它的轉(zhuǎn)氨酶，比如說谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶，甚至說在兩倍以上，甚至上了100，如果這種情況下就有脂肪性的肝炎，它情況還是比較嚴重的。所以脂肪肝的診斷是一個全面性的診斷，檢查肝功腎功血脂以外，B超只是一方面，B超提示輕度的話，還要看肝臟有沒有炎癥，轉(zhuǎn)氨酶是否正常，才能說明嚴重不嚴重。

  

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  張引強 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-10 22161次

• 輕度脂肪肝吃哪些食物
  脂肪肝一般分為兩類，一類是非酒精性脂肪肝，一類是酒精脂肪肝。非酒精性脂肪肝的飲食原則是一般要控制熱量的攝入，熱量不能過高，然后蛋白質(zhì)一般低于1到1.5克每公斤體重，然后就減少碳水化合物，還有過多的甜食，控制脂肪和膽固醇，還有補充維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維，像我們多食新鮮的蔬菜，水果，藻類，就是對肝臟比較有幫助的食物。然后酒精脂肪肝最重要的就是戒酒，這類的患者可能會有一些營養(yǎng)不良或者維生素缺乏的情況，也要注意補充維生素，然后蛋白應(yīng)該給予高蛋白、低脂的飲食，還要就是要適當(dāng)?shù)腻憻?，控制體重。
  語音時長 1:06”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-01-04 1860次

• 脂肪肝吃哪些食物
  脂肪肝病人要多吃一些蔬菜、水果，多吃一些葉子菜、蘑菇類以及瓜類，像南瓜、冬瓜等等，還要多吃一些水果，像小西紅柿、蘋果、梨子、獼猴桃、葡萄都可以的，補充維生素。另外要給予低脂飲食，減少脂肪的攝入，少吃油膩的食物，像肥肉、豬腳、紅燒肉等等。避免喝酒，避免吃能量高的食物，像燒烤、甜食等等。另外要多運動，可以做一些有氧運動，像快走、慢跑等等，通過運動來控制體重，減少脂肪，改善脂肪肝。
  語音時長 01:19”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-13 3406次

• 輕度脂肪肝吃哪些水果
  病情分析：輕度脂肪肝患者可以吃一些新鮮水果，比如橙子、蘋果、梨、桃子、獼猴桃、香蕉、西瓜等等，這些食物中都含有較高的維生素、纖維素以及微量元素，對于脂類物質(zhì)的調(diào)節(jié)比較有好處，同時要監(jiān)測血糖，避免造成高血糖。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動，對于脂肪肝改善是很有幫助，可以選擇游泳，跳繩，打球，爬山等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1203次

• 輕度脂肪肝吃哪些保健品
  病情分析：輕度脂肪肝的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┞菪?。它可以調(diào)理胃腸道、潤腸通便、促進消化還能夠降低血脂。另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍追?，可以補充氨基酸、增加營養(yǎng)、增強體質(zhì)。意見建議：但是保健品并不能替代藥品?；加兄靖蔚幕颊哌€需要明確病因，并進行針對性的治療。另外要注意清淡飲食，避免脂肪含量比較高的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 1702次

• 輕度脂肪肝吃哪些食物
  1.適宜吃清淡飲食，多喝水，吃飯時要細嚼慢咽，避免暴飲暴食。2.禁忌油膩、油炸等高熱量及高脂肪食物如動物內(nèi)臟等，禁忌零食、甜點及夜宵等。3.多吃蔬菜水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物等。4.多吃雜糧及含粗纖維食物、少吃精細加工食物，保持大便通暢。5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，增加鍛煉，科學(xué)運
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-18 4861次

• 輕度脂肪肝
  引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。肥胖，肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比；酒精；快速減肥；營養(yǎng)不良；糖尿??；藥物；妊娠；其他結(jié)核、細菌性肺炎及敗血癥等感染時也可發(fā)生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過分限制活動，加上攝入高糖
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 13669次