問(wèn)頸椎病怎么枕枕頭

為你推薦

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4715次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 4154次

• 頸椎病怎么枕枕頭好
  頸椎病一般建議要睡低枕頭或者睡帶有曲度的保健枕。頸椎病主要是由于頸椎椎間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生，頸椎滑脫或者韌帶增厚的慢性損傷因素導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄或者頸椎的曲度僵直，甚至反攻的表現(xiàn)，從而引起了脊髓，神經(jīng)根，椎動(dòng)脈，頸部交感神經(jīng)等重要的組織受到壓迫，可以出現(xiàn)肢體的放射性疼痛，感覺(jué)異常，頭昏，頭暈，眩暈，胸悶，心動(dòng)過(guò)速等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀加重，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，工作勞累后要多做頸部的后仰動(dòng)作鍛煉，可以佩戴充氣頸圍保護(hù)。所以睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)睡低枕頭或者用帶有曲度的保健枕，同時(shí)可以局部熱敷，按摩，針灸，可以緩解肌肉的痙攣疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-14 8846次

• 頸椎病睡覺(jué)怎么枕枕頭
  一般枕頭的高低以枕頭的直徑上下徑為宜，枕于頭后向下的項(xiàng)部為宜，對(duì)于頸椎病的不同情況適當(dāng)調(diào)整枕頭的高度，對(duì)于頸椎間盤(pán)髓核突出或者是脫出者或椎體后緣骨凹等直接壓迫脊髓，而有運(yùn)動(dòng)功能障礙者枕頭可低一些，以減少椎管前方質(zhì)押物的壓迫，對(duì)脊髓后方受壓者枕頭可適當(dāng)高一些，以減輕對(duì)脊髓的壓迫。對(duì)先天后天性頸椎的椎管狹窄伴有椎體后緣骨質(zhì)增生，頸椎結(jié)核或者是強(qiáng)直性脊柱炎早期的患者，其枕頭仍以正常高度為宜，然后枕芯選擇可以有木棉，雞毛等，枕頭的形狀以中間低兩頭高的形狀最好，其優(yōu)點(diǎn)是用中間低的部分維持頸椎的生理曲度，兩頭高的部分則固定制動(dòng)頭頸部。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-07-14 5777次

• 頸椎病怎么枕枕頭好
  病情分析：頸椎病患者使用的枕頭沒(méi)有嚴(yán)格的原則限制，一般來(lái)講不能太高也不能太軟，7~8公分是比較合適的，如果第2天醒來(lái)感覺(jué)精神比較好，頭頸部沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)，就是比較好的。意見(jiàn)建議：除了使用枕頭之外，還要積極端正頸肩部姿勢(shì)，避免過(guò)度的低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛞约坝斡具@些疾病的鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-30 2201次

• 如何枕枕頭對(duì)頸椎病
  病情分析：對(duì)于頸椎病的患者使用枕頭沒(méi)有嚴(yán)格的原則性限制，總體來(lái)講不能太高也不能太軟，一般來(lái)講7~8公分是比較合適的，如果第2天早上醒來(lái)頭頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床、枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方。意見(jiàn)建議：側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和軀干的方向大致平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-13 1601次

• 頸椎病睡覺(jué)枕枕頭嗎
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，在臨床治療中，針對(duì)頸椎病疾病原因，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤(pán)突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 如何枕枕頭對(duì)頸椎病好
  頸椎病的患者，在睡眠的時(shí)候注意避免枕頭過(guò)高。高度應(yīng)該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長(zhǎng)期的低頭，長(zhǎng)期低頭工作后應(yīng)該休息幾分鐘。同時(shí)可以活動(dòng)頸肩部，要注意避免風(fēng)寒潮濕。在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次