問萵筍減肥可以吃嗎
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萵筍減肥可以吃嗎
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 7103次
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吃土豆能減肥嗎吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。
01:15
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-09 3850次
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多囊腎可以吃萵筍嗎多囊腎的患者，在早期的時候吃萵筍是沒有問題的，但是到了中期以后，尤其是晚期，那么吃萵筍就應該注意了。多囊腎是腎小管的一種遺傳性的疾病，這種疾病的特點就是在中年以后才逐漸發(fā)病。在早期的時候，患者腎臟基本上是正常的，排毒能力是正常的，那么這時候對于鉀以及別的毒素排泄的能力都是正常的。而萵筍里含有的鉀是比較高的，這時候即使吃萵筍，那么也不會引起高鉀血癥，所以這時候吃萵筍是沒有問題的。但是到了中期以后，那么腎臟的排毒能力就會下降很多，很容易導致高鉀血癥。如果這時候吃的萵筍比較多，一旦形成了高鉀血癥，那么患者出現(xiàn)惡性心律失常的可能性是非常大的。因此這時候盡量的要少吃萵筍或者是不吃萵筍。語音時長 01:12”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-15 1717次
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萵筍孕婦可以吃嗎萵筍孕婦可以適量吃，萵筍含有大量葉酸，孕早期食用能夠幫助胎兒脊髓正常的形成，減少胎兒發(fā)生缺陷的危險。萵筍中含有氟和鈣，食用后可以促進胎兒的骨骼發(fā)育，也可以減少孕期孕婦缺鈣的情況出現(xiàn)。懷孕期間子宮會逐漸增大壓迫直腸，加上激素水平影響和活動量減少，容易出現(xiàn)孕期便秘的情況，萵筍含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，有助于消化，也可以幫助大便排泄，可用于治療孕期便秘，所以懷孕期間孕婦可以適當吃一些萵筍。語音時長 01:15”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-12 5831次
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萵筍可以減肥嗎吃萵筍是可以減肥的。萵筍是一種比較常見的蔬菜，萵筍不僅含有豐富的維生素，含有多種微量元素，還有大量的膳食纖維。適當?shù)某砸恍┤n筍，不僅可以補充人體所需要的維生素以及微量元素，還可以促進胃腸道蠕動，降低血脂，排毒減肥。想要減肥的患者是可以多吃一些萵筍、芹菜、油菜這樣的蔬菜的。另外要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，燃燒脂肪，控制體重。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-22 4506次
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萵筍孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃萵筍。萵筍對孕婦及胎兒不會有什么不利的影響，萵筍含有豐富的纖維素，孕婦食用后可以促進腸蠕動，緩解便秘的癥狀。意見建議：孕婦應注意調整飲食結構，不僅需要補充充足的蛋白質、維生素，還要保證纖維素的攝入，這樣才能保證營養(yǎng)均衡，滿足孕期母兒的需求。孕期還應保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進行運動，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-06-27 1703次
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萵筍可以減肥嗎萵筍一般是不可以減肥的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。市面上有各類不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品，請審慎選擇。建議采納科學的正確的減肥方式，警惕對于假設階段、未經(jīng)證明的減肥觀念。萵筍是菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，可以食用的有嫩莖以及嫩葉，可生食、涼拌、炒食、干制或腌漬。萵筍
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 376次
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萵筍孕婦可以吃嗎萵筍孕婦一般是可以吃的，并不會對自身健康有危害，萵筍中含有很多的纖維素等成分，適量吃能加速胃腸的蠕動，同時能避免懷孕時期發(fā)生便秘。在平時吃完飯后30分鐘，還可以適當?shù)牡綉敉鈪⒓佑醒踹\動，比如散步，有助于增強胃腸的功能。飲食方面盡量不要吃生冷
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
