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    平時用中藥泡腳好嗎

    男, 66歲

    2020-09-10 1946次

    病情描述:

    平時用中藥泡腳好嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    平時用中藥泡腳對人體非常好,根據自身的身體狀況,適當選擇紅花、當歸、黃芪、生姜、花椒等中藥材,可起到溫經通絡、散寒止痛、調節(jié)氣血的功效,能達到養(yǎng)生健身的效果。

    意見建議:

    建議每天最好在睡覺前進行中藥泡腳效果最好,有利于促進睡眠。泡腳建議在半個小時以內,不宜時間過久。選擇中藥材泡腳,最好在醫(yī)生的指導下正確選用中藥材。

    病情分析:

    平時用中藥泡腳比較好。熱水泡腳是一種非常好的健康養(yǎng)生方式,如果在泡腳水中加入中藥成分效果更好,能夠起到疏經通絡、活血散瘀、袪風散寒的作用,能夠有效地緩解手腳冰涼的癥狀,對于女性宮寒還有調理作用,還能消除疲勞,提高睡眠質量。

    意見建議:

    在用中藥泡腳時水溫要控制好,建議可在40度左右即可,而且泡腳的時間不宜過長,以15~20分鐘為宜,同時要注意保暖。

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