問扭傷拉傷怎樣快速恢復(fù)

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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 77011次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10815次

• 肌肉拉傷怎樣快速恢復(fù)
  患者出現(xiàn)肌肉拉傷，要積極的進(jìn)行治療，只有合理的治療方法，才是最快的恢復(fù)方法。根據(jù)患者的損傷程度，進(jìn)行合理的治療，比如肌肉出現(xiàn)拉傷，主要是表現(xiàn)撕裂傷，可以進(jìn)行保守治療。首先讓肢體進(jìn)行制動(dòng)，可以避免進(jìn)一步的損傷，局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩?？梢钥诜雇此幬?，活血的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，或者是氯諾昔康，美洛昔康，進(jìn)行對(duì)癥支持治療。如果是患者出現(xiàn)了肌肉斷裂，首先要進(jìn)行手術(shù)治療，使肌肉得到吻合，這樣才有利于肌肉的恢復(fù)，也是加快肌肉恢復(fù)的一種措施。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-20 19743次

• 腿部拉傷怎樣快速恢復(fù)
  對(duì)于腿部拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腫脹或者是影響正常走路的情況，對(duì)于這種情況要想促進(jìn)快速恢復(fù)，首先需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，因?yàn)檫@種病最怕的就是繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或者過早的活動(dòng)，本身就有損傷，如果繼續(xù)活動(dòng)，就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)的。另外，千萬不能受涼，一般傷后48小時(shí)以后可以燙洗一下，或者熱水袋熱敷都可以的。另外，為了促進(jìn)恢復(fù)早期改善癥狀，還可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對(duì)于腫脹厲害的，需要抬高患肢，那樣有利于靜脈回流，利于消腫的，一般通過上面這些治療辦法，慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 7246次

• 腿拉傷了怎樣快速恢復(fù)
  腿拉傷了之后，需要積極的完成檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2102次

• 大腿拉傷了怎樣快速恢復(fù)
  大腿拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，避免局部的推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2602次

• 肩膀拉傷怎樣快速恢復(fù)
  肩膀拉傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、一般治療：出現(xiàn)肩膀拉傷的情況后，需要注意多休息，避免過度勞累或熬夜，同時(shí)還需要做好局部的保暖工作，防止受涼，對(duì)恢復(fù)有幫助。2、物理治療：患者可以在受傷后的24小時(shí)內(nèi)使用冰毛巾或冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 腿筋拉傷了怎樣快速恢復(fù)
  腿筋拉傷了一般指的是腿部肌肉或韌帶拉傷了，腿部肌肉或韌帶拉傷了可以通過局部冷敷、局部熱敷、制動(dòng)休息、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式恢復(fù)。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、局部冷敷：患者在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，可以使用冷毛巾或冰袋對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠促使皮下血管收縮，幫助患者減輕局部腫脹、疼痛等癥狀。2、局
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次