問慢性胃炎可以跑步嗎

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• 慢性胃炎可以吃葡萄嗎

  慢性胃炎可以吃葡萄，但注意不要吃的太多，也不要吃特別生冷的葡萄。葡萄是營養(yǎng)非常豐富的水果，含有豐富的果糖、膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對于人體來說是很有好處的，所以可以適量的吃葡萄，但注意不要吃太多。因為過多的吃葡萄，容易引起胃酸分泌過多，有可能會加重慢性胃炎的胃黏膜損傷，有些病人會出現(xiàn)上腹痛、反酸、燒心的癥狀，為此建議要適量吃葡萄。也不能吃特別涼的葡萄，從冰箱里剛拿出來的食物，要在室溫下稍微讓溫度恢復(fù)一些，過涼的食物容易引起急性胃炎，甚至是急性胃腸炎、腹瀉的狀況。所以慢性胃炎的病人可以適量的吃葡萄，但是不要吃太涼的葡萄。

  

  01:26
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-21 3852次

• 慢性胃炎發(fā)作可以喝水嗎

  慢性胃炎的病人發(fā)作是可以喝水的，喝水可以稀釋胃液，從而達到緩解癥狀的作用，但是需要注意喝的水不宜過燙，也不宜過涼，過燙、過涼都容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸的分泌，進一步加重胃炎的癥狀，不利于胃炎的恢復(fù)。慢性胃炎的病人平時飲食調(diào)養(yǎng)非常重要，平時要注意多吃容易消化、吸收，并且富含營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣、刺激、過于堅硬、過于油膩等不容易消化吸收的食物。要注意吃飯一定要細嚼慢咽，少吃多餐，飲食一定要規(guī)律，不能暴飲暴食，要戒煙戒酒，還要注意盡量少喝濃茶、咖啡、飲料，平時還要盡量避免使用對胃黏膜有損害的藥物，要注意保證睡眠質(zhì)量，適量的運動等。

  

  01:36
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-14 2070次

• 慢性胃炎可以跑步嗎
  慢性胃炎的病人是可以適當(dāng)?shù)呐懿降模懿娇梢源龠M胃腸蠕動，促進消化，還能增強抵抗力，但是要避免過度疲勞，還要避免經(jīng)常熬夜等等不良生活作息。慢性胃炎的病人是比較常見的，常常表現(xiàn)為胃痛，胃酸，胃脹，惡心嘔吐，噯氣，食欲不佳等等表現(xiàn)，如果有上述癥狀，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑等等藥物。如果有幽門螺桿菌感染，還要盡早根除幽門螺桿菌治療，根除方案為質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑聯(lián)合兩種抗生素。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
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  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-01-10 4558次

• 慢性淺表胃炎可以跑步嗎
  慢性淺表性胃炎患者如果病情不是特別嚴(yán)重的時候可以跑步，跑步的時候應(yīng)該注意運動量不要過大，時間不要太長，避免導(dǎo)致身體虛弱，導(dǎo)致體能消耗過多，會影響到身體的健康。有慢性淺表性胃炎可以慢跑，也可以快走，適量的參加體育鍛煉，能夠促進胃腸的蠕動，起到幫助消化的作用，而且還能夠有增強體質(zhì)的作用。慢性淺表性胃炎患者平時主要是應(yīng)該控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性特別強的食物，比如辣椒、蔥、姜，蒜這一類的食物會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃炎的發(fā)作。平時還應(yīng)該注意，盡量不要吃太油膩，不好消化的肉食，特別是一些油炸食品，燒烤食品之類的。
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  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-12 3968次

• 慢性腸胃炎可以跑步嗎
  病情分析：慢性腸胃炎患者是可以跑步的，慢性腸胃炎患者主要是平時飲食不當(dāng)，導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振，厭食，惡心嘔吐，腹脹腹瀉的現(xiàn)象。適量的跑步能夠提高身體的免疫力，加強體質(zhì)，加強抗病的能力。意見建議：慢性腸胃炎患者可以慢跑快走，跑步的過程當(dāng)中應(yīng)該注意不要勞累過度。寒冷的冬季跑步的時候應(yīng)該注意戴口罩，避免吸入涼空氣導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-09-22 5304次

• 慢性胃炎能跑步嗎
  病情分析：慢性胃炎的病人可以適當(dāng)跑步鍛煉身體。慢性胃炎的患者在日常生活中適當(dāng)鍛煉身體，能夠提高身體的免疫力，增強體質(zhì)，起到抗病的作用，幫助身體的病情恢復(fù)。此外，慢性胃炎病人還要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過調(diào)整胃腸菌群，促進胃腸動力，保護胃黏膜，以及放松心態(tài)，抗幽門螺旋桿菌感染的藥物進行治療。意見建議：慢性胃炎的患者要注意休息，適當(dāng)活動鍛煉身體，做到勞逸結(jié)合，保持生活規(guī)律，避免辛辣、油膩、生冷的粗纖維等不易消化的食物，防止胃腸黏膜刺激損傷病情加重。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-08-03 802次

• 慢性腸胃炎可以跑步嗎
  慢性腸胃炎可以跑步，但是一定要注意講究方式方法，要注意避免突然的進行大量的長時間的跑步，這樣有可能會加重身體負(fù)擔(dān)，有可能會出現(xiàn)運動系統(tǒng)的損傷，所以進行跑步要注意循序漸進，持之以恒，根據(jù)個人身體狀況，選擇合適的運動量。慢性腸胃炎病人最關(guān)鍵還需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意避免吃過于辛辣，刺激，粗糙，油膩的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 300次

• 慢性腸胃炎可以跑步嗎
  慢性腸胃炎患者一般可以適度跑步。慢性腸胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。對于這類患者，適度的運動，如跑步，是有益的。跑步可以促進腸胃蠕動，改善血液循環(huán)，增強身體免疫力，有助于緩解病情。但需注意，跑步時應(yīng)選擇
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次