問(wèn)平時(shí)怎樣預(yù)防踝部骨折

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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見(jiàn)的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒(méi)譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見(jiàn)的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒(méi)譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3381次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺(jué)得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2499次

• 踝部骨折的治療
  ?踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，暴力作用的機(jī)制及骨折類(lèi)型也較多樣，一般的原則先手法復(fù)位外固定，失敗后則采用切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定的方法治療，如果不對(duì)損傷機(jī)制，移位方向，踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等多種因素進(jìn)行仔細(xì)分析，可能加重骨折移位導(dǎo)致新的損傷，為以后的治療及功能恢復(fù)帶來(lái)困難，治療的原則是在充分認(rèn)識(shí)損傷特點(diǎn)的基礎(chǔ)上已恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及穩(wěn)定性為原則。靈活選擇治療方案，無(wú)一味的脛腓聯(lián)合分離的單純還的內(nèi)踝或外踝骨折，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻位，石膏固定六到八周，固定期間可進(jìn)行鄰近關(guān)節(jié)功能鍛煉，預(yù)防肌肉萎縮和深靜脈血栓形成，由于骨折塊移位導(dǎo)致附著的韌帶松弛，手法復(fù)位難以成功即是復(fù)位成功也難以維持韌帶張力，應(yīng)切開(kāi)復(fù)位，松質(zhì)骨螺釘內(nèi)固定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-22 2389次

• 踝部骨折如何護(hù)理
  踝部骨折的護(hù)理主要分前期的護(hù)理及后期的護(hù)理。前期的護(hù)理主要是骨折以后，限制骨折端的活動(dòng)以及促進(jìn)疼痛恢復(fù)，腫脹吸收，以促進(jìn)骨折的愈合，這種情況前期護(hù)理主要是多注意保暖，避免受涼，限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)以及休息時(shí)墊高患肢，有利于靜脈回流，有利于促進(jìn)腫脹的吸收，同時(shí)限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件。后期護(hù)理主要是踝關(guān)節(jié)骨折以后，病人臥床時(shí)間比較長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致下肢廢用性的肌肉萎縮，以及踝關(guān)節(jié)屈伸功能受限情況，所以后期護(hù)理主要是鼓勵(lì)病人行下肢肌肉的鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-03 2222次

• 怎么檢查踝部骨折
  病情分析：踝部骨折可以通過(guò)查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來(lái)明確診斷，在查體時(shí)有些踝部骨折會(huì)出現(xiàn)骨折的三大特有體征，畸形、異?；顒?dòng)、骨擦感或骨擦音。而完善X線檢查可以觀察到踝部骨組織有骨折線存在，如果是一些隱匿性骨折，還可以完善CT檢查。意見(jiàn)建議：踝部骨折的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-10-01 602次

• 平時(shí)怎樣預(yù)防顱骨骨折
  病情分析：平時(shí)可以按照以下方法預(yù)防顱骨骨折，比如要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫頭顱，積極預(yù)防頭顱外傷和頸椎外傷。另外在運(yùn)動(dòng)前充分的做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免勞累過(guò)度。發(fā)現(xiàn)患有顱內(nèi)疾病，例如顱腦血管破損或者顱內(nèi)壓升高積極治療，這樣也可以預(yù)防顱骨骨折。意見(jiàn)建議：顱骨骨折以后會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈、頭皮腫脹，需要就醫(yī)做頭顱影像學(xué)檢查，了解顱骨骨折的具體情況，然后通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-30 1202次

• 踝部骨折與扭傷的區(qū)別
  踝部骨折與扭傷雖均屬于踝部損傷，但兩者在性質(zhì)、癥狀和治療上存在顯著差異。踝部骨折指的是踝骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性發(fā)生完全或部分?jǐn)嗔?，而扭傷則主要是指踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶或肌腱的損傷，不涉及骨骼斷裂。踝部骨折通常伴隨著劇烈的疼痛、腫脹、淤血和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 踝部骨折與扭傷的區(qū)別
  踝部骨折與扭傷是有區(qū)別的。一，是承受的力量不同，一般踝部骨折，踝關(guān)節(jié)部位遭受的力量相對(duì)較大，而踝部扭傷遭受的力量相對(duì)較小。二，是癥狀不同，在出現(xiàn)踝部骨折以后，就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位有明顯的瘀血、腫脹、疼痛和活動(dòng)障礙，還會(huì)引發(fā)踝關(guān)節(jié)畸形。而踝部扭傷只是出現(xiàn)了踝部腫脹、疼痛的情況，不會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位活動(dòng)障礙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 228次