問(wèn)前列腺炎怎樣鍛煉身體

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• 怎樣預(yù)防前列腺炎

  因?yàn)榍傲邢傺资且粋€(gè)生活方式病，就像感冒一樣，那么我們預(yù)防感冒的方法，預(yù)防前列腺炎基本上都有效。臨床上，把前列腺炎的預(yù)防總結(jié)為有八項(xiàng)規(guī)定：第一個(gè)不喝酒，因?yàn)榫瓶梢源碳で傲邢佟５诙€(gè)不吃辣。有些人無(wú)辣不歡，吃了以后前列腺就不舒服，因?yàn)榭梢源碳で傲邢?。第三個(gè)不能著涼。不管是局部著涼或者全身著涼，都會(huì)引起前列腺炎的加重，因?yàn)榍傲邢偈且粋€(gè)怕冷的器官。第四個(gè)不能久坐。久坐可以加重前列腺的充血水腫、加重炎癥。第五就是不能憋精。有人說(shuō)一點(diǎn)精十點(diǎn)血，憋住可能有好處，實(shí)際上正常的排精，有利于前列腺炎的恢復(fù)，就像我們排尿，有利于尿道炎的恢復(fù)一樣。第六個(gè)就是不能憋尿。因?yàn)楸锬虻那闆r下，容易導(dǎo)致前列腺的逆流。第七個(gè)就是多喝水，可以有利于前列腺恢復(fù)。第八個(gè)就是心情不能壓抑、不能整天愁眉苦臉的。這樣注意了八項(xiàng)規(guī)定，我們的前列腺炎常常就容易預(yù)防，比較難以發(fā)生。

  

  01:46
  李海松 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-12-25 7640次

• 怎樣判斷前列腺炎

  前列腺炎，它指的是前列腺組織出現(xiàn)了炎癥感染。一般來(lái)說(shuō)，凡是出現(xiàn)炎癥感染的情況下，他都會(huì)有一種不舒服的感覺(jué)的。有極少一部分前列腺炎，由于癥狀比較輕，病人本身自己可能感覺(jué)不出來(lái)。像這種情況，也是不用治療的。如果出現(xiàn)某些癥狀的時(shí)候，那我們警惕是不是得了前列腺炎了。第一種那就是排尿的癥狀，如果不明原因的，莫名其妙的出現(xiàn)了尿頻，就是排尿次數(shù)過(guò)多了，尿急、尿不盡的感覺(jué)，有時(shí)候覺(jué)得排尿有點(diǎn)無(wú)力，這是一種情況。第二種情況就是突然感覺(jué)會(huì)陰部位，指的是陰囊，就是肛門(mén)周?chē)鷧^(qū)域的會(huì)陰部位，還有小腹部，還有雙側(cè)的腹股溝，還有腰骶部，這些部位如果出現(xiàn)疼痛，或者酸脹等等這種不舒服的感覺(jué)。如果出現(xiàn)上述的兩種情況，那我們要警惕是不是得了前列腺炎了，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查的治療。

  

  01:49
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 98328次

• 前列腺炎怎樣鍛煉身體
  前列腺炎鍛煉身體可以進(jìn)行慢跑，跳繩，爬山，游泳都是可以的，患者不可以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，這對(duì)于前列腺炎的恢復(fù)是不利的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，對(duì)前列腺都會(huì)造成壓迫，不利于前列腺部位的活血化瘀?；颊呖梢越?jīng)常溫水坐浴，泡熱水澡，在日常生活中多喝水，勤排尿，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，對(duì)于前列腺炎的恢復(fù)都是有好處的?；颊呖梢允褂们傲惺嫱z囊進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。如果有細(xì)菌感染，還需要使用抗生素進(jìn)行治療，可以選擇喹諾酮類(lèi)或者頭孢類(lèi)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-10-16 1957次

• 前列腺炎如何鍛煉身體
  前列腺炎患者進(jìn)行身體鍛煉可以進(jìn)行有氧鍛煉和全身鍛煉，患者可以進(jìn)行游泳，跑步以及健身，都是可以的?；颊邞?yīng)該少騎自行車(chē)，以免前列腺經(jīng)常受到壓迫，導(dǎo)致慢性前列腺炎再次急性發(fā)作?；颊哂星傲邢傺走€可以定期進(jìn)行前列腺按摩，有助于前列腺液定期及時(shí)排出，有助于慢性前列腺炎的控制?；颊咴诿谀蛲饪苹蛘吣锌凭驮\，如果證實(shí)是細(xì)菌性前列腺炎，則需要使用抗生素進(jìn)行治療，抗生素首選喹諾酮類(lèi)左氧氟沙星或者頭孢類(lèi)抗生素均可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-05-28 2709次

• 前列腺炎怎么鍛煉身體
  病情分析：患有前列腺炎后，建議早睡早起，鍛煉身體，例如可以選擇慢跑，跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩，太極拳，打籃球這些運(yùn)動(dòng)。另外，還可以經(jīng)常的做仰臥起坐，俯臥撐。運(yùn)動(dòng)時(shí)需要掌握運(yùn)動(dòng)量，建議運(yùn)動(dòng)至身體微微發(fā)困為止，切勿進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：患有前列腺炎需要積極治療，例如可以選擇頭孢類(lèi)抗生素抗炎治療。如果影響到了正常性生活，還需要搭配五子衍宗丸和金鎖固精丸，包括復(fù)方玄駒膠囊這些具有補(bǔ)腎功效的中成藥調(diào)理。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-08-12 801次

• 前列腺炎怎樣鍛煉
  病情分析：在患有前列腺炎時(shí)，尤其是在出現(xiàn)臨床癥狀時(shí)，日常生活中可以參加一些強(qiáng)度較低的有氧活動(dòng)，如慢跑，打羽毛球，游泳，打太極等。意見(jiàn)建議：在患有前列腺時(shí)，在日常生活中以清淡飲食為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，不要過(guò)量食用辛辣刺激性食物，每周性生活1~2次，出現(xiàn)癥狀時(shí)到醫(yī)院就診，可以對(duì)癥處理。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-13 802次

• 前列腺炎怎樣鍛煉
  前列腺炎的患者在恢復(fù)后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如做適當(dāng)?shù)纳疃?，跳繩，慢跑，打太極拳，游泳等，都可以對(duì)前列腺炎癥的恢復(fù)有著明顯的幫助，切勿進(jìn)行騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)。在生活中，患者要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，也要注意個(gè)人衛(wèi)生定期的清洗包皮、龜頭，減少細(xì)菌滋生，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙、喝酒、熬夜
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 慢性前列腺炎如何鍛煉
  慢性前列腺炎的患者可以適當(dāng)?shù)淖錾疃?，慢跑，游泳，打太極等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環(huán)，減少前列腺的過(guò)度充血，緩解炎癥所帶來(lái)的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時(shí)也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，避
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-20 0次