問氣血不足吃什么好

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• 氣血不足吃什么調(diào)理

  氣血不足可以吃些桑椹，紅棗，山藥等藥食同源的食物，或吃些具有補(bǔ)氣血作用的中成藥如麒麟丸，復(fù)方阿膠漿等，效果也是不錯(cuò)的。麒麟丸對(duì)于血?dú)獠蛔闼戮氲》α?，面色不華，女子月經(jīng)不調(diào)，女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養(yǎng)和滋潤全身及維持人體精神活動(dòng)的功能，人體氣血不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動(dòng)。會(huì)表現(xiàn)為貧血、失眠、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、排卵障礙、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。常用的中成藥麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補(bǔ)血補(bǔ)氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補(bǔ)血的同時(shí)還能補(bǔ)腎滋陰壯陽，另配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補(bǔ)而不滯。腎精充沛，則氣血生化有源，綜合調(diào)理，則氣血充足。同時(shí)結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)療法針刺，艾灸效果會(huì)更好。需要注意感冒發(fā)熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-19 3222次

• 氣血不足吃什么藥調(diào)理

  氣血不足包括兩個(gè)方面，既包括氣虛，也包括血虛。氣虛我們主要表現(xiàn)為像疲倦乏力，心悸氣短等等癥狀；血虛往往表現(xiàn)為這個(gè)面色無華、萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯燥、指甲干裂、視物模糊、失眠多夢(mèng)等等癥狀。女性氣血不足往往表現(xiàn)為，月經(jīng)量少或者延期，或者是閉經(jīng)，氣血不足表現(xiàn)為舌是淡的，脈是弱的。那出現(xiàn)氣血不足，我們可以用一些補(bǔ)氣血的藥物，補(bǔ)氣的藥物，我們常用的就是四君子丸；補(bǔ)血的我們用四物湯，四君子湯和四物湯加起來，我們有一個(gè)成藥叫八珍顆粒，它是補(bǔ)氣血常用的一個(gè)中成藥。我們還可以用一些食物來補(bǔ)，比如說是大棗、枸杞、紅糖、甘草，黃芪這一類的藥物，我們可以泡茶，也可以在食物當(dāng)中的時(shí)候，我們加入這些來進(jìn)行熬煮食物，來進(jìn)行食用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 176359次

• 氣血不足吃什么
  氣血不足主要食用以下物品：一，枸杞，中醫(yī)認(rèn)為枸杞有補(bǔ)精氣，諸不足，易顏色，變白，令人長壽之功效。二，甘蔗，甘蔗的里面是很有比較多的微量元素，其中以鐵的含量最高，因而有了補(bǔ)血之果的稱號(hào)，不過從中醫(yī)的角度來說甘蔗性寒，胃脾虛者應(yīng)少吃用。三，紅米，它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)氣養(yǎng)氣血的及預(yù)防貧血的功效。四，番茄，番茄作為十大補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物之一，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定，每人每天食用五十克至一百克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。五，胡蘿卜，蘿卜皮中所含有的胡蘿卜素，可促進(jìn)血紅素增加，提高血液濃度以及血液質(zhì)量，對(duì)治療貧血有很大的作用。蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補(bǔ)血。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-07 27683次

• 氣血不足該吃什么
  氣血不足平常可以在飲食上加以調(diào)理，比如增加營養(yǎng)多吃一些含有各種營養(yǎng)素比較多的食物，也可以在平常吃飯尤其是喝稀飯的時(shí)候放一些枸杞或者是放一些大棗，龍眼和小米飯一起來熬，這樣能夠增強(qiáng)人體的抵抗能力。還可以在燉肉的時(shí)候放一些枸杞，黃芪，黨參，當(dāng)歸這些也能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。還可以喝一些阿膠，同樣對(duì)于補(bǔ)血補(bǔ)氣能不起到立竿見影的效果。再就是也要注意早睡早起，避免熬夜，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)氖婢彽倪\(yùn)動(dòng)，這樣都能夠起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
  語音時(shí)長 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-11 5681次

• 氣血不足吃什么
  病情分析：氣血不足可以吃一些補(bǔ)氣益血的食物或者中藥來調(diào)理氣血，補(bǔ)血食物有紅棗，阿膠，補(bǔ)氣食物有山藥，茯苓等，補(bǔ)血的藥材有旱蓮草，桑寄生等，補(bǔ)氣藥物可以用人參，黨參等。可以咨詢專業(yè)中醫(yī)后，通過服用藥膳粥以及茶飲可以調(diào)理氣血。意見建議：建議氣血不足的人平時(shí)飲食要以清淡為主，不偏食不挑食，不要暴飲暴食，少吃生冷，辛辣，刺激性食物。不要過度勞累，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-03 2201次

• 氣血不足喝點(diǎn)什么好
  氣血不足的患者在臨床上非常的多見，對(duì)于氣血不足喝點(diǎn)什么好，是廣大群眾所關(guān)心的問題，對(duì)于藥物來說可以喝氣血雙補(bǔ)口服液，八珍湯，十全大補(bǔ)湯，復(fù)方阿膠漿，驢膠補(bǔ)血沖劑，安神補(bǔ)腦液等等。對(duì)于食物可以喝土雞燉當(dāng)歸湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 2503次

• 氣血不足吃什么好
  通常情況下，氣血不足患者吃瘦肉、大棗、山藥、龍眼、豬肝等食物好，也可以吃十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸、歸脾丸、氣血雙補(bǔ)丸等藥好。一、食物1、瘦肉：是一種常見的肉類，其中含有氨基酸、蛋白粉、維生素以及礦物質(zhì)等成分，能夠?yàn)樯眢w提供以上營養(yǎng)，從而促進(jìn)氣血生成。2、大棗：是一種藥食同源的食物，從營養(yǎng)學(xué)來講
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 氣血不足吃什么好
  氣血不足可吃紅棗、紅小豆、豬肝、烏雞等食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參歸脾丸、八珍丸、復(fù)方阿膠補(bǔ)血顆粒等補(bǔ)氣血的藥物。氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退。表現(xiàn)為畏寒、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛使面色無華萎黃、皮膚干燥、指甲干裂、視物昏花、手足
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次