問腰間盤突出可以趴著睡嗎
病情描述：
腰間盤突出可以趴著睡嗎
答醫(yī)生回答
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
02:00
楊陽
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-11 39361次
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游泳可以治療腰間盤突出嗎游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當?shù)倪\動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復(fù)，和防止復(fù)發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。
01:01
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 6218次
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腰間盤突出可以趴著睡嗎腰椎間盤突出的患者不建議趴著睡，建議還是要臥床休息，腰椎突出的患者建議臥床休息是平臥位，需要平臥在硬板床上。臥床休息可以減輕負重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解局部的疼痛不適。同時可以給予一些理療治療，牽引的治療，配合口服消腫止痛類的藥物，減輕腰腿痛的癥狀，起床以后建議給予佩戴腰圍，起到一定的腰部的保護作用，平時要注意減少彎腰負重的行為。語音時長 01:09”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-18 5626次
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腰間盤突出趴著睡好嗎通常腰椎間盤突出趴著睡是不好的，應(yīng)該選擇仰臥位平躺，可以睡硬板床，這樣有利于病情的恢復(fù)，能夠緩解癥狀。因為如果趴著睡，對于腰椎間盤突出的癥狀，并沒有緩解的作用，還可能會加重。一般可以選擇仰臥位平躺在硬板床上，休息一段時間，這樣非常有利于緩解腰椎間盤突出的病理狀態(tài)，對于輕度患者，能夠逐漸的緩解對神經(jīng)和血管的壓迫癥狀，非常有利于病情的減輕。語音時長 01:13”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2022-04-19 2479次
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腰間盤突出趴著睡好嗎病情分析：趴著睡對腰間盤是有一定好處，腰椎間盤突出是椎間盤退行性變導致纖維環(huán)破裂髓核突出向后壓迫，而趴著可以放松腰部肌肉，減輕腰椎壓力，但應(yīng)注意不要長時間趴著，避免長期壓迫心肺影響呼吸。意見建議：腰椎間盤突出急性期應(yīng)臥床休息，平臥，側(cè)臥或趴著都可以。疼痛嚴重的患者需要配合非甾體止痛藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，同時可以進行局部按摩、推拿、熱敷牽引等方法緩解癥狀。日常生活要避免彎腰。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-27 1704次
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腰間盤突出能趴著睡嗎病情分析：腰椎間盤突出通常都是突出的椎間盤壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見建議：腰椎如果是平臥或者趴著睡以及側(cè)臥，都是不受理的，都能夠達到腰椎休息的作用。所以腰椎間盤突出是可以趴著睡的，不會影響腰椎的問題，更加不會令腰椎間盤突出會加重。如果休息的好，還可以促進癥狀的恢復(fù)。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-24 2303次
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趴著睡覺對腰間盤突出對于病人出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，趴著睡覺對椎間盤突出恢復(fù)是有好處的。因為在趴著睡覺時，一是腰部的肌肉、筋膜處于放松的狀態(tài)，從而減輕了對腰部錐體的牽拉。再就是趴著睡覺時可以使腰椎的前緣擴張，而這種情況就會使椎間盤內(nèi)部的壓力減小，甚至會引起椎間盤內(nèi)部呈負壓，從而有利于突出的椎間盤部分回納。所以趴著睡覺，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 825次
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腰間盤突出怎么睡腰間盤突出通常應(yīng)該取仰臥位或者是側(cè)臥位，下面給大家做詳細的介紹。通常仰臥位可以放松腰部的肌肉，減輕腰椎的壓力，不僅舒適，而且有利于預(yù)防或者是治療腰痛。側(cè)臥位將雙髖雙膝關(guān)節(jié)屈伸起來，古人說臥如弓，就是這個睡覺姿勢，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是減輕腰痛。治療通常主要是非手術(shù)治療、手術(shù)治療或者是牽引治
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 224次
