問糖尿病的飲食禁忌是什么

為你推薦

• 糖尿病人的飲食禁忌是什么

  糖尿病人的飲食禁忌是不建議食用純糖、甜飲料、碳酸飲料、動物內(nèi)臟，以及油煎、油炸的食品，還要戒煙限酒。糖尿病人純糖肯定不建議患者食用，再一個就是甜飲料，然后就是碳酸飲料。糖尿病患者要戒煙限酒，還有對于含油脂比較大的食物，如油煎、油炸的食品，一般都是禁忌的，動物內(nèi)臟一般建議盡量少吃。如果患者出現(xiàn)了嚴重低血糖狀態(tài)，需要補充糖的情況下，還是補充單糖或者雙糖，可以迅速的糾正低血糖狀態(tài)，所以對于患者來說，一般都叫相對禁忌，沒有絕對禁忌。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 5604次

• 糖尿病的飲食禁忌有哪些？

  糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當(dāng)中，地位是非常重要的，糖尿病治療五駕馬車，那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車當(dāng)中，我們可以說它的轅馬，是最重要的糖尿病治療的一個重要的舉措。在飲食方面要注意兩點，最基本的兩點：第一個是要控制總熱量的攝入，根據(jù)你自身的這個情況和根據(jù)能量消耗情況，來制定你的一天所需求的總熱量，這第一點是非常重要的，控制好總熱量，不要攝入過多的超過你的消耗的熱量；如攝入的熱量太多而消耗很少的話，那么就會導(dǎo)致肥胖，這個糖尿病就不能得到一個好的控制，所以說控制總熱量是糖尿病治療的一個最基本的一項原則。第二點的話叫均衡飲食，飲食要多樣化，不同的膳食元素的話，要保持一個均衡，碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它們的攝入都是一定比例的。世界衛(wèi)生組織包括咱們中國的營養(yǎng)學(xué)會，都有明確的建議，比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右，那么脂肪的能量攝入比當(dāng)中，它要在30%以下，還有蛋白質(zhì)的攝入，要在20%以下等等。要把握好這樣一個比例的話是非常重要的，還要多吃一些蔬菜類的東西，蔬菜類的熱量是比較低的，相對來講，可以多攝入一點，因為蔬菜里邊，膳食纖維的含量是比較多的，還有一些微量元素等等，所以多攝入一些蔬菜對患者是有好處的。平時要注意飲水，有的病人他覺得糖尿病是不是不能多喝水，這是一種錯誤的理解，糖尿病對水是沒有限制的，該喝水是要喝水的，每天保證水的足夠的一個攝入，還有一些微量元素的攝入也要保證足量的，一個微量元素的攝入。還有要注意的一點就是膳食纖維，這一點是目前大家這幾年比較關(guān)注的，膳食纖維可以幫助我們產(chǎn)生飽脹感，在控制飲食方面，也可以產(chǎn)生很重要的作用，所以現(xiàn)在的各個指南都強調(diào)了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個水平，因為膳食纖維可以促進胃腸蠕動，可以幫助機體產(chǎn)生飽脹感，增加糞便的體積，也會延緩糖、蛋白質(zhì)、脂肪的吸收等等，所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話，它要強調(diào)不是說某種特定的食物就不能吃了，它強調(diào)的是要科學(xué)的膳食習(xí)慣，既要控制疾病，同時又要享受生活的樂趣，如果說某種東西，這個也不能吃，那個也不能吃了，很顯然它會減少我們生活的樂趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下，其實各種飲食，各種膳食都是可以攝入的，只要把握好這個度就可以了。

  

  03:45
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 97799次

• 糖尿病的飲食禁忌是什么
  得了糖尿病，首先需要做的就是改變飲食習(xí)慣，飲食需要根據(jù)個人的身高、體重、病情，選擇每天進食的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的、富含膳食纖維的食物，比如青菜等蔬菜，五谷雜糧類的食物，盡量少吃熱量比較高的、油膩煎炸的以及甜食，點心，飲料等等。糖尿病人除了飲食控制以外，還要結(jié)合個人的身體素質(zhì)，心肺功能，個人愛好，選擇能夠長期堅持的運動鍛煉方式，推薦有氧運動，然后還要結(jié)合血糖的水平，胰島功能的狀態(tài)，選擇合適的降糖治療藥物。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-07 1691次

• 糖尿病的飲食禁忌？
  ?1、糖尿病飲食禁忌之一：不宜飲酒，酒精中的熱量比較高，而且酒精需要經(jīng)肝臟代謝，長期飲酒會加重肝臟負擔(dān)，而且也容易令血脂升高。另外對于使用胰島素的糖尿病患者來說，如果空腹飲酒很容易會出現(xiàn)低血糖的情況。因此糖尿病患者最好還是要少喝酒。2、糖尿病飲食禁忌之二：含熱量較高的食物，花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高，因此糖尿病患者不要經(jīng)常食用，即使食用時也要少量為佳。3、糖尿病飲食禁忌之三：含糖量較高的食物，一些淀粉含量較高的食物，如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物，由于淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此糖尿病患者食用，不可過多。4、糖尿病飲食禁忌之四：易于使血糖迅速升高的食物，很多含糖的食物都會令血糖升高，例如常見的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，這些食物糖尿病患者都要少吃。
  語音時長 1:41”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-09-01 19815次

• 糖尿病飲食禁忌是什么
  病情分析：注意膳食多樣化，少食多餐，定時定量，注意控制總熱量。避免不規(guī)律進食、暴飲暴食。多食用粗纖維食物，如谷物、麥片等?？刂剖雏}攝入，每日食鹽攝入量不得超過6克。意見建議：糖尿病患者平時還應(yīng)注意禁煙禁酒，保持良好的飲食習(xí)慣，平衡膳食，合理搭配，限制脂肪攝入量，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保持健康體重，定期鍛煉，避免久坐不動，保持良好的心態(tài)。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-05-12 903次

• 糖尿病的飲食的禁忌有哪些
  糖尿病的患者要注意低糖飲食，平日里可以少食多餐，不可以吃含糖量過高的食物，比如蜂蜜、果干、黑糖、白糖等盡量不吃。芒果、葡萄這些水果可以適當(dāng)?shù)纳俪?，但是不能吃過多。餓的時候可以適當(dāng)?shù)难a充黃瓜，蘋果這些具有飽腹感的食物，相對不升高血糖。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 2型糖尿病的飲食禁忌是什么
  2型糖尿病患者的飲食禁忌是高油脂、含糖分的食物，比如炸油條、果汁、糖果等。2型糖尿病是由于胰島素分泌不足所導(dǎo)致的，患者會出現(xiàn)多飲、多尿、疲乏無力等癥狀，嚴重的情況下會影響到患者的日常生活和工作，建議2型糖尿病患者的飲食以清淡為主，進食低脂、高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，避免攝入高油脂、糖分高的食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 600次

• 2型糖尿病飲食禁忌
  2型糖尿病飲食禁忌包括避免食用高糖食物、避免食用高脂肪、避免食用高鹽食物等。1、避免食用高糖食物：2型糖尿病的形成原因考慮與胰島素分泌不足或胰島素抵抗等有關(guān)，如果患病后會導(dǎo)致糖代謝異常，可出現(xiàn)血糖升高，應(yīng)嚴格加強飲食護理。生活中避免食用高糖食物，比如糖果、蜂蜜、白糖等，以免出現(xiàn)血糖飆升。2、避免食用
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-04-10 0次