問腰肌勞損吃什么食物好

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• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時(shí)會(huì)加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯(lián)合活血的中成藥進(jìn)行治療，同時(shí)配合按摩、熱敷等方法會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時(shí)、腰部長(zhǎng)期反復(fù)過度運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷等，患者治療過程中應(yīng)改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免久坐、久站以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰等，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。同時(shí)遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進(jìn)行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 14970次

• 腰肌勞損怎樣治療好-

  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應(yīng)結(jié)合疾病的癥狀綜進(jìn)行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯(lián)合活血止痛膏進(jìn)行治療，會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時(shí)、腰部長(zhǎng)期反復(fù)過度運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷等。患者首先應(yīng)改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免久坐、久站以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰等，同時(shí)遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會(huì)選擇封閉療法治療。嚴(yán)重的患者需要考慮做手術(shù)治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 14008次

• 腰肌勞損吃什么食物好
  腰肌勞損的患者宜多吃一些性溫補(bǔ)腎類食物，核桃仁，枸杞，羊肉，黃酒等，避免寒性的食物有，生梨，香蕉，柿子水果等，像腰肌勞損的患者應(yīng)該多注意休息。在調(diào)理和運(yùn)動(dòng)劇烈情況下要做好充足的準(zhǔn)備，糾正不良的工作姿勢(shì)，如彎腰過久，伏案過低，在僵坐1小時(shí)后應(yīng)該換個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行活動(dòng)，使用硬板，軟床墊過軟的床墊不能保持脊柱正常的生理委屈，所以最好是在木板上加一張十公分左右厚的軟墊，防止潮濕寒冷受涼，不要隨意的睡在潮濕的地方。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 6592次

• 腰肌勞損吃什么食物好
  對(duì)于腰肌勞損，首先認(rèn)為主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間的肌肉緊張，勞累受涼等原因引起的體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起腰椎的酸痛。一般這種情況的治療，主要還是通過一些保守治療的辦法。飲食方面，最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)樾晾贝碳ば允澄飼?huì)影響藥效，喝酒有可能會(huì)引起藥物過敏，所以最主要的一般需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，別的食物基本上都可以吃的，沒有問題的。另外一般保守治療的辦法主要還是注意休息保護(hù)，別受涼，多熱敷，疼痛厲害的，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療的，另外如果對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，對(duì)改善局部的癥狀效果還是比較滿意的，再就是也可以配合一些針灸按摩等理療辦法，也是可行的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-11 6194次

• 腰肌勞損吃什么藥好
  腰肌勞損是由于腰部長(zhǎng)時(shí)間處于不良姿勢(shì)或者反復(fù)腰部屈伸等導(dǎo)致腰背部肌肉、筋膜及韌帶等慢性損傷導(dǎo)致的，疼痛明顯時(shí)可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬這一類的非甾體抗炎藥，以及使用膏藥貼腰部疼痛部位。最關(guān)鍵避免長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)，同時(shí)適當(dāng)做一些腰背部功能鍛煉。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-06 2804次

• 腰肌勞損吃什么
  腰肌勞損患者可多食用溫性食物，具體如下： 1、山藥具有補(bǔ)腎、壯腰膝的作用，患者可用山藥熬制稀飯或直接蒸熟食用；2、杞果具有填補(bǔ)腎精的作用，患者可用杞果泡水，通過補(bǔ)腎經(jīng)，進(jìn)而營(yíng)養(yǎng)腰膝，達(dá)到緩解腰部疼痛的效果，一般可獲得較好的療效；3、核桃具有補(bǔ)腎的作用，患者每天可食用3-5個(gè)核桃；4、黑豆對(duì)腰肌勞損患者也具有益處。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 3201次

• 腰肌勞損吃什么食物好
  腰肌勞損患者一般吃雞蛋、蝦皮、西紅柿、牛肉、獼猴桃等食物好，若病情嚴(yán)重，應(yīng)該前往醫(yī)院接受治療。1、雞蛋：腰肌勞損的發(fā)生與腰部負(fù)重過大、急性腰扭傷治療不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉發(fā)生損傷性炎癥，可引起腰部疼痛、腰骶部酸痛等癥狀。在患病期間，應(yīng)該多吃一些雞蛋，里面含有大量的蛋白質(zhì)，能夠增加肌肉的力量，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損吃什么好
  臨床上不存在腰肌勞損吃什么好這種說法，腰肌勞損患者一般可以吃瘦肉、香蕉、芹菜、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等食物和藥物，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且刺激性比較小，適合腰肌勞損患者吃，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，但是需要控制好攝入量。2、香蕉：這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次