問貧血的人吃什么食物
病情描述：
貧血的人吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析：
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貧血的人吃什么比較好①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當(dāng)豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補血食品。④紅棗，中醫(yī)認為紅棗可補血，可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營養(yǎng)成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補血食物，尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜，金針菜是營養(yǎng)價值高的蔬菜，鐵含量相當(dāng)高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。
02:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 7169次
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缺鐵性貧血的人吃什么補血最快？缺鐵性貧血是常見的一種疾病，對患者生活影響非常大，因此，許多患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀時，會到醫(yī)院問診，確診后會進行補鐵。缺鐵性貧血的患者，如果想要快速補鐵的話，可以通過服用正規(guī)口服鐵劑進行補充，比如常用的紅源達多糖鐵復(fù)合物膠囊，用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對性和相對性缺鐵性貧血，以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血。如果與維生素C同服的話，可以加快其吸收，達到補鐵的目的。通過血常規(guī)檢測診斷貧血的患者，一定要找醫(yī)生進行診斷，不能自己擅自服用或者超量服用等。除了藥物補鐵之外，患者還需要在日常生活中多吃紅肉或者動物血制品，比如牛肉、羊肉、鴨血、豬血等，這些對于補鐵都有著不錯的效果。需要提醒大家，患者一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血，要及時到醫(yī)院針對貧血病因進行治療，如果貧血時間較長，患者可能會出現(xiàn)多系統(tǒng)、多臟器損傷，危害患者的身體健康。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:24
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-04-19 831546次
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貧血的人吃什么食物一般貧血主要是因為造血原料缺乏而引起的貧血，常見的原因可以有以下幾類。第一類就是缺鐵引起的貧血，主要是小細胞低色素性貧血。第二個就是缺乏葉酸和維生素b12而引起的巨幼細胞性貧血，對于缺鐵引起的缺鐵性貧血一般要口服吃一些含鐵量比較高的食物，比如動物的內(nèi)臟、肝臟、豬血和鴨血，這些食品里富含三價鐵，比較好吸收；家里可以用鐵鍋做飯，也是有利于一定的鐵劑補充的。缺乏維生素b12和葉酸引起的貧血，食物中沒有很好的辦法補充，主要是補充些葉酸和b12，一些孕婦在備孕的時候就補充葉酸，以后要長期吃葉酸，主要是為了預(yù)防以后貧血；維生素b12需要肌注。語音時長 1:20”
任增志
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-05 5780次
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貧血的人吃什么一，龍眼肉，含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素a，維生素b，葡萄糖，蔗糖等，可以補血還可以治療健忘，心悸，神經(jīng)衰弱和失眠。龍眼湯，龍眼膠，龍眼酒等都是很好的補血食物。二，胡蘿卜，胡蘿卜中含有很高的維生素b，維生素c，還有胡蘿卜素，對補血極有幫助。三，雞蛋，取雞蛋兩個，將蛋黃打散，水煮開，先加鹽，入蛋黃煮熟，每日飲服兩次，可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。語音時長 1:20”
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-09-06 3813次
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貧血的人吃什么不知道您是哪一種貧血。需要根據(jù)具體情況選擇適合的藥物治療。貧血主要有，紅細胞生成減少，紅細胞破壞過多，還有失血。缺鐵性貧血平時多吃點兒大棗，動物肝臟，動物血制品等含鐵豐富的食品。有條件的話可以喝點兒東阿阿膠補血。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-25 1702次
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貧血吃什么食物最好先確定自己是什么類型的貧血。 如果是缺鐵性貧血，含鐵質(zhì)豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多，干果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。具體的建議到醫(yī)院進行檢查，按照醫(yī)生的建議進行治療。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-18 8002次
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貧血的人吃什么有益貧血的人一般吃豬肝、賴氨酸維B12顆粒、健脾生血顆粒等有益，但是在用藥時需要遵從醫(yī)囑，患者不可以擅自用藥。1、豬肝：貧血的發(fā)病原因可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，也有可能與短期內(nèi)出血量較多有關(guān)，患病之后有可能引起頭暈、心悸等癥狀，為了有利于疾病恢復(fù)，可以適當(dāng)吃一些豬肝，豬肝中含有比較豐富的鐵元素，而鐵元素是維
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-04-27 0次
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貧血的人吃什么最好缺鐵性貧血的患者，平時可以多吃一些含鐵量高的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、水果等。出血性貧血的患者，平時要多吃富含維生素c的水果和蔬菜，溶血性貧血要多吃大棗、桂圓、豆腐、海帶等，巨幼紅細胞性貧血要多補充葉酸、蛋白質(zhì)等。除了以上的食物之外，可以再推薦幾種補血的水果。第一是石榴，石榴當(dāng)中含有人體必需的
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 2053次
