問腰椎間盤突出可以側(cè)臥嗎

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92500次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實(shí)際腰椎間盤突，從它的發(fā)病機(jī)理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個能不能除根，在于我們后期的康復(fù)手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意，這個非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié)，相對除根當(dāng)然機(jī)體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預(yù)防它的復(fù)發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把，你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復(fù)發(fā)的機(jī)會，絕對的根除這是肯定做不到的。

  

  02:03
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 32914次

• 腰椎間盤突出可以側(cè)臥嗎
  腰椎間盤突出的患者盡量不要采取側(cè)臥位的睡姿。因?yàn)榇祟惢颊卟扇?cè)臥，有可能會導(dǎo)致突出的部位對周圍的神經(jīng)根壓迫加重。當(dāng)然也有可能產(chǎn)生壓迫減輕的情況，但是患者往往并不能夠分辨相應(yīng)的體位對自身所造成的影響。因此，建議此類患者在出現(xiàn)了這種疾病發(fā)作期的時候，一般要采取仰臥位的睡姿，也就是在睡眠的時候臉要朝上，除此以外，側(cè)臥、俯臥的睡姿都不推薦?；颊咴谒叩臅r候，可以在腰部以及雙側(cè)膝關(guān)節(jié)下方墊一個小枕頭，以使腰部保持過伸，而且使相關(guān)的神經(jīng)根所受到的拉力減輕，這樣就可以明顯的緩解患者的癥狀，并且可以促進(jìn)此類疾病的恢復(fù)，如果患者由于一些不良的睡姿，導(dǎo)致相關(guān)癥狀加劇的話，一定要及時回骨科進(jìn)行復(fù)診，并且調(diào)整睡姿。
  語音時長 01:24”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-28 6187次

• 腰椎間盤突出側(cè)臥好嗎
  腰椎間盤突出的患者側(cè)臥是不好的，建議該類患者要采取仰臥位的睡姿，也就是臉朝上，如果患者采取側(cè)臥，可能會造成如下的不良影響：第一，患者側(cè)臥有可能會使患者的脊柱處于一個不良的曲度上，這個位置不利于椎間盤突出的恢復(fù)。第二，如果采取側(cè)臥，有可能會造成一側(cè)的腰部肌肉產(chǎn)生持續(xù)性痙攣的情況，因?yàn)榛颊咴诎l(fā)生腰椎間盤突出的時候，本身就有一側(cè)的腰部肌肉的痙攣，而患者為了采取一些保護(hù)性的姿勢，也就是為了緩解這種癥狀，往往會向?qū)?cè)側(cè)臥，但是這種姿勢采取時間長了之后，有可能會加重肌肉痙攣的情況，就會加重患者的病情。第三，有可能會加重腰椎間盤突出的相關(guān)刺激癥狀，因?yàn)樵谘甸g盤突出發(fā)生之后，突出的椎間盤壓迫到了神經(jīng)根，在其周圍就會產(chǎn)生一些無菌性的炎癥，而如果患者采取側(cè)臥位，導(dǎo)致神經(jīng)根跟突出的椎間盤直接壓迫更加嚴(yán)重，就會使這種炎癥繼續(xù)加劇。綜上所述，患有該類疾病患者盡量不要側(cè)臥，采取仰臥位睡姿比較好。
  語音時長 01:43”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-30 8138次

• 腰椎間盤突出側(cè)臥嗎
  腰椎間盤突出的患者由于是腰椎間骨突出，盡量保持平臥硬板床，盡量不要側(cè)臥，平臥有助于腰間盤膨出的緩解，也可以配合腰椎牽引或物理治療和服藥治療，如果嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院手術(shù)治療?；颊咴缙谥委熜Ч麜语@著。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-26 1301次

• 腰椎間盤突出如何側(cè)臥
  病情分析：腰椎間盤突出側(cè)臥的時候盡量保持脊椎是垂直的，也就是說在側(cè)臥的時候脊椎在一條直線上，這個姿勢是最好的，可以使脊椎得到最大程度的放松。意見建議：腰椎間盤突出在側(cè)臥的時候，側(cè)臥下面的墊子一定要調(diào)成軟硬適中的，不能太硬，太硬會造成局部軟組織的壓迫，有時候會形成壓瘡，太軟會使比較沉的部位，比如臀部凹陷下去造成腰椎側(cè)彎。
  楊計策 副主任醫(yī)師固安縣中醫(yī)院

  2021-06-23 1103次

• 腰椎間盤突出側(cè)臥好嗎
  腰椎間盤突出的患者側(cè)臥是不好的，建議該類患者要采取仰臥位的睡姿，也就是臉朝上，如果患者采取側(cè)臥，可能會造成如下的不良影響：第一，患者側(cè)臥有可能會使患者的脊柱處于一個不良的曲度上，這個位置不利于椎間盤突出的恢復(fù)。第二，如果采取側(cè)臥，有可能會造成一側(cè)的腰部肌肉產(chǎn)生持續(xù)性痙攣的情況，因?yàn)榛颊咴诎l(fā)生腰椎間盤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 223次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次