問失眠神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

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• 失眠是神經(jīng)衰弱嗎

  失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀，抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠，失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀，由于長時(shí)間的注意力疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變，但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的，神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠，神經(jīng)衰弱主要是由于長時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài)，從而會(huì)產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮，腦力易疲勞，患者除失眠癥狀以外還會(huì)伴有其他軀體的癥狀，比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長期神經(jīng)衰弱會(huì)引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變，如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療，治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量，通過改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息，神經(jīng)衰弱就會(huì)得到緩解。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2733次

• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 36166次

• 失眠神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
  失眠和神經(jīng)衰弱的調(diào)理，可以從內(nèi)在和外在兩方面進(jìn)行。內(nèi)在方面的調(diào)理主要是緩解患者精神緊張的情緒，通過心理醫(yī)生的開導(dǎo)，讓患者精神不再緊張，不要被生活中的某些瑣事困擾，平時(shí)可以注意培養(yǎng)一些興趣愛好，在自己比較閑暇的時(shí)候能夠有事可做，這樣可以在一定程度上起到轉(zhuǎn)移注意力的目的，從而緩解失眠和神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。而外在的調(diào)節(jié)，這主要是通過一些藥物進(jìn)行干預(yù)。可以選擇口服維生素B1、維生素B6和維生素B12，然后在一定程度上營養(yǎng)神經(jīng)，起到改善睡眠的效果。如果不想吃維生素B族，還可以配合使用一些中成藥物，比如朱砂安神丸、神康寧丸等，也都有一定的改善效果，能夠調(diào)理失眠和神經(jīng)衰弱。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:21”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-04-09 13018次

• 神經(jīng)衰弱失眠怎么調(diào)理
  失眠和心理壓力大精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān)，長期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等。大腦在正常的睡眠過程中得到合理充分的休息，否則就會(huì)頭暈?zāi)X脹，精神疲憊，反應(yīng)遲鈍等。西藥維持睡眠，無非就是安眠藥類。長期服用這類藥物機(jī)體會(huì)有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會(huì)周身無力，頭重腳輕等現(xiàn)象?，F(xiàn)在最需要的是放松心情，緩解壓力，不要總給自己施加心理負(fù)擔(dān)，改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，可以用增加體力勞動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)疲勞度來使自己盡快入睡。
  語音時(shí)長 1:27”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 9503次

• 神經(jīng)衰弱引起失眠怎么調(diào)理
  神經(jīng)衰弱引起失眠，首先要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，白天的時(shí)候多一些戶外活動(dòng)鍛煉，盡量白天不要睡覺，晚上在睡覺之前可以出去散散步，聽聽音樂，放松心情，另外可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊，有助于改善睡眠，如果確實(shí)入睡困難，還可以口服安定片或者佳樂定片。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-11 3402次

• 神經(jīng)衰弱失眠吃什么調(diào)理
  神經(jīng)衰弱的患者如果失眠的話，可以吃一些谷維素來進(jìn)行調(diào)理或者是安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理，患者在平時(shí)的飲食中要注意多吃一些黑色的食物，如黑豆，黑米都是能夠調(diào)解神經(jīng)衰弱失眠的。白天的時(shí)候還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-18 2902次

• 失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
  患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀可能是精神壓力大、抑郁癥、焦慮癥等原因?qū)е碌模枰盟庍M(jìn)行調(diào)理。1、精神壓力大：由于患者最近精神壓力比較大，經(jīng)常失眠，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述不適癥狀，可以通過休息、泡熱水澡緩解不適癥狀。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用助眠安神的藥物，比如棗仁安神膠囊、腦心舒口服液、解郁安神顆
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-07-06 0次

• 神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
  神經(jīng)衰弱一般可以通過加強(qiáng)飲食、調(diào)整心態(tài)、注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥等方式調(diào)理，建議患者積極配合。1、加強(qiáng)飲食：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，該疾病的發(fā)病原因尚不完全明確，目前認(rèn)為與長期精神過度緊張有關(guān)，患病期間患者的抵抗力相對(duì)較差，所以在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)吃含高蛋白的食物，
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-10-13 0次