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    秋燥喝什么去火

    女, 43歲

    2019-11-03 1538次

    病情描述:

    秋燥喝什么去火

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    秋天的氣候會(huì)比較的干燥,所以這個(gè)時(shí)候人體會(huì)比較容易損失大量的水分,要注重日常生活的調(diào)理。

    意見建議:

    秋燥患者要合理飲食,不吃生冷刺激性食物可以多喝一些西洋參茶,菊花茶,山楂茶,蜂蜜水,百合粥,蓮子粥,芝麻粥,紅棗糯米粥,山藥粥等食物。平時(shí)要按時(shí)休息,不熬夜,堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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