問月子里腰痛怎么補救

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• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進(jìn)行補救：第一，多用中藥進(jìn)行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進(jìn)行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進(jìn)行艾灸，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進(jìn)行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5043次

• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因為月子里的患者是比較勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過度勞累等，會出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3222次

• 月子里腰痛怎么補救
  如果月子里出現(xiàn)了腰痛的情況，補救的方法：一是日常生活中要避免長時間彎腰活動，避免腰部長時間一個姿勢哺乳，避免腰部受涼，以免導(dǎo)致月子里腰部疼痛情況加重。二是在月子里如果出現(xiàn)了腰痛的情況，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進(jìn)腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣，以緩解腰部疼痛癥狀。三是如果月子里出現(xiàn)了腰部明顯的疼痛癥狀，也可以通過小針刀或者是封閉治療，來減輕腰部疼痛癥狀。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-30 2814次

• 月子里腳跟疼怎么補救
  首先需要先解釋一下月子里腳跟疼痛的原因，多數(shù)還是病人存在有跟腱炎，脂肪墊炎，筋膜炎或者是跟骨骨刺的情況，在受涼或者是勞累的情況下，從而引起病人出現(xiàn)腳跟疼痛癥狀。處理的辦法，首先需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，盡量減少對局部的刺激，千萬不可以受涼，堅持每天局部外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進(jìn)行熏洗，通常用伸筋草、透骨草、紅花、當(dāng)歸、桃仁、甘草，熬開以后進(jìn)行熏洗，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如云南白藥膏，狗皮膏藥。對于痛點比較明確的，還可以積極的進(jìn)行封閉注射，通常應(yīng)用醋酸潑尼松龍和利多卡因進(jìn)行封閉注射。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-13 7668次

• 月子里腿疼如何補救
  坐月子期間出現(xiàn)了腿的疼痛，這種情況下還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重的功能鍛煉?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2701次

• 月子里后背疼怎么補救
  病情分析：月子里后背疼痛考慮與過度勞累和著涼有關(guān)系，哺乳期間如果不是疼痛嚴(yán)重，最好不用藥物治療，以免藥物通過乳汁被寶寶吸收，可以熱敷按摩，用保暖的方法緩解疼痛。意見建議：注意休息，不要著涼，不要吃辛辣刺激食物，適當(dāng)補充鈣劑，出月子洗熱水澡或是做汗蒸，有利于祛除寒氣，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-08 3703次

• 月子里腰痛怎么補救
  月子里腰痛是由于懷孕期間子宮增大，導(dǎo)致脊柱和骨盆的韌帶和肌肉受到牽拉，產(chǎn)生疲勞和損傷。月子里腰痛可以通過熱敷、調(diào)整睡姿、正確的坐姿、適當(dāng)?shù)倪\動、物理治療等方法補救。如有任何疑問，需要及時就醫(yī)。1、熱敷：可以在腰部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛?？梢允褂脽崴驘崦磉M(jìn)行熱敷。2、調(diào)整睡姿
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 坐月子腰痛怎么補救
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期腰痛可能是長期臥床、喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、床太軟、腰部受涼、軟組織受損等原因引起的，可以通過一般治療、護(hù)理治療、藥物治療等方法進(jìn)行補救，若癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即就醫(yī)。1、長期臥床：若在產(chǎn)褥期長期臥床，會影響身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致血液運行不暢，引起腰酸背痛的癥狀。通過適當(dāng)活動，能夠促
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次