問更年期骨質(zhì)疏松吃什么

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• 更年期耳鳴吃什么藥

  臨床上一般很少有，叫更年期耳鳴癥的概念。一般說更年期的婦女，這時候引起了耳鳴，會使她更焦慮，影響她生活的狀況，這時候我們主要注意到，這個耳鳴是什么原因引起的。那么這個耳鳴的強(qiáng)度，影響了她的生活的質(zhì)量，這時候我們要防止，因為耳鳴導(dǎo)致的，更年期癥狀更明顯，或者是引起焦慮、抑郁。臨床上如果更年期癥狀，非常明顯的情況下，我們要到婦科，進(jìn)行更年期系統(tǒng)的治療，比如說補(bǔ)充雌激素，或者是對癥的治療。如果她出現(xiàn)了焦慮，或者抑郁的這種狀況，那么適當(dāng)?shù)乜菇箲]和抑郁，也有助于耳鳴的恢復(fù)。所以更年期出現(xiàn)了耳鳴，不單純是耳鳴的治療，還要考慮到病人的狀況，來進(jìn)行綜合的治療。

  

  01:33
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 8568次

• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫(yī)來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進(jìn)行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話，它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠，要及時來醫(yī)院進(jìn)行識別。

  

  01:14
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 38396次

• 更年期骨質(zhì)疏松吃什么
  針對更年期的骨質(zhì)疏松，首先要進(jìn)行全程規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松的治療。比如采取雌激素的替代療法，在飲食上要保證清淡易消化的飲食，同時還要保證充足的維生素，膳食纖維，鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)這種營養(yǎng)成分的供應(yīng)。通常我們推薦的食物有魚肉，瘦肉，蛋類，牛奶，新鮮的綠色蔬菜和水果，比如我們可以多吃一些骨頭熬湯或者是一些深海的魚類，蝦類，這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素d，這對骨質(zhì)疏松都有很好的促進(jìn)作用。另外，還可以吃一些豆制品比如大豆，黃豆或者是豆?jié){，豆腐，這類食物當(dāng)中含有充足的鈣質(zhì)還有維生素e，這對骨質(zhì)疏松的緩解也是比較有幫助的。
  語音時長 1:33”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 5692次

• 更年期骨質(zhì)疏松治療
  更年期的骨質(zhì)疏松的治療和其它的原發(fā)性骨質(zhì)增生基本上差不多，包括以下幾個方面：一，一定要注意營養(yǎng)方面的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)倪x擇高鈣食品，含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食品都是可以幫助緩解骨質(zhì)疏松的。二，適當(dāng)?shù)膮⒓有┻\動鍛煉，尤其是那些負(fù)重的運動。三，要注意自我保護(hù)，避免摔倒。四，藥物治療，可以選擇一些有效的藥物來幫助控制骨質(zhì)疏松，包括雌激素替代療法或者是選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素以及二磷酸鹽，這些藥物都可以阻止骨骼的吸收，同時在一定程度上促進(jìn)骨骼的形成。現(xiàn)在治療骨質(zhì)增生的藥物分兩大類：第一個就是基本那些營養(yǎng)素的補(bǔ)充，也叫做骨形成的一些促進(jìn)劑，包括鈣、鐵、維生素D。另外就是可以抑制破骨細(xì)胞作用的這些藥物，一般都是兩方面藥物雙管齊下效果更好。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 6108次

• 更年期如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
  病情分析：更年期骨質(zhì)疏松的發(fā)病率女性高于男性。主要是因為更年期后體內(nèi)雌性激素的下降，導(dǎo)致骨骼中的鈣鹽流失過多，然后會導(dǎo)致骨密度的下降，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。更年期預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，營養(yǎng)要均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，要積極的治療關(guān)節(jié)炎癥。意見建議：建議平?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，豆制品，奶制品，草莓，香蕉，蘋果，香蕉，獼猴桃。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1301次

• 更年期會骨質(zhì)疏松嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥可以發(fā)生在任何年齡不同的性別，多見于絕經(jīng)后的女性和老年男性，更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是由于體內(nèi)激素水平下降所導(dǎo)致的。意見建議：無論是男性還是女性，進(jìn)入更年期就要多吃一些含鈣豐富的食物，還要吃一些鈣片以及維生素d。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天都堅持適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1303次

• 更年期如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
  更年期預(yù)防骨質(zhì)疏松，建議可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，可以在生活中多吃些含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮和豆制品等，同時多吃些蔬菜水果來補(bǔ)充維生素。在生活中要多進(jìn)行鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，也可以多曬曬太陽來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。同時，可以不定期的到醫(yī)院進(jìn)行骨密度的檢查
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 更年期骨質(zhì)疏松癥狀
  骨質(zhì)疏松癥是臨床上常見的一種骨科疾病，主要發(fā)生于50歲以上的男人和絕經(jīng)期婦女，屬于一種系統(tǒng)性骨病，主要的特征是骨量下降和骨的結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，一不小心就會發(fā)生骨折。更年期后，男性的骨密度下降速度一把要比女性慢，再加上女性伴有雌激素的缺乏，骨的脆性進(jìn)一步增加，更加容易發(fā)生骨折，那么更年期患
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 8886次