問膽固醇低吃什么好

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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關(guān)系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 4659次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 22335次

• 膽固醇低吃什么好
  當膽固醇低可以吃一些高膽固醇的食物。膽固醇含量高的食物主要有蛋黃、魚子，動物腦、動物肝臟，墨斗魚，蟹黃以及蟹膏等等。螃蟹含膽固醇含量是比較高的，大約每一百克蟹肉當中含膽固醇235毫克，每一百克蟹黃當中含膽固醇460毫克。豬肝當中膽固醇的含量也是比較高的，據(jù)分析每一百克豬肝當中，含膽固醇約368毫克。所以我們在選擇這些食物的時候可以適當?shù)某砸恍?，但是千萬要有節(jié)制。否則有可能會引起總膽固醇偏高。建議可以定期的監(jiān)測膽固醇水平，防止膽固醇偏高。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 12542次

• 膽固醇低吃什么
  當膽固醇低的時候，可以吃一些高膽固醇食物，膽固醇含量多的食物主要有蛋黃，魚籽，動物肝臟，蟹黃，蟹膏等等。螃蟹含膽固醇較高，每一百克蟹肉當中含膽固醇含量是235毫克，每一百克蟹黃當中含膽固醇460毫克，豬肝當中膽固醇的含量也是比較高的。據(jù)分析，每一百克豬肝當中含膽固醇約368毫克，所以我們在選擇這些食物的時候，可以適當?shù)某砸恍?，但是千萬要有節(jié)制，否則有可能會引起膽固醇偏高，在治療過程當中，建議要定期監(jiān)測膽固醇水平。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3457次

• 膽固醇低吃什么
  病情分析：對于膽固醇偏低的患者，一般情況下，飲食中應(yīng)該多食用一些富含膽固醇的食物，常見的富含膽固醇的食物主要有以下幾大類。意見建議：首先就是動物的內(nèi)臟，比如說豬肝，豬肚，還有就是蛋黃類，比如說d蛋黃，蟹黃，這些食物都含有豐富的膽固醇，可以有效的補充身體中，所缺的膽固醇含量。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-13 2804次

• 膽固醇高吃什么好
  病情分析：膽固醇為人體血脂的一種由內(nèi)源性和外源性之分，其余冠心病等心腦血管疾病發(fā)作相關(guān)，所以要控制膽固醇的水平。意見建議：膽固醇增高為血脂異常的一種，患者首先要在醫(yī)生指導下選擇合適的降脂藥物進行降脂治療。飲食上要注意低膽固醇飲食，減少肉類，蛋類，奶類的攝入量，要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，同時可以多食用木耳，香菇等菌類和魚類。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-05-07 3505次

• 膽固醇偏高吃什么好
  膽固醇偏高一般吃黃瓜、雞胸肉、火龍果、阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等食物和藥物好，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、黃瓜：出現(xiàn)膽固醇偏高后則會導致血液流速減慢、血液粘稠度增加，進而誘發(fā)肢體麻木、全身乏力等癥狀?；謴推陂g需要嚴格加強飲食護理，平
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-26 0次

• 膽固醇偏高吃什么好
  膽固醇偏高已經(jīng)成為一個普遍的健康問題，嚴重威脅我們的生命健康。那么，膽固醇偏高吃什么好呢？本文將為你詳細介紹幾種有助于降低膽固醇的食物和藥物，幫助你遠離高膽固醇的困擾。一、食物1、蔬菜和水果：如西蘭花、黃瓜、絲瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、蘋果、橙子、香蕉等，此類食物中含有豐富的營養(yǎng)成分，吃了以后能夠為身體
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-20 0次