問腳后跟痛的原因及治療

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• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質(zhì)，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發(fā)生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經(jīng)相對轉(zhuǎn)入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經(jīng)，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經(jīng)，在遠(yuǎn)隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠(yuǎn)的部位去找找，是不是有神經(jīng)傳導(dǎo)過來引起的疼痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 121613次

• 女的腳后跟疼什么原因

  足跟痛在我們?nèi)祟惤Y(jié)構(gòu)上面來說，應(yīng)該是非常常見。我們臨床上面看到很多女同志后腳跟疼，這里面有幾個原因，首先用到一定的時間了，因為我們每天都在用自己的腳站在那，而且后腳跟撐的力量非常大，長期的用，如果有不合理的現(xiàn)象，它就會有疼痛。所有的疼痛，都是對你身體的一個反應(yīng)，一個保護。腳后跟痛，比如要分清楚什么原因。有很多女同志偏胖一點，你的體重增加了，但是你的骨頭沒有增加，你的骨頭還是到18歲的時候，發(fā)育成熟的時候骨頭。那么你體重增加以后，你給你的骨頭增加了很多很多的負(fù)擔(dān)，那么它就會反抗，它就會有意見，它就會疼痛。腳跟疼我們通常叫脂肪墊炎，也叫足跟痛。我們同樣給它一定的分析的原因，如果穿的鞋子不舒服，盡量減少穿硬底的鞋子，把腳底加一個凝膠的鞋墊，或者是足夠厚的運動鞋，軟的運動鞋。那么老年人，如果伴隨有疼痛，建議這段時間拿個手杖，減少對足跟的壓力和刺激，同時每天用熱水做理療，燙燙腳。也可以用點膏藥，甚至說敷點藥，過一段時間就會減輕。也有的人頑固性的，可以做一些封閉，甚至說微創(chuàng)的手術(shù)都可以。

  

  02:00
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 104116次

• 腳后跟痛的原因
  腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況是中老年人比較常見的一種癥狀，腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況首先得分清是下方的疼痛，還是后方的疼痛。腳跟的下方疼痛是日常生活中比較常見的，出現(xiàn)這種疼痛的情況多是由于足底的骨側(cè)或者是足底的筋膜炎引起發(fā)生出現(xiàn)疼痛的情況的，出現(xiàn)這種情況如果是腳后跟后方疼痛都是由于跟腱周圍炎導(dǎo)致發(fā)生出現(xiàn)疼痛的。腳后跟出現(xiàn)疼痛的情況除了上述的原因?qū)е拢€不能排除由于慢性的損傷導(dǎo)致無菌性的炎癥從而引起的足跟痛，或者是由于痛風(fēng)、腫瘤、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等一些原因?qū)е碌?。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況建議日常生活中盡量的減少負(fù)重行走，適當(dāng)?shù)膿Q一些比較軟的鞋子或者是厚一點的鞋子，減少對腳后跟的刺激，盡量的避免穿一些高跟鞋。夜晚的話可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 5878次

• 腳后跟痛的治療方法
  首先需要了解一下引起腳后跟疼痛的原因，主要還是考慮以下幾個方面，比如說脂肪墊炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，跟腱炎，這是在臨床上見到的引起腳后跟疼痛的最主要的幾種情況。針對于這種情況的治療，首先我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護，才是后期恢復(fù)最好的條件，少活動，盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化郁的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。再就是對于這樣的病人也可以打封閉進行治療，效果也是非常不錯的，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般通過上面這些積極的治療辦法，疼痛也就慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 12168次

• 腳后跟痛的原因有哪些
  腳后跟疼主要是一個，就是門診比較常見的，很多人認(rèn)為是骨刺引起的疼痛，實際最多見的是一種叫脂肪墊炎和跟痛癥，所謂的脂肪墊炎就是在根骨和地面接觸的部位有一層厚厚的脂肪墊， 它由于長期的勞損或者說突然劇烈的運動，導(dǎo)致水腫，導(dǎo)致脂肪墊炎引起跟痛。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 3908次

• 腳后跟底部痛
  腳后跟底部疼痛腳后跟底部疼痛，去醫(yī)院骨科檢查，就會發(fā)現(xiàn)跟骨有骨贅形成，也就是我們俗稱的骨刺。這種情況是由于隨著年齡增大，行走、跑步運動過多，出現(xiàn)足跟退變，產(chǎn)生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會出現(xiàn)疼痛的癥狀。治療建議： 1、保持充足休息，減少行走負(fù)重活動。 2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。 3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛?；蛘咄庥没钛雇吹母嗨?。 4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)緩解疼痛。 5、如果疼痛長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進行沖擊波或者封閉注射治療，必要時可以進行手術(shù)松解粘連足底跖筋膜，消除壓力、減輕炎癥。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2802次

• 腳后跟痛如何治療
  腳后跟痛通常是指足跟痛。足跟痛可能是過度疲勞、外傷、足底筋膜炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式改善。1、過度疲勞：如果做了劇烈的運動，或者重體力勞動，可能會因為過度疲勞，從而出現(xiàn)酸痛的感覺。此種情況患者可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，通常不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 女人腳后跟痛的主要原因
  女人腳后跟痛的主要原因有：足底筋膜炎、腰椎間盤突出、下肢血管性疾病等。1、足底筋膜炎：比如經(jīng)常負(fù)重行走、上下樓梯、登山遠(yuǎn)足或者經(jīng)常背很重的書包行走，容易引起足底筋膜的高張力，會出現(xiàn)足底筋膜的無菌性炎癥，因此會引起足底的疼痛，有可能是由于長時間的穿高跟鞋，會引起足底負(fù)重力點的改變，也會引起足底筋膜炎，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1008次