問(wèn)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷能游泳嗎

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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過(guò)游泳能夠加強(qiáng)四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下，進(jìn)行鍛煉的，所以也不會(huì)加重，半月板損傷的程度。所以對(duì)于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運(yùn)動(dòng)之一。在臨床上，我們鼓勵(lì)有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4444次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療

  所說(shuō)的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對(duì)情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個(gè)創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個(gè)剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細(xì)的一個(gè)顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細(xì)胞來(lái)，在這個(gè)地方自己修復(fù)，形成一個(gè)像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補(bǔ)西墻，取一些非負(fù)重部位的軟骨，將它移植過(guò)來(lái)；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進(jìn)一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。

  

  01:31
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 25643次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷能游泳嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨損傷的情況是可以游泳的。因?yàn)樵谟斡镜倪^(guò)程中膝關(guān)節(jié)部位是不受擠壓和摩擦的，所以說(shuō)有利于軟骨的修復(fù)及全身肌肉力量的鍛煉，特別是游泳是全身肌肉一種平衡的鍛煉方法，既能夠加強(qiáng)了全身肌肉的力量，并且能夠平衡全身肌肉的作用，從而有利于肢體部位肌肉力量的鍛煉，減輕后期肢體部位過(guò)度的負(fù)重，特別是對(duì)于關(guān)節(jié)部位受力能夠起到減輕的作用。所以說(shuō)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的患者是能夠行游泳活動(dòng)的，并且游泳的活動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷以后肌肉力量的鍛煉也是一種很好的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 2241次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎
  在這里我想和大家分享的是，如果是急性的膝關(guān)節(jié)損傷，我們最好不要早期游泳，因?yàn)槲覀冃枰葥p傷的部位修復(fù)好才活動(dòng)我們膝關(guān)節(jié)，這樣有利于病情，也有利于康復(fù)。如果是急性的膝關(guān)節(jié)損傷，程度較重，我們?cè)u(píng)估病情后可能需要手術(shù)。當(dāng)然，通過(guò)手術(shù)我們恢復(fù)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)或者膝關(guān)節(jié)外的結(jié)構(gòu)生理功能，等這些結(jié)構(gòu)修復(fù)好了以后我們也是可以進(jìn)行游泳活動(dòng)的。所以，當(dāng)我們有膝關(guān)節(jié)損傷，我們一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，按照醫(yī)生的評(píng)估和檢查的評(píng)估來(lái)了解我們膝關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，從而可以科學(xué)的制定相關(guān)的指導(dǎo)和康復(fù)方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 2490次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷以后急性階段癥狀沒有緩解的情況下，是不能游泳的，會(huì)加重病情，后期癥狀緩解以后可以游泳，但是要注意水溫的控制，因?yàn)樗疁剡^(guò)低可能會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)作。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)期負(fù)重，平常不要長(zhǎng)期做爬坡，爬樓梯的動(dòng)作，盡量以平地鍛煉為主。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1202次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能游泳。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，不能游泳，以免影響韌帶修復(fù)?；謴?fù)至膝關(guān)節(jié)無(wú)痛或微痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)度不受限制，患肢的下肢力量達(dá)到對(duì)側(cè)的90%之后，循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。意見建議：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，對(duì)患處進(jìn)行進(jìn)行冰敷，及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)損傷情況進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶，酸奶，雞蛋，肉類等，忌辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-22 1203次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括游泳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療，如果是沒有完全斷裂的，可以通過(guò)保守方法治療，如使用石膏托進(jìn)行固定，固定時(shí)間一般為六周左右，在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 253次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷能艾灸嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，是可以艾灸的，因?yàn)榘哪軌驕亟?jīng)通絡(luò)，活血止痛，所以在軟骨損傷以后，能夠促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位腫脹和疼痛的緩解。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨的損傷，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹疼痛，并且會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重活動(dòng)出現(xiàn)部分障礙。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以應(yīng)用艾灸行穴位的熱刺激，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 338次