問高血脂高吃什么好

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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 11485次

• 血壓高血脂高吃什么食物好

  血壓高和血脂高，現(xiàn)在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導(dǎo)致的，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會(huì)導(dǎo)致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應(yīng)該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會(huì)造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對(duì)血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物等等。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8361次

• 高血脂高吃什么好
  對(duì)于血脂高的患者，平日里要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，高膳食纖維飲食，有助于更好的降低患者的血脂。除此之外，建議患者在必要的時(shí)候要口服相關(guān)的降脂藥物，尤其對(duì)于已經(jīng)明確存在冠心病或者是腦梗死患者，服用降脂藥物不但可以降低患者的血脂，還有助于穩(wěn)定斑塊，改善血管內(nèi)皮功能，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化現(xiàn)象的快速進(jìn)展，要根據(jù)血脂升高的指標(biāo)不同，來選擇相應(yīng)的降脂藥物。比如說建議患者口服他汀類的降脂藥，這類藥物屬于二級(jí)預(yù)防用藥，不但可以很好的降低低密度脂蛋白和總膽固醇，還有助于升高高密度脂蛋白，膽固醇，目前在臨床當(dāng)中是非常優(yōu)選的降脂藥物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-11-30 3258次

• 低壓高血脂高吃什么好
  患者低壓高，血脂高建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)榛颊叩蛪荷哒f明患者血管彈性下降，一些新鮮的蔬菜和水果可以有效的緩解動(dòng)脈粥樣硬化，并且可以促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)油脂分解代謝。注意吃新鮮的蔬菜時(shí)盡量增加綠色蔬菜的比例，并且盡量選用顏色較深的綠色蔬菜，這樣可以增加食物當(dāng)中的纖維素含量。炒菜時(shí)盡量可以放一些植物油，并且以清炒涼拌為主。另外可以吃一些當(dāng)季的水果，如果可以盡量連果皮一塊吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 2600次

• 尿酸高血脂高吃什么食物好
  病情分析：尿酸高且血脂高的人群需要多吃新鮮的蔬菜，比如說黃瓜，冬瓜，芹菜之類的。根據(jù)個(gè)人情況，吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果之類的。要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。另外，也應(yīng)該限制海鮮的攝入，不要喝酒，需要戒煙?？傮w來說，需要做到低嘌呤低鹽低脂飲食。意見建議：有高尿酸血癥、高血脂的患者，應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。除了飲食方面需要注意之外，平素也應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律，控制好體重，定期到?？崎T診進(jìn)行復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-06 1903次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  病情分析：患者可以適當(dāng)吃一些蘑菇、洋蔥等食物，蘑菇可以促進(jìn)患者體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)幫助患者控制膽固醇，避免出現(xiàn)血管硬化等問題。另外患者也可以適當(dāng)吃一些洋蔥，洋蔥可以補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于患者的身體健康。意見建議：患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)多喝水，幫助稀釋濃稠的血液。同時(shí)患者在飲食過程中要注意不能進(jìn)食過多，否則可能會(huì)加重患者的胃腸道負(fù)擔(dān)。另外患者應(yīng)該注意堅(jiān)持進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)，可以在一定程度上改善血脂濃稠的問題。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-02 1904次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血脂高同時(shí)伴有血糖高的患者，可以進(jìn)食升糖指數(shù)比較低的水果，比如說柚子，草莓，桃子，梨，蘋果等。前提是患者血糖控制比較理想的情況下，而且每天進(jìn)食的數(shù)量不能太多，比如說2-3兩。進(jìn)食時(shí)間應(yīng)該選擇在兩餐之間?；颊叱霈F(xiàn)高脂血癥、糖尿病需要予以重視，需要通過藥物方面的干預(yù)治療以及生活方式的干預(yù)治療等，來控制好
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 530次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血糖，高血脂高可以多選擇一些糖含量較低的水果，比如檸檬、青瓜、柚子、李子、枇杷、草莓、黃瓜以及西紅柿等，食用水果時(shí)盡量選擇在兩餐之間，并且少量多次的食用。飲食控制是血糖和血脂增高患者治療的基礎(chǔ)，應(yīng)該限制高熱量、高糖分、高膽固醇及高脂肪食物的過多攝入。絕大多數(shù)的水果，其脂肪含量相對(duì)較低，并且含有較多的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次